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管理栄養士えまのえいようチャンネル
mi ya
57 episodes
6 days ago
腸をよくする食生活について話していきます。ダイエットや便秘解消、健康、美容、すべてが腸につながっています。一緒に腸活はじめていきましょう♪
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Nutrition
Health & Fitness
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腸をよくする食生活について話していきます。ダイエットや便秘解消、健康、美容、すべてが腸につながっています。一緒に腸活はじめていきましょう♪
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食事を楽しむようになってダイエットしやすくなりました✨
管理栄養士えまのえいようチャンネル
10 minutes 53 seconds
4 years ago
食事を楽しむようになってダイエットしやすくなりました✨
リバウンドしてたころは食べるのがこわかった。でも食事が楽しいって思えるようになってからは体調もととのうように。カロリーばかりを見すぎてダイエットが大変、なかなか続かない、という人に聞いていただきたいです♪
管理栄養士えまのえいようチャンネル
腸をよくする食生活について話していきます。ダイエットや便秘解消、健康、美容、すべてが腸につながっています。一緒に腸活はじめていきましょう♪