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管理栄養士えまのえいようチャンネル
mi ya
57 episodes
5 days ago
腸をよくする食生活について話していきます。ダイエットや便秘解消、健康、美容、すべてが腸につながっています。一緒に腸活はじめていきましょう♪
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Nutrition
Health & Fitness
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腸をよくする食生活について話していきます。ダイエットや便秘解消、健康、美容、すべてが腸につながっています。一緒に腸活はじめていきましょう♪
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頬の赤みは亜鉛不足かも
管理栄養士えまのえいようチャンネル
7 minutes 54 seconds
4 years ago
頬の赤みは亜鉛不足かも
肌の赤みって悩みますよね。肌ケアしていてもよくならない、という人でダイエットなどで食事制限しているという人は亜鉛不足から肌あれになっているかもしれません。そんな肌の赤みと亜鉛についてお話ししていきます♪
管理栄養士えまのえいようチャンネル
腸をよくする食生活について話していきます。ダイエットや便秘解消、健康、美容、すべてが腸につながっています。一緒に腸活はじめていきましょう♪