【瞑想】安心とおおらかさを取り戻す瞑想リラックス精神安定ストレス低減に最適マインドフルネス瞑想ガイド

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マインドフルネス瞑想ガイド

MEDITERRACE

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17 hours ago

MEDITERRACEメディテラスのTuckerです😊これまでニューヨークに在住し、アメリカ各州やロンドンの他、約25カ国で瞑想に関するセミナー、コーチングを行っています🌏 このチャンネルでは・・・ 🔔マインドフルネスや瞑想を実践しやすい【誘導瞑想】 🔔初めての方から上級者まで、【マインドフルネス瞑想の方法】 🔔心理学や脳科学の観点から、【豊かで幸せになるヒント】 🔔スピリチュアルな【引き寄せの法則の秘訣】 🔔聴くだけで癒されるオリジナル【ヒーリングミュージック】 🔔毎日の通勤や移動中に聴き流せる、心が豊かになる【本の要約解説】 🔔人生が好転する多様な【アファメーション】を配信！更新頻度は、毎週（火）（木）（土）を予定しています。ぜひ、チャンネルフォローをお願いいたします🙏 YouTube→https://www.youtube.com/c/mediterrace YouTubeのみで配信する内容もあります😌 Twitter→https://twitter.com/MEDITERRACE_777 最新の配信予定などを配信します😊 #メディテラス　#mediterrace　#マインドフルネス　#瞑想　#BGM　#リラックス　#音楽　#誘導瞑想　#引き寄せの法則　#アファメーション

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【瞑想】安心とおおらかさを取り戻す瞑想リラックス精神安定ストレス低減に最適マインドフルネス瞑想ガイド

マインドフルネス瞑想ガイド

14 minutes 28 seconds

4 days ago

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