幸福力，是一種生活方式，每天願意花一點時間... 好好的Me Time，是為了好好的愛 *幸福力協會官網： https://www.hi-way.org/
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S2E17【苦的解碼師，愛的傳教士｜呼吸練習：對準真愛】
#關係養靈魂：
佛陀把苦分成三種類別：苦苦，壞苦，行苦。
行苦是最微細的，只要有「我、我的」，就不得不產生對立的感覺。
#呼吸養自由：
用悲心轉化能量，用捨心淨化能量；
用喜心吸收能量，用慈心釋放能量。
只有慈悲喜捨，真正的愛，才能保護自己，保護別人。
#好好MeTime好好愛
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