幸福力,是一種生活方式,每天願意花一點時間... 好好的Me Time,是為了好好的愛 *幸福力協會官網: https://www.hi-way.org/ 
 
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#關係養靈魂: 
最常見也最大隻的吸血鬼,就是內心的OS,沒有導向、脫離現實,不由自主,又停不下來。 
要先認得自己的吸血鬼,才能止血,讓能量停止內耗。 
 
#呼吸養自由: 
用悲心Compassion,認得苦,不苦上加苦。 
用喜心Appreciative joy,欣賞有,吸收能量。 
用捨心Equanimity,打開視野,淨化能量。 
用慈心Loving kindness,無所求,給出能量。 
 
#好好MeTime好好愛 
 
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