#12 敏感さとアーユルヴェーダ

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今日も朝から白湯飲んで

Mari🌿アーユルヴェーダ✖️書く習慣

20 episodes

6 days ago

＼感じて、観察して、「じぶん」を心地よく奏でよう／生活に手軽に取り入れるアーユルヴェーダの学びや手帳・ジャーナリングのコツなどをお話しするラジオ。少しずつ変わっていく「じぶん」を感じてもらえるような発信を心がけています。

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#12 敏感さとアーユルヴェーダ

今日も朝から白湯飲んで

6 minutes 23 seconds

4 months ago

#12 敏感さとアーユルヴェーダ

人より敏感だったり繊細だったりする人が、生きやすい世界になるようにすることが、私がアーユルヴェーダを学ぶ理由、とうお話しをしました。

＃敏感　#繊細さん　#HSP　#アーユルヴェーダ　