哈囉 我是Maggie，一位住在英國鄉下的催眠治療師，專注於焦點解決催眠療法。這裡與傳統治療方式不同，我們將焦點集中在當下，不深究過去。過去的事已成過去，我們已從中學到寶貴的經驗。 今天要跟大家分享深層放鬆的催眠引導，這可以訓練你的專注力，也可以讓你體驗什麼是焦點解決催眠，請找一個安全且舒服的環境，好好的享受這個只屬於你自己的時刻。 如果你喜歡我的單元，請幫我按讚、訂閱跟開啟小鈴鐺哦！ 此外，我協助改善睡眠問題、減輕焦慮水平、壓力管理、情緒管理、慢性疼痛管理、體重管理、恐懼管理、提升自信心，並幫助找到面對日常挑戰的自我覺察。 對了，還有個小提醒，我提供1小時免費的初次諮詢，如果你對焦點解決催眠療法和大腦神經科學有更多疑問，歡迎到我的網站或臉書粉專留言哦。期待與你邁向更好的未來。 如果你對心靈寧靜、潛意識探索、大腦神經科學、催眠療法以及心理健康有興趣，請訂閱我的頻道，與我一同邁向更美好的未來吧！期待與大家建立一個正面、啟發和共享的社群。感謝你的加入！ Youtube頻道

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