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趨勢領航主題曲
佳音Love聯播網
228 episodes
6 days ago
掌握趨勢,就能看見未來!趨勢領航主題曲,李大華以別具特色的世界各國音樂及新聞時事呈現國際觀,以拓展聽眾之國際視野。鎖定趨勢,環保科技及財經等主題,以強化聽眾前瞻性的眼光。同時以職場,親子,心靈成長,校園話題等富教育意義之議題,提供終身學習環境。同時也將專訪介紹文學、藝術、音樂、美術、舞蹈等創作人或策展人,陶冶性情,提升優質的休閒生活與鑑賞力。也少不了介紹最新的美食資訊、醫學新知、購物資訊等生活指南,掌握最新的生活動態。本節目固定在每周四上午8-9點台北FM90.9佳音電台、桃園FM104.3GoGoRadio播出。 -- Hosting provided by SoundOn
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掌握趨勢,就能看見未來!趨勢領航主題曲,李大華以別具特色的世界各國音樂及新聞時事呈現國際觀,以拓展聽眾之國際視野。鎖定趨勢,環保科技及財經等主題,以強化聽眾前瞻性的眼光。同時以職場,親子,心靈成長,校園話題等富教育意義之議題,提供終身學習環境。同時也將專訪介紹文學、藝術、音樂、美術、舞蹈等創作人或策展人,陶冶性情,提升優質的休閒生活與鑑賞力。也少不了介紹最新的美食資訊、醫學新知、購物資訊等生活指南,掌握最新的生活動態。本節目固定在每周四上午8-9點台北FM90.9佳音電台、桃園FM104.3GoGoRadio播出。 -- Hosting provided by SoundOn
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2025-9-19 逆齡運動:Kenny教練的健康祕訣
趨勢領航主題曲
56 minutes
2 months ago
2025-9-19 逆齡運動:Kenny教練的健康祕訣
人要怎麼樣才算真正的健康? 運動當然重要,但你是否曾擔心「年紀大了再動會不會容易受傷」? 這一集,我們特別邀請到 力格健護運動中心創辦人 Kenny 甘思元教練, 帶來他多年來在德國、美國專業訓練奧運與職業選手的經驗, 分享如何在安全的情況下,讓運動成為延長壽命、提升生活品質的祕訣。 Kenny 從花蓮大自然裡長大,後來更走上國際舞台,將專業帶回台灣。 他強調 50歲是一個重要分水嶺:年輕時身體恢復力強,隨便動都行, 但50歲之後若沒有正確的訓練,肌肉會快速流失,心肺能力也會下降。 只要掌握方法,即使60歲、65歲才開始,也能逆轉身體年齡,活得更年輕。 在節目中,他將告訴大家: 為什麼 重量訓練+跑步 是最值得堅持的運動組合 如何透過「正確」的運動,省下心跳次數,守護心肺健康 如果你也想在中年後依舊保持活力,甚至比年輕人更健康 就別錯過這一集,和 Kenny 教練一起開啟屬於你的「逆齡計畫」 -- Hosting provided by SoundOn
趨勢領航主題曲
掌握趨勢,就能看見未來!趨勢領航主題曲,李大華以別具特色的世界各國音樂及新聞時事呈現國際觀,以拓展聽眾之國際視野。鎖定趨勢,環保科技及財經等主題,以強化聽眾前瞻性的眼光。同時以職場,親子,心靈成長,校園話題等富教育意義之議題,提供終身學習環境。同時也將專訪介紹文學、藝術、音樂、美術、舞蹈等創作人或策展人,陶冶性情,提升優質的休閒生活與鑑賞力。也少不了介紹最新的美食資訊、醫學新知、購物資訊等生活指南,掌握最新的生活動態。本節目固定在每周四上午8-9點台北FM90.9佳音電台、桃園FM104.3GoGoRadio播出。 -- Hosting provided by SoundOn