健身教練Light與歷史老師Dan共同主持的奇怪節目。一面推坑一面吐槽，偶爾附贈知道了對人生也沒有幫助的歷史小故事，想讓更多人無痛運動（？），並且認識「旅行」的另一種可能。
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➤新聞節選
1. 巴黎塞納河正式開放泳渡，但剛開放即被關閉引熱議。
2. 首度風箏衝浪橫越台灣海峽，瑞士好手修爾茲挑戰成功。
➤內容摘要
・塞納河開放游泳了，你下次想去游嗎？
・各種海峽橫越的挑戰者就是要給個Respect啦！
・第一次真正完整的跨海泳渡挑戰。
・沒有驚險刺激，只有昏昏欲睡？
・心率Zone1游完全程到底是要多Chill？
・在海面上看日出也是一個難得的視角。
・Light的立泳學習心法：想像你要在海上跟人講八卦？
・活動會場的熱鬧集市！
・一波三折花火節？沒有無人機就來去追逐快閃史奴比！
・新景點解鎖：澎湖也是一個有豐富軍事遺產的島嶼喔！
・碧海藍天大東西？那些澎湖的奇怪雕塑！
・請叫我小管稽查員！
・你有多久沒去澎湖了？
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