📌 本集簡介 當我們向宇宙許願、描繪理想對象，真的遇見時，卻反而選擇退縮，是為什麼？ 本集透過個案故事，深刻探討「不配得感」如何在關鍵時刻阻礙我們擁抱幸福與機會。 來自原生家庭的信念如何潛移默化地影響我們的選擇？ 透過這段分享，邀請你一起看見內在的卡點，療癒過往，重新肯定自己的價值與美好。 🔑 三個必聽重點 當宇宙回應你的許願，你是否有勇氣接住？ 「不配得感」如何在關鍵時刻拖住你？ 從悔恨中走出，看見自己其實早已準備好 🕒 節目時間軸 1:06｜你如何跟宇宙下訂單？ 2:34｜和宇宙下完訂單，你願意承接嗎？ 4:43｜不配得感，如何阻礙你的關鍵時刻 5:47｜其中一個不配得感來自原生家庭 7:35｜我們是否成長，看見我們不再是原來的自己 8:00｜不是我不夠好，而是在當時的我，我不知道自己已準備好 8:49｜當你在生活中遇到關鍵時刻，請覺察出自己的癥結點 10:24｜有不配得感時，覺察，療癒，幫助自己再站起來 11:30｜當下的美好，請好好享受與肯定過程 🔗與我聯繫： 我要上課：https://lenorechuang.com/akashic-beginner/#Register IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e -- Hosting provided by SoundOn

📌 本集簡介 在本集節目中，Lenore分享了一場台北阿卡西紀錄活動中的感動故事：一位年逾70歲的學員，首次接觸阿卡西紀錄後，決定投身學習。 這段經歷帶出了「學習的價值與定義」這個深刻議題，邀請你一同思考：當學習超越實用目的，是否也能成為自我對話與成長的旅程？ 一起來感受這位長者為生命投注熱情的靈性啟發。 🔑 三個必聽重點 一位70歲學員首次接觸阿卡西紀錄的感動故事與轉變。 年齡無關限制，靈性學習的價值來自內在召喚與熱情。 學習的真正意義：當學習成為與自己對話的心靈環境。 🕒 節目時間軸 00:00｜節目開場與簡介 00:41｜台北場次來了一位特別的70歲學員，首次接觸阿卡西紀錄 01:57｜阿卡西紀錄課程開放給18歲以上學員的初衷與思考 04:20｜學習的價值與意義：年齡不是限制，內在熱情才是關鍵 05:20｜放大學習的定義：不為功利，只為心靈對話與自我實現 06:55｜重新定義學習：進入創作心流，讓學習成為享受與沉浸 🔗與我聯繫： 我要上課：https://lenorechuang.com/akashic-beginner/#Register IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e -- Hosting provided by SoundOn

📌 本集簡介 這一集，Lenore以大學閨蜜間的分離故事為起點，分享了從「被爽約、被遺棄」的情緒中，如何重新學會信任與自我承諾。 透過阿卡西紀錄的視角，Lenore談到「紀律」與「承諾」不只是對他人，更是對自己的尊重與信任練習。 若你也曾被辜負、被忽視，這集將溫柔提醒你——唯有自己相信自己，生命才會重新有序與光亮。 🔑 三個必聽重點 從友情失落到靈性覺醒：一次閨蜜間的分離，讓她開始面對「被拒絕」與「失去」的深層創傷。 阿卡西紀錄中的承諾力量：遵守紀律與自我約定，能讓生命重新進入秩序與自由。 重建信任的關鍵：當他人無法信守諾言時，學會相信自己、允許對方，也是一種成熟的修煉。 🕒 節目時間軸 0:26｜大學時期的閨蜜情誼 1:19｜大學畢業後生活型態的轉變 2:14｜閨蜜最後一次的見面與被放鴿子 4:04｜被拒絕後的失落與空洞感 4:21｜看《回魂計》的啟發與對人性的觀察 5:54｜從失落到覺察：不被重視與遺棄的情緒 7:27｜反思「信守承諾」與內在誠實 7:57｜阿卡西紀錄中的承諾與紀律之道 8:40｜紀律帶來秩序與生命的可塑性 9:13｜個案啟示：不守承諾導致的生活混亂 10:08｜世界上還有誰能相信？ 10:35｜至少我還能相信我自己 11:20｜不預設立場地理解他人行為 12:31｜若你被背叛，請給自己時間療癒 13:20｜每個靈魂的生命劇本都是獨特的 🔗與我聯繫： 我要上課：https://lenorechuang.com/akashic-beginner/#Register IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e -- Hosting provided by SoundOn

📌 本集簡介 本集Lenore分享了長期在阿卡西紀錄中工作的體悟：當我們持續與高頻能量場共振時，直覺力會自然被開啟與強化。 透過解讀與自我訓練的過程，原本的思維限制逐漸鬆綁，我們也更能以開放、彈性與自由的方式回應生活。 即使不開啟紀錄，阿卡西的智慧也早已內化為生命的一部分，帶來更多輕盈與創造的可能性。 🔑 三個必聽重點 直覺力如何在阿卡西的學習中被鍛鍊出來：透過長期與高頻能量共振、持續訓練，直覺會變得更清晰、更靈敏。 從紀錄到生活：阿卡西智慧的內化歷程：解讀經驗會慢慢轉化成一種生活的直覺，即使不開啟紀錄，也能自然流露出洞見。 直覺帶來的自由與輕盈：當我們學會信任內在的直覺聲音，許多過去的執著與頭腦框架會鬆動，生活因此更有彈性與創造力。 🕒 節目時間軸 0:35｜學習阿卡西紀錄的幫助和好處有哪些？ 1:10｜直覺力會越來越敏銳 3:28｜在阿卡西紀錄工作越久，會不斷被鬆綁 6:20｜生命的直覺力變得更敏銳的好處：生活可以越來越輕鬆 🔗與我聯繫： 我要上課：https://lenorechuang.com/akashic-beginner/#Register IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e -- Hosting provided by SoundOn

📌 本集簡介 在這一集中，Lenore 深入分享「為什麼阿卡西解讀必須是一對一」的核心原因。 從阿卡西紀錄的特性，到解讀師在過程中的角色與壓力，她以真實案例說明： 當旁聽者出現，訊息的流動與個案的安全感都會被干擾。 這是一集關於「真實、尊重與隱私」的分享，也提醒每位準備接受阿卡西解讀的人， 如何為自己創造最純淨、最誠實的靈魂對話空間。 🔑 三個必聽重點 阿卡西解讀無法被控制：解讀師只是傳遞者，無法預期訊息內容。 隱私即是保護：旁聽者的存在會干擾訊息流動，也可能造成個案壓力。 解讀師的專注是品質的根本：一對一能讓解讀師全然敞開、無壓地傳遞訊息。 🕒 節目時間軸 0:35 ｜為什麼阿卡西解讀通常都是一對一的解讀 1:00 ｜面向一：解讀師無法支配阿卡西紀錄，解讀師的工作是如實地傳遞給個案 1:58 ｜模擬案例說明：夫妻/母子（女）共同參與解讀的狀況 5:10 ｜面向二：從解讀師本身來看 6:28 ｜強調一對一解讀的重要性 🔗與我聯繫： IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e -- Hosting provided by SoundOn

📌 本集簡介 在這集節目中，Lenore分享了自己從「感謝」這件事中體悟到的靈性力量。 從職場的磨合、生活的挑戰，到面對社會事件的動盪， 他談到如何從「對立」走向「整合」，從「責備」回到「感恩」。 這不僅是一段關於自我肯定的反思，更是一個提醒： 當我們能真心感謝自己與世界，內在的力量就會重新被喚醒。 🔑 三個必聽重點 學會感謝自己的努力：不只是對外感恩，也要看見自己在成長中展現出的力量與價值。 從二元對立走向整合：當我們不再用對錯、好壞的眼光看世界，才能真正回到內在的平靜。 把感謝化為行動：無論是對土地、對人、或對生命，感恩的表達讓我們更貼近靈魂的本質。 🕒 節目時間軸 0:22 ｜ 阿卡西紀錄巡迴解讀場次報名已全數額滿，感謝支持 1:23 ｜關於感謝這件事的體會 3:20 ｜工作磨合的累積是自己經驗的成長與養分 4:36 ｜看見自己的展現，記得給予自己感謝 5:11 ｜二元對立從對立走向模糊 6:00 ｜花蓮光復鄉大家的關注與協助 7:29 ｜當我們身在恩典，我們也能成為給予的那個人 🔗與我聯繫： IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e -- Hosting provided by SoundOn

💡阿卡西巡迴解讀活動： 報名連結： https://forms.gle/yHLpnMiM582YQUiW7 📌 本集簡介 生病往往是生命給我們的提醒。 這一集Lenore分享自己因膽管發炎而接受手術的經歷，如何因此重新檢視時間、精力與生活安排。 在這個過程中，阿卡西紀錄帶來深刻的訊息： 當我們忽略了自我愛與接納，所謂的付出其實可能是一種消耗。 透過這次經歷，我重新看見了「如何愛自己、如何愛別人」的真實連結。 🔑 三個必聽重點 生病是提醒，不是懲罰：手術經驗迫使自己回頭審視生活與身體的警訊。 自我愛的真諦：若連自己都不愛自己，就無法真誠地與他人連結。 生命的主導權：所有的參與與選擇都是允許自己發生，而不是被迫接受。 🕒 節目時間軸 0:01｜阿卡西巡迴紀錄活動 2:25｜2024 年 10 月膽管發炎的經歷 4:45｜手術迫使重新安排時間與飲食 5:34｜生病後開始有意識地檢視生活 6:11｜精力、體力、時間的珍貴 6:30｜錢再賺就有，但身體不可取代 7:12｜自我覺察與生命省視 8:00｜阿卡西提醒：不愛自己，如何愛別人？ 8:50｜自我接納是真誠愛的第一步 9:13｜過度付出 ≠ 愛的表達 9:30｜生命是畫布，時間是畫筆，每個人都是拿筆的人 10:31｜允許 vs. 被迫，所有選擇的真相 11:23｜活出平衡與平靜，保持高度意識 -- Hosting provided by SoundOn

💡阿卡西巡迴解讀活動： 報名連結： https://forms.gle/yHLpnMiM582YQUiW7 📌 本集簡介 「療癒還要多久才會好？」這是許多人心中的疑問。 在這一集中，Lenore分享自己既是助人的解讀師，也是需要被陪伴的資深個案，如何一步步重新理解療癒的真意。 療癒不再只是「痊癒」的終點，而是一股推動力，幫助我們在生命課題裡持續前進。 它更像是一種保健與自我強化，帶領我們走向越來越好的狀態。 ⭐ 本集三個必聽重點 療癒的時間觀念：療癒不再是「痊癒」的終點，而是一段持續的過程。 助人者也是個案：即使是解讀師或諮詢者，也需要不斷面對自己的議題與療癒需求。 療癒的新詮釋：療癒更像是一種保健與自我強化，是推動我們走向更好狀態的助力。 ⏱️ 本集時間軸 0:01｜阿卡西巡迴解讀活動 2:43｜療癒還要多久才會痊癒？ 3:05｜自己是資深個案：不只幫別人解讀，也是被諮詢的個案 4:35｜助人的諮詢師，也能幫助自己 6:46｜療癒的意義與以往不同 7:07｜療癒本身的推動力與助力 7:43｜療癒是假議題？ 8:28｜假議題、真課題：人生的戲碼 9:48｜療癒是一種詮釋，讓狀態越來越好 10:18｜療癒是保健與強化自己的方式 11:15｜結語 🔗與我聯繫： IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e -- Hosting provided by SoundOn

💡阿卡西巡迴解讀活動： 報名連結： https://forms.gle/yHLpnMiM582YQUiW7 📌 本集簡介 在這一集裡，Lenore 透過一次幼稚園時期的記憶，談到一個「不得不」的選擇，背後帶來的委屈與無助。 這段回憶成為重新看見內在創傷的契機，也引導出自我療癒的方法：從當下的自己去撫慰過去受傷的自己。 若你正經歷困惑或低潮，這集或許能帶給你新的視角與支持。 ⭐ 三個必聽重點 童年記憶中的不合理要求：當下的拒絕與委屈如何影響後續的情感。 自我療癒的核心方式：用現在的自己，去陪伴、撫慰過去受傷的自己。 靈性工具的支持如何幫助我們觸碰更深層的創傷。 ⏱️ 本集時間軸 0:01 ｜阿卡西巡迴解讀活動 1:14 ｜學員訪談 Mandy 2:20 ｜Lenore 的童年回憶 3:36 ｜「叫我爸爸」的不合理要求 6:33 ｜自我療癒：不得不的選擇與委屈 7:15 ｜療癒方式之一：從當下看見過去的自己 8:48 ｜靈性工具輔助療癒：阿卡西紀錄、催眠、靈氣 10:12 ｜面對困惑與悲傷：允許自己用安全的速度走過 12:00 ｜重新啟動自我療癒，看見自己 🔗與我聯繫： IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e -- Hosting provided by SoundOn

💡阿卡西巡迴解讀活動： 報名連結： https://forms.gle/yHLpnMiM582YQUiW7 📌 本集簡介 在生活中，我們常常不自覺地用「預設立場」去看待他人與事件，卻因此限制了自己的眼界與能量。 本集 Lenore 透過一位學員的故事與自身的經歷，分享如何在阿卡西紀錄的視角下練習放下預設立場。 當我們鬆開心裡的框架，就能更自在地接受生命帶來的驚喜，並開創更多可能性。 ⭐ 三個必聽重點 生活中的偏見案例：從學員擺攤被質疑，到搭計程車時的意外對話，提醒我們常常陷入先入為主的判斷。 解讀師的心態練習：不預設立場，是進入阿卡西紀錄、傳遞訊息時最自在且清晰的關鍵狀態。 放下的力量：當我們願意鬆開預設，才能真正看到更多生命的版本，迎來驚喜與奇蹟。 ⏱️ 本集時間軸 0:01 ｜阿卡西巡迴解讀活動分享 1:25 ｜節目開場與學員故事引入 2:41 ｜學員擺攤遇到阿姨的先入為主提問 3:37 ｜你怎麼看待計程車司機？Lenore的個人經驗 5:59 ｜搭計程車遇見意外身份的司機 6:49 ｜不預設立場的練習，讓解讀更自在 9:17 ｜預設立場對心神的消耗與「心戴上鎖鏈」的隱喻 10:35｜放下預設立場，可以幫助我們跨越舒適圈走得更舒適 🔗與我聯繫： IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e -- Hosting provided by SoundOn

💡阿卡西巡迴解讀活動： 報名連結： https://forms.gle/yHLpnMiM582YQUiW7 📌 本集簡介 你是否曾經因為「害怕做不好」或「標準太高」而一再拖延？在這一集中， 這集Lenore分享了自己過去在企劃工作中的拖延經驗，並透過阿卡西紀錄的觀點，解析拖延背後的三大原因。 更重要的是，阿卡西給出了實際可行的建議，幫助我們看見拖延不是懶惰，而是一種慢性中毒的自我阻礙， 並學會在下一次拖延發作時，如何以更溫柔卻有效的方式突破。 ⭐ 三個必聽重點 拖延的真相：不是因為懶，而是來自恐懼與自我懷疑的惡性循環。 阿卡西的三大提醒：投入比完美更重要、減少比較、降低過高標準。 拖延的深層影響：它是生命進展的「慢性毒藥」，會逐步侵蝕自信與行動力。 ⏱️ 本集時間軸 0:01 ｜阿卡西巡迴解讀活動分享 1:50 ｜過去企劃工作的經驗與壓力 4:44 ｜惡性循環如何導致抗拒與拖延 6:16 ｜阿卡西紀錄解析拖延的三大成因 8:30 ｜阿卡西紀錄提供的三個建議 11:12 ｜拖延是生命進展的毒藥 13:54 ｜下一次拖延症發作時，你能採取的行動 🔗與我聯繫： IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e -- Hosting provided by SoundOn

💡阿卡西巡迴解讀活動： 報名連結： https://forms.gle/yHLpnMiM582YQUiW7 📌 本集簡介  本集邀請到Mandy，分享她從疫情期間與小孩的相處開始，走上身心靈探索之路，從薩提爾到阿卡西紀錄的學習歷程。 她談到如何在困頓中發現自我，並透過阿卡西紀錄找到屬於自己的療癒與成長路徑。 無論你正經歷人生的難題，還是想更靠近自己，都能在這集找到溫暖又真實的力量。 ✨ 本集必聽重點 身心靈自我探索的起點：從原生家庭到自我覺察，疫情如何成為轉折契機。 阿卡西紀錄的真實感受：為何「像回家一樣」的情感，讓Mandy一次次被觸動？ 老師觀點與學習建議：阿卡西紀錄學習的原則，以及如何保持品德、善用這份力量。 🕰️ 相關時間軸 ** 00:01**｜阿卡西紀錄巡迴解讀活動 01:25｜節目開場 02:16｜Mandy自我介紹 02:53｜踏上身心靈探索之路的契機（原生家庭、疫情、薩提爾、接觸阿卡西） 08:54｜第一次上阿卡西課的深刻感受：「像回家一樣」 10:43｜最深刻的解讀故事：幼兒園分離焦慮 14:23｜阿卡西紀錄的真實驗證與療癒力 16:50｜書寫與解讀中的自我指引 22:21｜老師教學的價值：每個人都可以學，只要願意且重視品德 25:10｜追求身心靈的本質：找回最舒服的自己 🔗與我聯繫：IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e -- Hosting provided by SoundOn

💡阿卡西巡迴解讀活動： 報名連結： https://forms.gle/yHLpnMiM582YQUiW7 📌 本集簡介  很多學員會問：解讀阿卡西需要天賦嗎？還是可以透過學習與練習來建立？ 在這一集中，我分享自己從初學到成為認證導師的學習歷程。 希望透過這些故事，帶給你在靈性學習路上的啟發與支持。 ✨ 本集必聽重點 學員最常問的問題：解讀阿卡西需要天賦嗎？ 從廣告圈到靈性領域：投入與專注的力量。 學習不只是付學費，而是長期投入與堆疊。 🕰️ 相關時間軸 0:01 阿卡西巡迴解讀 2:38 Lenore 的阿卡西學習歷程 5:10 上班族時期的工作經驗 8:07 優秀的人依然選擇投入與負責 10:16 阿卡西可以透過學習建立與強化 11:20 學習阿卡西的初衷：為了自救 13:20 天賦之外，更重要的是投入與責任 14:00 學習需要長期堆疊，才能真正獲得成長 16:10 找到你的學習節奏與快樂 🔗與我聯繫： IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e -- Hosting provided by SoundOn

💡阿卡西巡迴解讀活動： 報名連結： https://forms.gle/yHLpnMiM582YQUiW7 ✨ 節目簡介 十年前，我在一場外師工作坊親眼見證「手勢一比，人就倒下」的驚人畫面。 事後真相卻讓我開始思考：身心靈課程的舞台效果，是否掩蓋了我們的判斷？ 本集我分享親身經歷，帶你看見課程背後的思考與選擇要點， 如何評估老師的背景與傳承、口碑與評價、以及學員常用的檢視方式。當靈性遇上辨識力，學習才會真正支持你。 📌 必聽重點 親歷「神奇示範」背後的真相 三把尺判斷課程是否適合自己 學習前的觀察與自我評估 🕰 時間軸 0:01 阿卡西巡迴解讀 1:45 過去參與國外老師來台灣辦理身心靈工作坊的經驗 7:13 身心靈課程以外可以觀察到的資訊 10:21 學員經驗分享：如何評估適合的身心靈課程？ 12:52 自己學習身心靈課程前所做的功課 🔗與我聯繫： IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e -- Hosting provided by SoundOn

📌 本集簡介  許多人渴望將身心靈轉化為職業，卻在踏出那一步時感到停滯與不安。 本集lenore分享在阿卡西記錄中得到的觀點：成為解讀師或教學者之前，為自己的心靈負責才是首要任務。 唯有先讓自己被支持、被接住，透過自我療癒累積真實力量，才能走向陪伴他人的道路。 ✨ 本集必聽重點 為何許多人在「斜槓到專職身心靈」的過程中感到停滯與掙扎。 阿卡西記錄的提醒：解讀師需先對自己的狀態與成長負責。 「一顆破碎的心無法療癒他人的破碎」——自我療癒的重要性與實踐。 🕰️ 相關時間軸 0:22 節目開場 3:07 阿卡西紀錄對於解讀師的提醒：為解讀負責 4:28 一顆破碎的心從來不可能療癒他人的破碎 5:35 覺察自己，進行自我療癒是必備  6:08 導讀阿卡西紀錄與巡迴解讀活動➡️報名連結 https://forms.gle/yHLpnMiM582YQUiW7 🔗與我聯繫： IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e -- Hosting provided by SoundOn

📌 本集簡介  在生活或職場低潮時，「一切都是最好的安排」這句話常被用來安慰自己。 但它究竟帶來了療癒，還是成為逃避的藉口？ 本集Lenore將分享自己在阿卡西記錄中得到的觀點： 如何以覺察的態度理解這句話的真正意涵，並邀請你重新思考： 面對挑戰時，我們如何選擇更積極的參與與表達。 ✨ 本集必聽重點 「一切都是最好的安排」背後不同語境與心態的差別。 阿卡西記錄給予的提醒：覺察與自由意志的重要性。 當這句話成為逃避現實的工具時，該如何轉化成真實參與生命的力量。 🕰️ 相關時間軸 0:22 節目開場  3:02 一切都是最好的安排就是最好的狀態嗎？ 3:41 一切都是最好的安排，可以是接納，也可以是逃避 5:35 阿卡西紀錄的角度：這句話背後的意念與心態才是最重要的 7:42 導讀阿卡西紀錄與巡迴解讀活動➡️報名連結 https://forms.gle/yHLpnMiM582YQUiW7 🔗與我聯繫： IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e -- Hosting provided by SoundOn

📌 本集簡介  很多人對阿卡西紀錄充滿好奇，卻不知該如何踏入其中。 本集將分享兩種安全且常見的進入方式，同時提醒你在提問時如何避免「是/否」的二分法問題， 保持敞開與專注，才能更順利地接收來自阿卡西的訊息。 ✨ 本集必聽重點 什麼是阿卡西紀錄：靈魂的圖書館，以震動頻率記錄萬事萬物。 兩種進入方式：自由聚焦法 vs. 路徑祈禱程序，各自的特點與安全性。 提問的關鍵提醒：避免二分法問題，保持開放與清空意識，訊息才會自然流入。 🕰️ 相關時間軸 0:22 節目開場 1:10 什麼是阿卡西紀錄 1:51 進入阿卡西紀錄的兩種方式 2:54 詢問問題時的建議 4:20 其他關於進入阿卡西紀錄的方式說明 💡本集延伸閱讀：如何進入阿卡西紀錄？2 種連結方式 + 練習建議一次看懂 🔗與我聯繫： IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e -- Hosting provided by SoundOn

📌 本集簡介  有人自學阿卡西一年、三年甚至五年，最後仍選擇回到課堂。 自學雖然可行，但常伴隨「什麼都沒有發生」的挫折感與漫長摸索。 本集將帶你理解——自學與課堂學習的差異、靈魂成長沒有時間表的本質， 以及在探索阿卡西道路上該如何做出最適合自己的選擇。 ✨ 本集必聽三大重點 自學阿卡西的可能性與限制 課堂學習的優勢 靈魂成長的真相 🕰 節目時間軸 0:22 節目開場 1:14 自學阿卡西的推薦方式：從書籍與公開資源開始 3:20 自學過程中常見的挫折與挑戰 6:15 自學 vs. 課堂：差別與學習效率 8:05 靈魂成長的方式與無時間表的本質 💡本集延伸閱讀：想自學阿卡西紀錄？3 個步驟，新手也能安全連結 🔗與我聯繫： IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e -- Hosting provided by SoundOn

📌 本集簡介  本集Lenore分享自己在身心靈學習過程中，曾遭遇來自老師的言語與精神霸凌。 透過三段真實經驗，反思靈性教學中可能存在的權威濫用與不尊重， 並提醒聽眾在面對不舒服情境時，勇敢為自己做出合適的選擇。 希望能帶給正在身心靈道路上的你力量與覺察。 ✨ 本集必聽三大重點 三段身心靈學習中被霸凌的親身經驗與感受。 權威與評論如何影響學員的自信與學習動力。 面對不適與不尊重時，如何覺察並為自己做合適選擇。 🕰 節目時間軸 0:23 節目開場 2:25 不是很美麗的身心靈經驗：霸凌 3:41 第一段經驗：個人外在評價與霸凌 8:54 第二段經驗：資質的評論 13:14 第三段經驗：被不斷地貶低 20:56 沒有任何一個靈魂是要被貶低的對待 22:58 讓自己做適合的選擇 🔗與我聯繫： IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e -- Hosting provided by SoundOn

📌本集簡介 在這一集，Lenore深刻分享她如何從與父親的權威衝突、對評價的敏感與生命中的無力感，一步步走向內在整合。 她透過阿卡西紀錄與自我覺察，發現「自己就是自己的醫生」。 療癒並不是等待別人，而是一段持續選擇與自我轉化的歷程。 如果你也正在學習放下批判、回到內在力量的中心，這集會像一道光，陪你走過轉變的路。 🔑本集必聽三大重點 自我療癒的關鍵不是一次修復，而是長期「保養＋升級」 你就是你這輩子最難解的一號個案，也是唯一能開藥的人 父親的權威轉化之路 ⏱相關時間軸 00:22｜權威對Lenore的挑戰 01:13｜童年經驗：父親的權威角色 03:00｜生命轉變的學習與獲得 04:00｜阿卡西紀錄中的自我療癒與探索 08:34｜與原生家庭的關係轉變 10:40｜與父親的和解與內在力量的形成 11:40｜學會療癒自己，才有能力療癒他人 17:20｜療癒是日常保養，也是一種升級 17:50｜結語 🔗與我聯繫： IG：https://www.instagram.com/akashiclenore/?hl=zh-tw 官網：https://lenorechuang.com/ Line@：https://line.me/R/ti/p/@acj9181e -- Hosting provided by SoundOn