Estamos en un nuevo episodio ➡️➡️✅✅👇👇👇🤳🤳 https://linktr.ee/DanielChirivi77 Si desean aportar les dejo mi link de Paypal https://www.paypal.me/daniellocal90 en #Instagram @LectorOscuro1
El poder del ahora es un concepto que se centra en vivir plenamente el presente, sin preocuparse por el pasado o el futuro. Eckhart Tolle, autor del libro "El poder del ahora", explora este concepto en profundidad y ofrece herramientas para alcanzarlo.
Dormir sin sueños
Según Tolle, el sueño sin sueños es un estado de conciencia pura en el que no hay pensamientos ni identificación con el ego. Es un estado de profunda paz y quietud que puede ser muy beneficioso para la mente y el cuerpo.
Cómo manejar el silencio
El silencio es un elemento clave del poder del ahora. Tolle nos invita a observar el silencio que hay entre los pensamientos, a ser conscientes del espacio que hay entre las palabras. Al principio, esto puede ser incómodo, pero con la práctica se puede llegar a apreciar la paz y la quietud que el silencio ofrece.
Algunas ideas clave del libro
Algunas herramientas para practicar el poder del ahora
En resumen
El poder del ahora es un camino hacia la paz interior y la felicidad. Al vivir plenamente el presente, podemos liberarnos del ego y conectar con nuestra verdadera esencia. El silencio y el sueño sin sueños son herramientas que nos pueden ayudar en este camino.
Si quieres profundizar en este tema, te recomiendo leer el libro "El poder del ahora" de Eckhart Tolle.
