¿Podrías aclararme un poco más lo que sientes cuando dices “renuncié a la relación conmigo mismo”? 🙏
Puede significar varias cosas:
Que sientes que te descuidaste, que dejaste de escucharte o de darte tiempo.
Que te alejaste de tus propias necesidades y emociones.
Que estás viviendo más para lo externo (trabajo, familia, pareja, obligaciones) y perdiste conexión con tu mundo interior.
Renunciar a la relación contigo mismo suele traer sensación de vacío, desconexión o incluso falta de sentido. Pero la buena noticia es que siempre puedes volver a reconectar:
Dándote espacios de silencio, pausa y reflexión.
Escuchando tu cuerpo y tus emociones sin juzgarlas.
Recuperando pequeños hábitos que te hagan sentir presente y vivo.
Recordando que tu relación contigo es la más duradera de tu vida.
¿Quieres que te comparta una práctica sencilla para empezar a retomar esa relación contigo mismo? 🌱
