節目介紹：
記憶，是人類最珍貴的寶藏，也是一座無限擴展的博物館。
在「世界是個博物館」這個Podcast頻道中，我們藉由人生旅程的記憶視角，重新審視生活中每一個片刻遺留下的故事與集體意識。
由策展人問姐與阿卡西解讀師Lara聯手主持，一起透過記憶的力量，將平凡的資訊化為非凡的觀點，看見「世界」這座廣大而豐富的博物館。每集節目尾聲，都將由兩位阿卡西解讀師一起為聽眾送上阿卡西紀錄溫暖的療癒建議，針對每集話題，引導聽眾自我療癒，撫慰心靈。
節目單元：
【牆內生存日記】：透過兩位主持人曾經在中國待過一段時間的記憶，探討現代中國社會的變遷與集體意識，從傳統文化到社會觀察，揭露我們眼中真實的中國。
【黑色回憶盒】： 探索兩位主持人的過去的創傷記憶，討論那些塑造我們的事件，並與聽眾分享療癒與重生的可能性。
【朝鮮靈魂旅程】： 主持人問姐曾有兩世在朝鮮的靈魂旅程，這一世對韓國的文化與語言如數家珍，透過韓國歷史劇的故事，探索韓國朝鮮時代的歷史記憶碎片。
【生命靈數特輯】：主持人問姐研究生命靈數，並解讀逾百人，此單元藉由生命靈數剖析時事名人，趣味又貼近生活，推廣介紹實用的生命靈數應用在生活中。
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記憶，是人類最珍貴的寶藏，也是一座無限擴展的博物館。
在「世界是個博物館」這個Podcast頻道中，我們藉由人生旅程的記憶視角，重新審視生活中每一個片刻遺留下的故事與集體意識。
由策展人問姐與阿卡西解讀師Lara聯手主持，一起透過記憶的力量，將平凡的資訊化為非凡的觀點，看見「世界」這座廣大而豐富的博物館。每集節目尾聲，都將由兩位阿卡西解讀師一起為聽眾送上阿卡西紀錄溫暖的療癒建議，針對每集話題，引導聽眾自我療癒，撫慰心靈。
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【牆內生存日記】：透過兩位主持人曾經在中國待過一段時間的記憶，探討現代中國社會的變遷與集體意識，從傳統文化到社會觀察，揭露我們眼中真實的中國。
【黑色回憶盒】： 探索兩位主持人的過去的創傷記憶，討論那些塑造我們的事件，並與聽眾分享療癒與重生的可能性。
【朝鮮靈魂旅程】： 主持人問姐曾有兩世在朝鮮的靈魂旅程，這一世對韓國的文化與語言如數家珍，透過韓國歷史劇的故事，探索韓國朝鮮時代的歷史記憶碎片。
【生命靈數特輯】：主持人問姐研究生命靈數，並解讀逾百人，此單元藉由生命靈數剖析時事名人，趣味又貼近生活，推廣介紹實用的生命靈數應用在生活中。
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這集談到許多憂鬱症病況與自殺的想法，請謹慎收聽。
問姐自述從小到大的憂鬱經歷
憂鬱症發作時會有很強烈的不配得感與無力自責感
宮廟裡面說的『靈病』？
什麼情況下靈魂會生病？
如何改善靈魂生病的狀態？
怎麼渡過一整天都哭泣＋自我否定的日子？
憂鬱症發作的時候，請記得一定要跟一個“永遠只會真心讚美你”的人說話
如果你有一個永遠都會給你滿滿情緒價值的朋友，記得永遠不要刪掉這個朋友。
憂鬱症最怕突然到來的雨
發病時價值感會非常低落
女兒是最後讓問姐STOP墜落的關鍵存在
不想讓自己的自殘留下對女兒的心理傷害，一個念頭轉化成治療自己的動力
發病的當下，意識裡面會覺得自己的意識破掉了，裂開了。
整個人會覺得自己在一個很深的黑暗中
重拾荒廢30年的畫畫興趣，進入創作的心流，讓靈魂獲得喘息。
憂鬱症病友問姐給的誠懇建議：努力遠離造成你憂鬱的成因，才有好起來的機會。
因為憂鬱症，問姐學會了為自己設定“界線”
療癒自己的憂鬱症的過程，是一趟學習保護自己的過程
透過界線的運用，做到實質保護自己情緒的行動
很重要：
1.要練習覺察自己的狀況，要有病識感
2.根據自己的實際現況，判斷應該給自己什麼樣的休養環境或避免怎麼樣人事物？
3.穩定就醫服藥
4.心理或生理上的過分疲憊也會容易引起再發病，一定要適度休息，給自己時間空間。
5.當觀察到自己有狀況的時候，一定要把訊息告知身邊的人。
問姐用佛法哲理拉了自己一把
覺得自己很悲慘的時候，去看一些比自己還要悲慘很多的案例，
有時候就會覺得自己好像也可以繼續活下去。
佛法是可以指導我們如何面對順/逆境的哲學
以『不變應萬變』是一個很好用的工具
當我們可以理解，痛苦流過自己的身體之後會流動出去，那就不需要讓自己困在當下的痛苦裡。
『心』念上轉變，『境』就會轉變。
佛法是一個需要每天在生活中可以去運用思考的智慧。
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不論是愛情、事業、人際還是靈魂的召喚，這是一場屬於你的宇宙對話。
現在就點擊 https://www.instagram.com/soular.a/
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讓你的靈魂，說說話。療癒那些你以為早就遺忘的創傷
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