Hello，這裡是 [ 蕾蕾 l 愛．身．活 ]，在這，蕾蕾分享「幸福．三部曲」
01 愛．自己
02 愛．身體
03 愛．場域
透過對自我的摸索，了解自己，
對生活充滿自在感與滿足，實實在在的照顧好自己。
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#減脂顧問的543 #3 #三分鐘熱度是件好事嗎？
「三分鐘熱度」是一種本能，堅持則是技能！
「三分鐘熱度」不一定是缺點！因為至少你能經過三分鐘的實作，快速了解自己是否對這事件是有興趣的，快速開始快速失敗，再一次次的嘗試中找到真心熱愛的事物，對我而言，「三分鐘熱度」是件好事！
一起來收聽吧！
#家庭主婦逆襲術 #三分鐘熱度
#減肥是科學不是憑感覺
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