每個星期五準時收聽的podcast節目【神仙補習班】裏的人來了！（尖叫）歡迎丹丹老師、ODDY老師還有謝依霖仙女~

聽了他們的節目很長一段時間，從以前的節目最後會解答聽衆的問題的那個階段到現在，心想有一天可以跟他們一起聊天多好！結果心想事成呀~
真的要謝謝【覺啓身心靈嘉年華】把他們請過來馬來西亞，也是他們第一次海外的分享會！

本集我們聊到了：
- 丹丹老師之前在節目爆哭之後收到的溫暖~
- ODDY老師爆丹丹老師的料說小綠曾經暗戀他？
- 這一段友誼是怎麼開始的~
- 開始辦【神仙補習班】podcast 的過程，也想過要關掉？

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這集的嘉賓是最近以【打火機】這首歌紅遍各個平臺的 Penny黃佩妮！她才十九歲卻活得很清醒、很通透。

人來到這個世界，只是來“體驗”的~ 快樂也好、痛苦也好，都只是過程，不是結果，我們不需要被它定義。

她也把人形容成“代碼”！每個人都有自己的設定、邏輯、盲點，如果你看懂一個人背後的“代碼”，你就知道該怎麼理解他、修正他，甚至放過他。

我們也聊了人生的debug、聊怎麼面對情緒、聊怎麼活得不那麼執着。
聊着聊着，我就在想：“爲什麼有些人看起來年輕，但靈魂好像已經走了很遠很遠了？”

如果你最近卡住、焦慮、找不到方向，希望這一集，可以讓你鬆一口氣，
然後提醒你：“你只是在體驗！

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來自臺灣的冥想與靈氣老師 Zen 來了！

冥想不是逃離現實，而是讓自己回到中心！
我一直都有在練習冥想，但還是對冥想有很多的疑問！ 沒想到機會來了~
這一集，我們聊的不只是「靜下來」這件事，而是在一個節奏越來越快、資訊越來越多、注意力一直被分散的世界裡，我們可以怎樣讓自己真正的「安靜」下來？

除了冥想，我們也聊到了靈氣！它並不是神秘的能量，而是一種存在於生活裡的宇宙能量！但如何讓宇宙的能量讓我們自我療愈呢？

這集裡我們談了：
・冥想會不會「走火入魔」？是不是隨時隨地都可以做冥想？
・冥想和靈氣到底是什麼？都有科學根據嗎？
・冥想會看到神、佛、菩薩、天使、魔嗎？如果沒有看到的話，是不是修行不夠高？
・靈氣可以創造神聖空間？什麼是神聖空間？對生活又有什麼幫助呢？

另外，Zen老師和Leslie老師也會在馬來西亞有一場【靈氣療癒師培訓課程】，詳情如下：

課程：靈氣療癒師培訓課程
日期：2025年11月8-9號
地點：柔佛新山（確定地點將會通過電郵通知）
報名鏈接：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfinYt2WcZb3sGHauqSyt95eH84caY7zso6Em0pMpt8w6PYxA/viewform?fbclid=PAZnRzaANmgWNleHRuA2FlbQIxMQABp25_OLyLDXA7YMVm8OeY_kDKVMP31nca2ou7ux2OdGpT9wV09CVws1-Vayid_aem_w0aJprW4utwlHQV7ym4r9w

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我沒有想過會“訪問”記者，還要是看著我出道的資深記者！

這一期的嘉賓有謝麗芬，我們都叫她小芬子~ 去年在家裡昏倒了，送院之後昏迷了四天之後重生了，也推出了最新的作品：《在大馬13州寄手繪明信片給自己：在旅途中，繼續為自己寄明信片》！

現在還有誰會寄明信片給自己？而又有誰明白做這件事的含金量呢？我們就一起來聊聊吧！

也可以这里支持新书：
《在大马13州寄手绘明信片给自己：在旅途中，继续为自己寄明信片》 | 大将出版品 | 大将文化

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本集嘉賓：謝麗芬（小芬子）
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你有沒有那種很久沒聯絡也沒約的朋友，但他們就是會在你狀態不太好的那段時間，還是默默等你？

Tata 有一群這樣的朋友！

我們在這集聊到友情到底要不要經營？還是說，每個人都有自己表達「在乎」的方式？只要對方懂這個方式就好？

還有聊到怎麼安慰朋友這件事：要講很多話？還是在身邊的陪伴就夠了？

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“當放手了，才發現原來輕盈也可以這麼簡單！” 聽起來就真的簡單，但做起來未必和想像的一樣。

兩個月前決定重新錄製【今天聊什麼】Podcast的時候，第一位來到節目錄制的就是TATA，隔了一段時間聽回去那天聊的內容，特別謝謝TATA的敞開分享~

本集聊到：
- 在什麼都講流量的世界裡，總是會有一種拉扯：要高質量還是高流量？能不能夠同時擁有兩者？
她一邊羨慕別人高產、有流量，一邊卻不想把自己逼到那麼緊繃。想要和不想要之間，來來回回，其實正是很多人熟悉的矛盾。

- 幾年前的手術讓她一年都在輪椅上度過！那段時間覺得自己像個負擔。直到今天，那份重量依然沒有完全消散，但至少已經能夠被提起，不再是避不開的陰影。

- 三十歲的門檻，總會帶來新的問題。不是非得逼自己樂觀，而是學著與情緒共處。允許自己慢一點、脆弱一點，卻依然好好生活。

這一集沒有內容創作者成功的秘訣，只有一個普通人在矛盾與掙扎之中，慢慢摸索出的自在與真實！

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談到 “靈性”，腦袋裡浮現的都是很玄的樣子~ 但靈性並不需要這麼複雜。

靈性就是 “和自己對話” ，是 “看見自己內心的狀態” ~ 你不必用別人告訴你的方式，也不用把自己塞進某種框架。
也許是在咖啡廳裡安靜坐著，看著人群走來走去，忽然意識到自己呼吸的節奏；也許是在散步時抬頭，看見天空的變化，心裡浮現一種平靜；又或者，只是單純地，允許自己此刻什麼都不做。

用自己舒服的方式，看見靈性！因為靈性不是一種 “別人怎麼定義你” ，而是 “你怎麼與自己相處”！
當你能在日常裡覺察、在平凡裡感受，那就是靈性最真實的樣子。

本集有老朋友 Hishiko 來跟我們聊天，也提到了卽將舉行的【靈愈空間】大型身心靈活動的細節部分~

第二屆【靈愈空間】活動詳情：
日期：10-12/10/2025
時間：12PM - 10PM
地點：KLPAC - Kuala Lumpur
論壇購票鏈接：https://www.cloudjoi.com/shows/soul-space
官方IG： https://www.instagram.com/soulspace.official?igsh=YzBybGJjbjNrZ3Bz

注：後期剪輯的時候發現音檔出現一些問題，經歷了一些‘搶救’之後覺得音質還可以（當然沒有到百分百好🥲🥲）所以建議可以的話不要用耳機收聽，當然要也可以，只是聽感比較沒有連結speaker來的優秀 🥺
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最近擔任《夠力好戲》歌舞劇出品人的 KK WONG 來聊天啦！這次把【情緒】搬上舞臺，一開始就沒想過最後會變成那麼大的規模，都經歷些什麼呢？

在對談裡，我們聊到：
✨ 情緒的來源，其實很多時候都來自我們自己的念想；
✨ 解決問題的鑰匙，也往往握在自己手裡；
✨ 當他接觸到身心靈之後，慢慢學會和自己和解，也看見了不一樣的改變。

這一集，不只是聊作品，更像是一起拆開關於「情緒」和「自己」的課題！能不能活得自在，關鍵還是回到自己~

一起來支持這一場歌舞劇，點擊這裡買票入場感受情緒的流動吧！
https://www.onetix.com.my/events/gou-li-hao-xi/438

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這是一次互相取暖的對話！

三十幾歲，快要奔四的時候，你會不會突然開始覺得自己有點「卡住」？以前努力塑造出來的樣子，好像都很完整、很明確，別人看你也是「很清楚自己的人」。可是當你靜下來問自己：這真的是我想要的嗎？內心就冒出一種迷茫。

這一集，我跟Cheryl聊到了那個「人設打翻」的瞬間。
我們發現很多時候，我們所展現的自己，更多是為了滿足別人的期待，想成為一個「看起來很OK」的人。結果一回到自己，就覺得那個形象跟真實的內心差很遠。

這是一集很不一樣的對話。平常我們在節目裡，總是要表現得很知道自己要什麼，說話很篤定，好像人生都有答案。但這一次，我們都不約而同地放下了那個「很強大」的人設，開始展現脆弱，開始承認：「其實我也不知道接下來該怎麼辦。」

如果你也正好走到這個年紀，或者正在對人生方向感到困惑，也許你會在這集裡聽到共鳴。因為我們沒有要告訴你「該怎麼做」，而是想一起承認一件事：“不知道，沒關係！脆弱，也沒關係！這就是我們正在經歷的人生！”

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重新開錄的【今天聊什麼】除了可以在各大音源串流平臺聽到之外，終於有視頻可以看了！

沉寂了一段時間之後，再次開錄的第一集有在電臺搭檔的好搭檔可晴來開聊~

童年的負面經歷的確會決定長大之後的個性和看世界的視角，但成長這條路上還是可以靠自己的察覺和自我對話而決定未來長什麼樣子！ 從自私不愛分享的童年，到成年了覺得有餘裕然後開始分享，到底是經歷了什麼呢？ 而從一個戀愛鬧到現在把自己放在第一位的轉變，是不是更難找到愛情了呢？

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幸運女孩 JASMINE 張靜汶 因爲中馬票而有靈感寫了《FORTUNE COOKIE》，這一次來節目跟我們分享自己的成長過程到底對自己的影響是什麼？

本集摘要：
- 在困境裏可以找到讓自己快樂的方法是一種能力！
- 怎樣纔可以擁有幸運體質？是天生的還是可以後天養成的呢？
- 學會感恩很重要！

JASMINE IG: Jasmine Chong 張靜汶 (@jasminecjw) • Instagram photos and videos

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第一次跟GERALDINE 聊很多的時候是在電臺節目裏的單元，那時候是經歷了對未來的焦慮和不安，然後發了《我的遠方》這一首歌。

這次推出了《青春劇本》這首歌，跟她再聊的時候覺得好替她開心，感覺上整個人很放鬆的在實現自己的價值，好棒！

本集摘要：
- 青春不應該有時間的框框！
- 別人其實都沒在理你，只是我們自己想太多了！
- 出道的時候很看重“藝人”這兩個字！

GERALDINE IG: Geraldine颜慧萍☁️ (@geraldine616) • Instagram photos and videos

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目前在經營頌鉢療愈生意的MAY子是我一開始當上電臺DJ很重要的其中一個人，她從一開始就陪着我們走在這一條路上。

每次的聊天都會有一種 “哎喲~ 我們都有在生活裏偷偷長大了” 的感覺，敲了一段時間，就在某一天突然又想到了她，直接定下了錄製這一集的日期！

本集摘要：
- 完整不等於完美？心口要合一是一種能力嗎？
- 找到了完美解釋‘身心靈’的一套說法。
- 終於明白爸爸說的 ”人死了就什麼都不是“這句話了。

MAY子 IG： May子 (@maylau) • Instagram photos and videos
YASUMI IG：Yasumi睡澡鸟 (@yasumi.kl) • Instagram photos and videos
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這兩天真的很氣人！ 爲什麼 2NE1 演唱會的票那麼難買到？真的一票難求啊! 稍微髮牢騷了一下！ 哈哈~

本集摘要：
- 當年如何成爲韓流節目主持人？
- 不要再那麼的完美主義了，放過自己吧！
- 什麼是課題分離？
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消失了壹個月的Podcast，其實是覺得個人狀態不在線上，但是，我沒放棄過這裏哦！

本集摘要：
- 人為什麽要壹直往上爬？我累了！
- 身心靈的市集充滿著奇怪的氛圍？
- 感受到“能量”到底是什麽感受？

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最近在電台節目里有聊到中元普渡的新聞，然後想起小時候曾經也參與過“搶孤”的經歷，也勾起了從小到大曾經感受過和經歷的靈異事件，就在這一集的Podcast分享把！ 也歡迎留言分享你的啊~ 或者到 IG 私信也可以~ 最愛聽靈異故事了！
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這一集還是Lucas來聊上一次原本要說，但是最後沒有說到的齊天大聖後續發生的事情，終於聊到了！

同時也說到開玩笑和問問題這些事真的需要懂得分輕重和有界限啊~

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這一集找了Lucas來聊上一次說到的齊天大聖的續集，結果我們從一開始就開始聊了最近在網絡媒體上大亂的事情，奧運羽球到最後聊到男人都要照顧的前列腺~ 最後有聊到齊天大聖嗎？

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一切都是最好的安排！自從上了頌缽一日體驗課之後就一直想要上三日課，但也因為種種原因一直拖，結果終於上課了！

再來，另一件也拖了很久的事情也開始並完成了，還期待接下去的行程，那就是帶媽媽旅行！是不是真的很難呢？

純粹分享兩個星期里發生的一集~
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朋友跟我說：你要對他們好一點~ 以後才有機會！
我說： 我有需要那個機會嗎？

是不是覺得很拽？ 哈哈！ 聽看看是什麼故事吧！
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