薬トレラボ〜筋トレ×健康〜

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薬トレラボ〜筋トレ×健康〜

KINGジム

381 episodes

14 hours ago

健康でいたい。美しくありたい。かっこよく生きたい。そんな方へ質の高い情報を提供するPodcast番組「薬トレラボ」パーソナルトレーナーであり、薬剤師でもあるパーソナリティが医療の知識と、筋力トレーニングの経験を織りまぜ、薬の代わりになるような議論を展開します。取り上げるテーマは、筋トレ、ボディメイク、ダイエット、生活習慣病、栄養学、体の仕組みなど、多岐にわたります。 ※おたよりも随時募集中です！Spotifyのコメント欄からお気軽にどうぞ！ ▼薬剤師が選ぶオーダーメイドサプリはLINE公式アカウントから https://lin.ee/gg54Zji ▼LISTENで聴く https://listen.style/p/yakutore?gmetGU4Y 薬トレラボはPodcast Lab. Fukuokaのメンバーです！ WEB：https://rkb.jp/podlab_fukuoka/ Xアカウント：https://x.com/podlab_fukuoka

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健康でいたい。美しくありたい。かっこよく生きたい。そんな方へ質の高い情報を提供するPodcast番組「薬トレラボ」パーソナルトレーナーであり、薬剤師でもあるパーソナリティが医療の知識と、筋力トレーニングの経験を織りまぜ、薬の代わりになるような議論を展開します。取り上げるテーマは、筋トレ、ボディメイク、ダイエット、生活習慣病、栄養学、体の仕組みなど、多岐にわたります。 ※おたよりも随時募集中です！Spotifyのコメント欄からお気軽にどうぞ！ ▼薬剤師が選ぶオーダーメイドサプリはLINE公式アカウントから https://lin.ee/gg54Zji ▼LISTENで聴く https://listen.style/p/yakutore?gmetGU4Y 薬トレラボはPodcast Lab. Fukuokaのメンバーです！ WEB：https://rkb.jp/podlab_fukuoka/ Xアカウント：https://x.com/podlab_fukuoka

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Episodes (20/381)

薬トレラボ〜筋トレ×健康〜

【ビデオポッドキャスト】精神的・社会的健康を担保した生活とは？

※このエピソードは動画で見てもらう前提で配信しています。ぜひSpotifyのビデオポッドキャストでお楽しみください。その他のプラットフォームでは音声飲みになります。

★noteで記事も書いてます！コメントは一部noteで取り上げることもあるのでフォローお願いします。

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MusMusさんより「キミにあげる」

4 days ago

26 minutes 57 seconds

薬トレラボ〜筋トレ×健康〜

#375 コラーゲンプロテインは美容にいいのか？

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MusMusさんより「キミにあげる」

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MusMusさんより「キミにあげる」

6 days ago

25 minutes 56 seconds

薬トレラボ〜筋トレ×健康〜

#374【休憩回】健康をやりすぎるとどうなるのか？

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MusMusさんより「キミにあげる」

1 week ago

54 minutes 54 seconds

薬トレラボ〜筋トレ×健康〜

#373 腸内細菌を気にするべきなのか？

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MusMusさんより「キミにあげる」

2 weeks ago

48 minutes 46 seconds

薬トレラボ〜筋トレ×健康〜

#372 薬の8割は自律神経に作用する？

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MusMusさんより「キミにあげる」

2 weeks ago

47 minutes 7 seconds

薬トレラボ〜筋トレ×健康〜

【動画視聴推奨】”社会的健康”を担保する自分らしい生活のご様子

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MusMusさんより「キミにあげる」

3 weeks ago

14 minutes 4 seconds

薬トレラボ〜筋トレ×健康〜

【動画視聴推奨】馬車馬のような西極の日常

※このエピソードは動画で見てもらう前提で配信しています。ぜひSpotifyのビデオポッドキャストでお楽しみください。その他のプラットフォームでは音声飲みになります。

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MusMusさんより「キミにあげる」

3 weeks ago

18 minutes 42 seconds

薬トレラボ〜筋トレ×健康〜

#371 筋トレ増量期の悩み、、栄養の吸収と大事な考え方

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MusMusさんより「キミにあげる」

3 weeks ago

43 minutes 8 seconds

薬トレラボ〜筋トレ×健康〜

#370 若返りの秘訣について

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MusMusさんより「キミにあげる」

3 weeks ago

37 minutes 58 seconds

薬トレラボ〜筋トレ×健康〜

#369【休憩回】脳の生活習慣病とは、、、

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MusMusさんより「キミにあげる」

1 month ago

57 minutes 24 seconds

薬トレラボ〜筋トレ×健康〜

#368【休憩回】ストレスはなぜガンと関係があるのか

※9月30日〆切！！！

【ポッドキャストスターアワードに投票して御礼品をもらう方法】

①ポッドキャストスターアワードで薬トレラボに投票する
②投票後送られてくるメールをスクショする
③⁠⁠⁠LINE公式アカウント⁠友達登録⁠⁠⁠⁠⁠する
④メニューの「LINEメッセージを送る」ボタンを押す
⑤②のスクショを送信する
⑥合言葉「スター」を入力
⑦受信した秘密のメッセージ添付のフォームに回答する
⑧DHA・EPAが送られてくる

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MusMusさんより「キミにあげる」

1 month ago

21 minutes 58 seconds

薬トレラボ〜筋トレ×健康〜

#367 眠れるサプリDAGE？血糖値を下げるサラシア？

こんな我々を応援してください。

【ポッドキャストスターアワードに投票して御礼品をもらう方法】

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MusMusさんより「キミにあげる」

1 month ago

41 minutes 39 seconds

薬トレラボ〜筋トレ×健康〜

#366 プロテインの摂取量について整理しておこう！

こんな我々を応援してください。

【ポッドキャストスターアワードに投票して御礼品をもらう方法】

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⑦受信した秘密のメッセージ添付のフォームに回答する
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1 month ago

41 minutes 2 seconds

薬トレラボ〜筋トレ×健康〜

#365 運動中のミネラル補給の正解でたぞ

こんな我々を応援してください。

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1 month ago

33 minutes 35 seconds

薬トレラボ〜筋トレ×健康〜

#364【休憩回】人間はなぜ社会性の生き物なのか？

こんな我々を応援してください。

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MusMusさんより「キミにあげる」

1 month ago

40 minutes 51 seconds

薬トレラボ〜筋トレ×健康〜

#363【重要なご報告】年商〇億円の薬局経営をやめることにしました。

こんな我々を応援してください。

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2 months ago

56 minutes 10 seconds

薬トレラボ〜筋トレ×健康〜

#362 ロードバイクトレーニングの疲労が抜けません。。

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2 months ago

51 minutes 19 seconds

薬トレラボ〜筋トレ×健康〜

#361 カラダにいい油の真実

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2 months ago

36 minutes 11 seconds

薬トレラボ〜筋トレ×健康〜

#360【休憩回】薬トレラボの番組アートワーク、好き？嫌い？～ジャケギキ企画～

※技術者かねまるの「プラントライフ」しっかり聞かせてもらいました。めちゃくちゃ知識系の番組でとても勉強になる番組さんでした。しかもさいごくの実験話ととても通ずるような内容の回もあって先に聴いておけばよかったなとも思いました。化学プラントやプラント制御はこの地球人全員に関わる重要な産業です。教養として知っとくべきジャンルでした。これから勉強させていただきます。▼ぜひ化学に興味のある人は聴いてください！

・⁠Spotify⁠

・⁠AmazonMusic⁠

ジャケギキの詳細
ポッドキャストアートイベント「ジャケギキ」
日時：11/28(金)〜12/2(火)
場所：原宿ハラカド3F
住所：〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-31-21　原宿スクエア内　東急プラザ原宿「ハラカド」

▶︎ジャケギキのクラファンはこちら！

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2 months ago

37 minutes 19 seconds

薬トレラボ〜筋トレ×健康〜

#359 ムッキムキに捧げるグルタミンとクレアチン

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MusMusさんより「キミにあげる」

2 months ago

48 minutes 5 seconds