安安觀察到兒子的發飆似乎都是來自「預期落空」,
家長老師能怎麼陪孩子面對這份情緒?
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情緒沒有對錯,陪孩子練習轉換,
有時候,比避免失望更重要的,是能一起走過失望。
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大寫 J Kiki 在面對計畫被打亂會不會沮喪?
會啊。
P 人安安看待孩子鬧脾氣是不是很疑惑?
超級啊!
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但長大的過程,
J 人學會放過自己,P 人學著理解尊重。
當期望落空,我們慢慢把心收回來,
重新再出發。
更正:此集安安口誤提到周慕姿心理師的《情緒勒索》一書應為《過度努力》。
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