《瑜伽，練完再說》 ———— 「墊子上的練習，是為了墊子外的生活。」 所以我們先練習，再到瑜伽墊外慢慢聊。 可能只是短短五分鐘，也可能不小心，和一群瑜伽老師聊到滿滿的心酸與笑聲。 ☎ 聊什麼？ • 瑜伽練習中的小火花與靈感 • 瑜伽教學與課堂上的真心話 • 瑜伽老師的職業經驗與故事 • 內觀、瑜伽哲學與正念生活的實踐方法 不論你是練習者、瑜伽老師，或只是想偷聽一段課後閒聊，都歡迎加入！ 〖 找到我 〗 ✴ YouTube｜https://www.youtube.com/@blisswithkanna ✴ Instagram｜https://www.instagram.com/kanna.s4134 📩 合作邀約｜love@blisswithkanna.com