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健身教練的思維信
Kai.楷富
27 episodes
8 hours ago

這裡是個專屬於健身教練的Podcast頻道,我想在這裡與你無私的分享,我的所學與經驗,並帶一點哲學思考,與你閒聊教學方式、人際溝通與產業話題。

▪️《健身教練的思維信》IG:https://www.instagram.com/letter0420/
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你好,我是教練楷富。

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這裡是個專屬於健身教練的Podcast頻道,我想在這裡與你無私的分享,我的所學與經驗,並帶一點哲學思考,與你閒聊教學方式、人際溝通與產業話題。

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Episodes (20/27)
健身教練的思維信
Letter27 |銀髮族健身市場在哪?一定要接觸長者客群嗎?【人生體育課】上課囉|限定聯名特輯

▍這堂課聊什麼

雖說你不一定要指導銀髮族,也能經營好自己的客群。不過呢,從台灣已正式進入超高齡化社會來看生意經營這件事,銀髮族群的量體之大是事實,多了解銀髮族群,絕對只有優勢,不會有劣勢。本集,就讓我們兩兄弟雞婆一下,為你的生意經營,打上一劑預防針。

📌歐郎體育IG:coach.blackie
📌台灣全齡運動與身心健康促進協會:詳情點這

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8 hours ago
58 minutes

健身教練的思維信
Letter26 | 健身教練該不該創業?【人生體育課】上課囉|限定聯名特輯

▍這堂課聊什麼

你有創業的念頭嗎?創業方向、團隊經營、行銷與預算、客群經營等事項都想好了嗎?還是看到這些內容後,立馬打消創業念頭呢?本集,我們兩兄弟陪大家一起聊聊,健身教練的創業大小事。

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1 month ago
54 minutes

健身教練的思維信
Letter25|《人生體育課》開課囉! 如何教出一堂令人愛不釋手的團課?|限定聯名特輯

▍《人生體育課》開課啦

長大後,我們的「自由活動」去哪了?小時候的體育課,最期待的,往往是那幾分鐘——沒有限制、沒人指定要做什麼,想跑、想跳、想靜靜發呆都可以。
這次,《Wow這就是人生》 × 《健身教練的思維信》聯手台南專為長者打造運動課程的 《歐郎體育》,推出聯名限定特輯:《人生體育課》。
我們把「自由活動」的精神搬進人生,話題不設限,聊健康、聊生活哲學、聊職涯,也聊那些你以為太晚開始、其實還來得及的選擇。
無論你幾歲、正經歷哪段人生,這堂課,我們一起自由活動,活出自己的節奏。

📌歐郎體育IG:coach.blackie
📌台灣全齡運動與身心健康促進協會:詳情點這

▍《健身教練的思維信》要開讀書會囉

《正確犯錯》是我想分享的一本書,與大家分享如何「看待錯誤」與「區分錯誤」。
對實體讀書會有興趣的朋友,歡迎留言寫下「讀書會有興趣」 :https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments
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2 months ago
1 hour 2 minutes

健身教練的思維信
Letter24 |爭論不休的議題:體驗課該不該收費?決定前,你該思考這三件變因與決策思考點

▍關於這封信

你的體驗課有收費嗎?這是多數健身教練爭論已久的問題。在討論是否該收費前,我認為有三件事值得探討:論點的背景、經驗的影響、環境與客群。弄清楚這三件事,你才可能堅定自己的做法,避免活在他人的觀點之中。在本集,我也會分享我的體驗課做法,以及另外三個,能幫助你決定是否該收費的觀點。

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2 months ago
47 minutes

健身教練的思維信
Letter23 | 我賣的不是專業,而是「我的人」:聽覺視覺嗅覺與銷售

▍關於這封信

我是個叛逆的人,對於教練賣課程這件事,總不喜歡一直用專業來說服客戶跟我買單,因為我賣的是「我的人」。在我「我的人」裡面包含著有形與無形服務,更別提買到的,還是我最在意的「時間價值」。

本集要談的,是那些你以為不重要,卻默默影響銷售結果的感官細節:聽覺、視覺、嗅覺。如果你自認專業夠強、教學夠認真,卻總是在客戶經營上卡關,這集,你更該聽。

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3 months ago
43 minutes

健身教練的思維信
Letter22|戲劇也能作為運動處方?那些書本沒教你的事,長者族群的身心照護教學法|feat.歐郎體育

▍關於這封信

你有想過帶長者出門看海,也是一種運動嗎?你有想過在課堂裡用“演戲”的方式進行教課嗎?換句話說,你真的有理解長者的教學應該要顧及哪些事情嗎?本集邀來了我的好兄弟,也是歐郎體育的負責人,歐郎林昱廷教練,我們一起來向他學習,如何經營長者族群,造福他人健康,也贏得生意經營。

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4 months ago
1 hour 9 minutes

健身教練的思維信
Letter21 |公開我的選手訓練之路,如何破紀錄|健身教練會被AI取代嗎?直接問AI就對了

▍關於這封信
本集一次兩個話題:
1.公開我的選手訓練之路:從不想練,到幫助他不斷破紀錄的身心訓練過程

2.聽友提問:[你覺得健身教練會被AI取代嗎?]一個我覺得熱議很久,可能未來也會持續被討論的話題。但回答這問題之前,是不是有些盲點該優先思考呢?而最佳的解答人員,我認為是AI。

邀你收聽,我們一起增進思維~

  • 好書推薦:領導力腦科學:精進大腦適應性,優化你的領導實用智慧


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6 months ago
1 hour 3 minutes

健身教練的思維信
Letter20 |健身房其實不是友善環境!讓我從人性角度分享原因,找到經營新思維

▍關於這封信

你有想過一個陌生客戶走進健身房時,可能會有什麼樣的感覺嗎?本集我會從人性角度與你分享「健身房其實不是個友善環境」,希望帶給教練朋友們值得思考的觀點,幫助你用不同角度經營客戶。

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7 months ago
37 minutes

健身教練的思維信
Letter 19|你真的不適合當自由教練!5大你不勝任的原因,最後一點請牢記

▍關於這封信

最近有位新教練朋友與我分享了他的職涯困境,對方提到有想要轉換自由教練的念頭,因為在目前的公司發展不順利。這讓我不禁反直覺思考,什麼樣的人不適合當自由教練?依我個人7年多來的經驗體悟到,成為自由教練門檻真的很低,但有5種你可能目前還不勝任的原因。

你也有想轉職的念頭嗎?聽完本集所分享的5大不勝任原因,如果你都能克服,那肯定適合當自由教練,或是所謂的「自由工作者」。

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8 months ago
39 minutes

健身教練的思維信
Letter 18|健身教練的終點在哪?重點不是你成為誰,而是你是否發揮天賦

▍關於這封信

我相信你曾經困惑過,健身教練的工作發展,最終到底要走到哪!依循著大眾認知中的路徑發展,卻不一定讓你感到開心。別傻了朋友,職涯發展的重點不僅僅只是達到某個職位角色,關鍵在於你倒底有沒有了解自己,以及發揮自己的天賦。說不定,當個平平穩穩的教練,也是一件幸福的事。

▍信件摘要

我會在本集裡與各位分享:

1.大眾認知的4個分支發展「主管、老闆、講師、自由教練」聊聊其中的利與弊
2.關於職涯發展的最大人性阻礙 
3.為什麼發揮你的天賦,會是讓你持續熱愛工作的關鍵點

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8 months ago
1 hour 5 minutes

健身教練的思維信
Letter 17|畢生絕學全給你:從健身房到人生新舞台,Hank教練的最後一堂課|feat.Hank

▍關於這封信

本節目首次邀請大來賓,卻也是他在健身產業的最後一舞,因為Hank教練要離開健身產業啦!
很榮幸請到目前身為教練主管的Hank,來節目無私的與各位分享多年的產業經驗,以及轉職心得,希望幫助正在收聽的你,深受啟發。

▍本集內容

 ▶ 健身教學篇:

1.) 如何培養與客戶建立信任的軟實力
2.) 將課表安排與顧客感受完美結合的秘訣
3.) 提升業績的銷售策略
4.) 教練工作與主管職責的雙重挑戰,如何平衡?

▶ 轉職心得篇:

1.) 促使你轉職的契機?
2.) 面對內心掙扎與妥協的過程分享
3.) 轉職前你需要具備哪些準備?
4.) 原來,轉職並不意味著放棄教課!

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10 months ago
54 minutes

健身教練的思維信
Letter 16|不要只顧表現專業!順利賣出課程後,三大經營心法直達續約

▍為什麼聊這主題

客戶順利購買課程後,該如何有效經營,直達續約的那一天?本集延續上一集《賣不出課怎麼辦?4個錯誤銷售思維:換個腦袋年薪破百》,這集聊聊客戶購課後的三大經營心法,希望幫助你永續經營。還沒聽過上一集的朋友,記得去聽喔。

▍本集閒聊:

  • 什麼!2025的第一封信,有請來賓!
  • 我對產業變動的小小擔憂


▍三大經營心法

  • 放慢教課步調,花時間深度認識彼此
  • 別急著給予成效,利用週期化概念設計課程
  • 利用「覆盤」了解學生的心聲


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10 months ago
46 minutes

健身教練的思維信
Letter 15|賣不出課怎麼辦?4個錯誤銷售思維:換個腦袋年薪破百

▍為什麼聊這主題

只要換個想法就能改變你與客戶的關係經營,你相信嗎?我認為銷售是健身教練這份工作很高的價值,當你成交率越高時,便會發現這個技術其實也能用在超多地方。 
事實上,銷售的本質是人際關係與溝通,如果你老是困擾課賣不出去,本集帶你了解「4」個健身教練常見的銷售錯誤,幫助你從溝通心態進行修正。

▍本集重點

  • 錯誤1.)以為客戶想了解的是商品
  • 錯誤2.)被「諮詢單」框架了你的人情味
  • 錯誤3.)急著成交,讓你滿嘴都在講「數字」
  • 錯誤4.)太相信客戶說的第一句話


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11 months ago
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健身教練的思維信
Letter 14|如何有效追蹤學員的進步,並改變教學風格?讓層級式教學模組,優化你的教學

▍為什麼聊這主題

除了透過體適能檢測之外,還有什麼方法能幫助教練理解學員的進步呢?事實上,健身產業對於進步的觀點,多半以強度為指標,先少靠慮到領導力,也就是學員心態上的進步。

在這集當中,將與你分享我在《MET教練領導學》課程裡習得的4P模組概念。先聲明,為了用詞更好理解,我將不會以4P的原型與你分享,而是以我的後設學習方式,與你分享我的所學與實務應用。

希望你聽完這集後,能初步的開始關注學員的心態成長議題。
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1 year ago
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健身教練的思維信
Letter 13|教課教到心累怎麼辦?淺談身心疲勞的5種原因與自我照護


▍為什麼聊這主題

即便在熱愛的事情,也會有遇到煩膩的時刻,包含教課這項服務也一樣。因此,當低潮期來臨時,試著找出問題來源,並作出調整非常重要。本集與各位分享5個,健身工作會出現的「錯誤搭配」,希望幫助你找到問題的根源。
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健身教練的思維信
Letter 12|健身教練與自由教練的理財攻略:讓你花錢不再心疼的簡單理財方法

▍為什麼聊這主題
如果不與其他產業進行比較,健身教練的工作其實真的不輕鬆。你想賺多少錢,會與你所貢獻的時間與意願性成正比。處在這樣的壓力下,教練們一定要學習理財規劃。本集與各位教練們分享,如何進行簡單有效的理財規劃,以及探討壓力對於消費行為,會有哪些影響。聽完本集後,希望能幫助你重視理財的重要,並且降低你的花錢內疚感,享受工作,享受生活。
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  • 書籍推薦:從0開始打造財務自由的致富系統:暢銷10年經典「系統理財法」,教你變成有錢人

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健身教練的思維信
Letter 11|沒有“感受度”等於沒有練到嗎?別落入感覺的陷阱,關注動作正確性才是重點

▍為什麼聊這主題

我發現許多健身教學短影片,都會不斷強調“感受度”,好似感受度越高越有效!相信我,這是個被誇大的用詞。

因此,如果你很在意感受度,或是聽到學生向你反應”教練,我練起來沒感覺“,進而會產生焦慮感的話,相信我,聽完本集你會自由很多。

快點來聽,一起打破定型思維的框架~
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健身教練的思維信
Letter 10|想經營好團課嗎?請善用8分滿概念:多數學生要的其實是運動,不是訓練!

▍為什麼聊這主題

我很鼓勵教練朋友除了經營一對一教學外,練習經營團課,其實能收穫許多的好處:增加控場與危機處理能力、練習在眾人面前說話與培養領導力等。

但要有人願意來上你的團課,才有培養上述能力的機會啊,所以本集與各位教練朋友分享,如何善用「8分滿」概念經營一堂團課。

如果使用有效,請記得回來與我分享~
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1 year ago
31 minutes

健身教練的思維信
Letter 9|教課前必做的4件事:讓小細節幫助你,提升個人魅力

▪️為什麼聊這主題

本集與各位輕鬆聊聊,教課前我會做的(注意)的4件小事,讓我們從小細節,成就學生們的運動持續性,還能提升個人魅力喔!

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1 year ago
28 minutes

健身教練的思維信
Letter 8|高收入之後呢?健身教練可以做一輩子嗎?聊聊職涯的永續經營

▪️為什麼聊這主題

有教練朋友提問,關於自由教練與健身教練收入差異,以及最高年薪多少等議題。

看完提問後,只覺得單純回答薪資差異挺沒意思的,我更想聊聊關於永續經營的部分。 

▪️我好奇各位教練朋友們

1.)高收入等於高熱度嗎?
2.)做這份工作的初始目的是?
3.)對你而言,這份工作的意義在於?
4.)你想做多久?
5.)如何經營,才能持續做到你所設定的時間?
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1 year ago
38 minutes

健身教練的思維信

這裡是個專屬於健身教練的Podcast頻道,我想在這裡與你無私的分享,我的所學與經驗,並帶一點哲學思考,與你閒聊教學方式、人際溝通與產業話題。

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