下雨天突然冒出一個錄音的想法
可能有些有緣人需要
聽宇宙的話乖乖上來分享💫

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讓這個練習帶你釋放一天的疲勞和壓力
帶著平靜
安穩入睡

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建議在有時間的時候把冥想過程的感受紀錄下來
當你越是回顧這個放鬆的過程
這種放鬆鬆的感覺就越能紮根在身體
當你感到壓力時也能更容易回到放鬆
紀錄下來還能幫助你在下次冥想時對於身體有更多的覺察

若有關於冥想的問題或分享
歡迎到 IG: @your.innerpower

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大家還在努力學習使用吸引力法則嗎？
用心製作精明的夢想版
每天睡前早上都先來視覺化自己想要的生活
不過其實你早就熟練在使用吸引力法則了！ 覺得難以致信嗎？一起來聽聽吧

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在日常中感受
心靈成長
這是一個關於自己的旅程
也是關於全部存在的旅程
因為我們一直都是相互連結的、從未分離
愛你們

Ig:@jeanni223 / @your.innerpower
email: jeannie88223@gmail.com

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人生是一場遊戲？

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在日常中感受心靈成長
這是一個關於自己的旅程
也是關於全部存在的旅程
因為我們一直都是相互連結的、從未分離
愛你們
——精靈

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