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ジウメイの薬膳ラジオ
Jiumei(ジウメイ)
60 episodes
3 days ago
東京と京都を拠点に活動する40代の国際薬膳講師 Jiumeiによる、中医学や薬膳、体にまつわるお話をメインにお送りするpodcastです。 “中医学=怪しい”、“薬膳=難しい”といった巷の誤解を解き、古くて新しい最強の養生法である中医学&薬膳をもっと身近に感じて取り入れていただきたいという願いで始めました。
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東京と京都を拠点に活動する40代の国際薬膳講師 Jiumeiによる、中医学や薬膳、体にまつわるお話をメインにお送りするpodcastです。 “中医学=怪しい”、“薬膳=難しい”といった巷の誤解を解き、古くて新しい最強の養生法である中医学&薬膳をもっと身近に感じて取り入れていただきたいという願いで始めました。
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第46回 真冬の温め養生ご飯
ジウメイの薬膳ラジオ
12 minutes 24 seconds
8 months ago
第46回 真冬の温め養生ご飯

2月も中旬を過ぎ暦の上はもう春ですが、まだまだ寒い時期は続きます。


今回の薬膳ラジオでは、もう一度改めて、中医学的な観点から見た体の冷えについて、そして今の季節に取り入れて欲しい食養生のヒントについて、具体的に皆さんのお伝えしたいと思います。

ジウメイの薬膳ラジオ
東京と京都を拠点に活動する40代の国際薬膳講師 Jiumeiによる、中医学や薬膳、体にまつわるお話をメインにお送りするpodcastです。 “中医学=怪しい”、“薬膳=難しい”といった巷の誤解を解き、古くて新しい最強の養生法である中医学&薬膳をもっと身近に感じて取り入れていただきたいという願いで始めました。