隨著時代發展的進步及生活、飲食習慣的改變，文明病發生的機率也因此直線上升，像是智慧型手機的發明，導致現代低頭族的肩頸問題；地球暖化使得氣溫冷熱溫差極大，猝死機率上升；有三高、吸菸、肥胖等高危險因子，罹患癌症的機率上升......。
科技日新月異，醫療技術也與時俱進，身體保健非一朝一夕，有著正確的保健觀念，才能活得健康又快樂。身體保健是長期作戰，可不能毫無戰略，讓人稱二姐的Jessica為你發聲，請到醫界各領域的醫師、護理師、物理治療師、職能治療師等分享最新醫療資訊，一同為你擬訂身體保健戰略吧！
名醫真心話粉專
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歡迎聽眾來信
jessica.wangpodcast@gmail.com
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隨著時代發展的進步及生活、飲食習慣的改變，文明病發生的機率也因此直線上升，像是智慧型手機的發明，導致現代低頭族的肩頸問題；地球暖化使得氣溫冷熱溫差極大，猝死機率上升；有三高、吸菸、肥胖等高危險因子，罹患癌症的機率上升......。
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您是不是「肺阻塞」高危險者 1分鐘登階測試便知曉！
慢性阻塞性肺病(COPD，簡稱：肺阻塞)為國人常見的慢性病之一，患者嚴重時可能導致呼吸困難等問題，患者早期易與感冒、氣喘或其他呼吸道疾病混淆，易因輕忽症狀或缺乏病識感而延遲就醫，「1分鐘358」登階測試(爬樓梯)，瞭解自己的肺功能狀況，如有異常應就醫接受專業診斷，避免延誤早期治療時機。
本集來賓：
洪佳君專科護理師
學歷
臺北醫學大學高齡健康管理所 碩士
輔仁大學護理系 學士
經歷
新光醫院急診部 護理師
雙和醫院麻醉科 麻醉技術員
臺北醫學大學高齡健康管理系 臨床實習教師
現任
前瞻居家護理所 專科護理師
前瞻居家長照機構 督導
臺北醫學大學高齡健康管理系 兼任講師
台北市萬華區華江社區發展協會 理事長
台灣全人照護暨教育發展協會 常務理事
護照
外科專科護理師
麻醉技術師
失智症進階照護服務訓練證書
1. 護理師實習時，昨天還在聊天鼓勵的病人，下班之後病人走了……
2. 護理科實習的時候，哪一科最讓二姐的兒子卻步呢？
3. 急診室裡看到被家暴的小孩，全身新舊不一的瘀傷，甚至還有菸疤
4. 因為小時候常常要陪外婆去急診室，看著急診室的醫護人員覺得他們好偉大，萌生了自己也想要變成跟他們一樣的人
5. 急診室裡喝醉的醉漢，滿口髒話大聲大叫的罵人，護理師還是得隨時去關心
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