隨著時代發展的進步及生活、飲食習慣的改變，文明病發生的機率也因此直線上升，像是智慧型手機的發明，導致現代低頭族的肩頸問題；地球暖化使得氣溫冷熱溫差極大，猝死機率上升；有三高、吸菸、肥胖等高危險因子，罹患癌症的機率上升......。
科技日新月異，醫療技術也與時俱進，身體保健非一朝一夕，有著正確的保健觀念，才能活得健康又快樂。身體保健是長期作戰，可不能毫無戰略，讓人稱二姐的Jessica為你發聲，請到醫界各領域的醫師、護理師、物理治療師、職能治療師等分享最新醫療資訊，一同為你擬訂身體保健戰略吧！
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物理治療師-鍾佳軒：
🔆中華民國國家考試合格 物理治療師
🔆英國kinetic Control 人體動作控制訓練，動作解決策略1-3 動作治療師
（Movement Solution 1-3）
🔆Balanced Body ® 皮拉提斯(Pilates)墊上運動（Mat)、懸吊床（Trapeze Table）、核心床（Reformer）、梯桶（Ladder barrel）、穩定椅（Chair) 指導員。
-經歷：
❇️前 新光吳火獅醫院 物理治療師
❇️前Vivafit 女性健身中心 皮拉提斯指導員
❇️現任 萬隆力康診所、古亭超越復健診所 物理治療師/皮拉提斯指導員
❇️現任 小一號運動空間、康卓健康中心 動作矯正訓練
❇️園頂社區 皮拉提斯指導員
1.喚醒像睡美人一樣的肌肉，物理治療師就是喚醒肌肉的王子。
2.肌筋膜症候群，就是掌我們肌肉緊繃時，拍打、熱敷是我們直覺的解決方法。
3.物理治療師就是動作分析的專家！能給最精準的建議和訓練那些肌群。
FB: 豆豆 物理治療師 x 皮拉提斯
IG： [豆豆] 物理治療師 x 皮拉提斯 (dou_ptpilates)
Line: @kap4728e
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順不順耳沒關係，生活日常就是故事，今天是你過不去的坎，明天看來也沒那麼糟！
原來大家的故事都一樣！
歡迎加入25得10的大家庭，說說你發生了什麼事，聽聽大家的故事～
大姊在廣告界工作30年，二姊在出版界工作30年~
讓我們集結大家的日常故事，有生活、工作、人際、家庭，
希望能帶給你十分有意思的不同想法!
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