我們以為「幸福」是一條終點線，只要努力奔跑、持續追求，就能抵達。但越是執著於幸福，越容易掉進「享樂主義跑步機」——快樂稍縱即逝，下一個目標又在遠方等著。我們忽略了當下、陷入他人比較的陷阱，甚至試圖過度控制人生的一切，只為了讓自己看起來更快樂。結果，幸福變成了一場耗損的追逐。這一集，我們聊聊：為什麼幸福不能被「追到」，而只能被「經驗到」。
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