Якщо вже щось робити, то тільки ідеально, інакше немає сенсу. Навіть, якщо робиш вперше — я ж достатньо геніальна для цього? Чи насправді я нічого не можу і скоро всі про це дізнаються?
Як би це дивно не звучало, але грандіозність і нікчемність — це дві сторони однієї медалі. Чому нарцисизм може паралізовувати і що з цим робити — у цьому випуску.
___________________________________
Підтримати ровиток подкасту можна двома способами:
🔗Buy Me a Coffee:
https://buymeacoffee.com/podcast.existence
🔗Банка моно:
https://send.monobank.ua/jar/AhDN2DYk9k
___________________________________
📱Авторка подкасту в інстаграмі: https://www.instagram.com/vakivushka
📩Пропозиції, запитання, зауваження:
podcast.existence@gmail.com
Цей випуск став логічним продовженням попереднього, в якому ми з батьком обговорювали літературу. В цей раз ми теж почали про книжки, але несподіванно закінчили розмовою про політику. Напишіть будь ласка, як вам цей випуск і в цілому формат у коментарях. Приємного прослуховування!
Увага, тригер! У випуску згадується москальська література
Твори і автори, згадані у випуску:
___________________________________
Підтримати ровиток подкасту можна двома способами:
🔗Buy Me a Coffee:
https://www.buymeacoff...
🔗Банка моно:
https://send.monobank....
___________________________________
📱Авторка подкасту в інстаграмі: https://www.instagram.com/vakivushka
📩Пропозиції, запитання, зауваження:
podcast.existence@gmail.com
Найдовгоочікуваніший для мене випуск про літературу з моїм татом. Вийшла дуже цікава і невимушена розмова, після якої ви точно надихнетеся щось почитати.
Увага, тригер! У випуску згадується москальська література
Твори, згадані у випуску:
В цьому випуску розказую про власне переживання екзистенційної кризи, втрату і пошук сенсу життя, ставлення до смерті і відчуття внутрішньої пустоти.
___________________________________ Підтримати ровиток подкасту можна двома способами: 🔗Buy Me a Coffee: https://www.buymeacoffee.com/podcast.existence 🔗Банка моно: https://send.monobank.ua/jar/AhDN2DYk9k ___________________________________ 📱Авторка подкасту в інстаграмі: https://www.instagram.com/vakivushka/ 📩Пропозиції, запитання, зауваження: podcast.existence@gmail.com
Цей випуск я присвячую усім своїм друзям – тим, кого згадала у випуску і тим, про кого не встигла розповісти.
Зараз моє оточення максимально підтримуюче і прекрасне, але так було не завжди. У випуску розказала, як я сформувала міцні дружні стосунки в своєму житті. Приємного прослуховування!
___________________________________
Підтримати ровиток подкасту можна двома способами:
🔗Buy Me a Coffee: https://www.buymeacoffee.com/podcast.existence
🔗Банка моно: https://send.monobank.ua/jar/AhDN2DYk9k
___________________________________
📱Авторка подкасту в інстаграмі: https://www.instagram.com/vakivushka/
📩Пропозиції, запитання, зауваження: podcast.existence@gmail.com
Кажуть, що в китайській мові ієрогліф КРИЗА складається з двох частин. Перша означає "небезпека", друга - "можливості", або поворотна точка.
У випуску розказую про те, що таке криза, як використати такий період собі на краще і не застрягати у цьому стані.
У подкасті згадується:
Стадії Психосоціального Розвитку за Еріком Еріксоном
Рослина, назву якої я забула - Калоцефалус
___________________________________
Підтримати ровиток подкасту можна двома способами:
🔗Buy Me a Coffee:
https://www.buymeacoffee.com/podcast.existence
🔗Банка моно:
https://send.monobank.ua/jar/AhDN2DYk9k
___________________________________
📱Авторка подкасту в інстаграмі: https://www.instagram.com/vakivushka/
📩Пропозиції, запитання, зауваження:
podcast.existence@gmail.com
Цей випуск став для мене своєрідною терапією. Вірю, що він буде корисним і для вас.
Тривожність в стосунках, кордони, вплив дитинства на вибудову стосунків зараз, співзалежність і відчуття внутрішньої діри, яку неможливо заповнити - про все це слухайте у цьому випуску.
___________________________________ Підтримати ровиток подкасту можна двома способами: 🔗Buy Me a Coffee: https://www.buymeacoffee.com/podcast.existence 🔗Банка моно: https://send.monobank.ua/jar/AhDN2DYk9k ___________________________________ 📱Авторка подкасту в інстаграмі: https://www.instagram.com/vakivushka/ 📩Пропозиції, запитання, зауваження: podcast.existence@gmail.com
У цьому епізоді говоримо про різницю між самотністю та усамітненням: як навчитися отримувати задоволення від часу наодинці і чому це важливо для стосунків.
Розбираю, як типи прив’язаності впливають на наше життя, і даю поради, як наповнити усамітнення сенсом і кайфом.
___________________________________ Підтримати ровиток подкасту можна двома способами: 🔗Buy Me a Coffee: https://www.buymeacoffee.com/podcast.existence 🔗Банка моно: https://send.monobank.ua/jar/AhDN2DYk9k ___________________________________ 📱Авторка подкасту в інстаграмі: https://www.instagram.com/vakivushka/ 📩Пропозиції, запитання, зауваження: podcast.existence@gmail.com
Як робити те, що Треба, коли нічого не Хочеться?
При чому тут Внутрішні Дитина, Батько і Дорослий? І як примирити ці фігури між собою?
Про все це розказую у 6-му випуску подкасту Екзістенс - легко, з гумором і на власному досвіді.
___________________________________ Підтримати ровиток подкасту можна двома способами: 🔗Buy Me a Coffee: https://www.buymeacoffee.com/podcast.existence 🔗Банка моно: https://send.monobank.ua/jar/AhDN2DYk9k ___________________________________ 📱Авторка подкасту в інстаграмі: https://www.instagram.com/vakivushka/ 📩Пропозиції, запитання, зауваження: podcast.existence@gmail.com
Це 2-га частина випуску, присвячена різним штукам, які я робила для свого клятого ментального здоров’я.
Розказую про терапійні, езотеричні і додаткові методи, а також оцінюю свої враження від 1 до 10.
Коучинг, НЛП, Матриця Долі і навіть ворожки - про все це у сьогоднішньому випуску.
___________________________________ Підтримати ровиток подкасту можна двома способами: 🔗Buy Me a Coffee: https://www.buymeacoffee.com/podcast.existence 🔗Банка моно: https://send.monobank.ua/jar/AhDN2DYk9k ___________________________________ Авторка подкасту в інстаграмі: https://www.instagram.com/vakivushka/ Пропозиції, запитання, зауваження: podcast.existence@gmail.com
Цей випуск із 2-х частин буде присвячений різним штукам, які я робила для свого клятого ментального здоров’я.
У першій частині я розказую про йогу і різні види терапії, які я пробувала, а також про мої враження від цих методів.
___________________________________ Підтримати ровиток подкасту можна двома способами: 🔗Buy Me a Coffee: https://www.buymeacoffee.com/podcast.existence 🔗Банка моно: https://send.monobank.ua/jar/AhDN2DYk9k ___________________________________ Авторка подкасту в інстаграмі: https://www.instagram.com/vakivushka/ Пропозиції, запитання, зауваження: podcast.existence@gmail.com
Пошуки себе і свого призначення, зміни професій, мільйон спроб - це все я пройшла на власному досвіді. У цьому випуску розказую про свій професійний шлях, різні ідентичності, втрати, пошуки себе, знаходження і знову втрати) Інджой! Посилання на проект, про який розказую у випуску: https://www.instagram.com/psy.faq/
___________________________________
Підтримати ровиток подкасту можна двома способами:
🔗Buy Me a Coffee:
https://www.buymeacoffee.com/podcast.existence
🔗Банка моно:
https://send.monobank.ua/jar/A
___________________________________
Авторка подкасту в інстаграмі: https://www.instagram.com/vakivushka/
Пропозиції, запитання, зауваження: podcast.existence@gmail.com
Трошки розказую про себе, про подкаст, а також мої гілті плеже, які будуть в цьому подкасті
В першому випуску відверто розказую про розставання, міграцію і виживання в новій країні.