【身心星旅】結合兩位主講人的代表詞之旅程。
雪獅(Sharon)與美惠(Evelina)代表著:身體(運動)心靈(塔羅)與宇宙(星象)的主題。強調身體「In Motion」與心靈「Intuition」的交會,其風格為『探索感、對談型節目』,每集有一個主題深談。
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【身心星旅】結合兩位主講人的代表詞之旅程。
雪獅(Sharon)與美惠(Evelina)代表著:身體(運動)心靈(塔羅)與宇宙(星象)的主題。強調身體「In Motion」與心靈「Intuition」的交會,其風格為『探索感、對談型節目』,每集有一個主題深談。
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【EP02】
小暑,陽盛暑濕,我們的身體和情緒都處在一種「悶悶的流動中」。
這集,我們從淋巴系統談起,聊到情緒的停滯與能量的卡關。思考未來面對獅子座新月的能量,如何重新點燃內在、召喚自信。
引導練習:自我淋巴按摩與穴位放鬆
「當你開始相信身體,就是開始相信自己。」