明天，當你在辦公室裡，面對上司交付困難的任務時，你的第一個反應是什麼？恐懼被炒？還是視為成長機會？古羅馬哲學家艾比克泰德（Epictetus）早在2000年前就洞察到，重要的不是任務本身，而是我們如何判斷它。
在這集節目中，我們深入探討斯多葛哲學中最核心的智慧：判斷力（judgment）如何塑造我們的一生。透過日常生活中最簡單的例子——從早上刷牙的慣性動作，到街上看到油炸鬼的直覺反應，每個瞬間都在考驗著我們的判斷

你會發現，我們的思維模式往往受制於「社會預設模式」（default mode）：香港人應該重視金錢、香港人應該勤奮工作。但當我們停下來，仔細思考自己真正想要的是什麼，答案可能會讓你驚訝。
節目重點：

• 為什麼判斷（judgment）是斯多葛哲學最重要的概念之一
• 如何透過控制二分法（dichotomy of control）做出更明智的選擇
• 從實際例子理解思維模式如何影響我們的人生選擇
• 為什麼 判斷（judgment） 和選擇，其實反映了更深層的人生價值

正如我在過去一年實踐斯多葛哲學的過程中領悟到：重要的不是你做了什麼選擇，而是你想成為什麼樣的人。每個決定，都是在選擇你要成為的那個人。


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0:00 開場：斯多葛哲學與身份認同的關係
2:03 判斷力的本質：為什麼我們的思維模式決定一切
5:19 你的價值觀如何塑造選擇

• 從「判斷」到「決定」的過程
• Character（品格）如何指引人生方向

7:31 尋找真正的自我
8:52 重新認識自己的判斷與選擇



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