生活充滿了各種不如意和困難時刻，古老的斯多葛哲學卻為現代人提供了從容應對的智慧。本期節目將深入探討斯多葛的兩大核心思想——預演未來可能的苦難，以及把逆境視為鍛煉自我的機會。讓我們一起領略斯多葛哲人的睿智洞見，學會如何從容面對生命中的種種考驗，在逆境中尋找轉機，實現美好充實的人生。

古羅馬大哲學家愛比克泰德說，我們無法控制生命中的大多數事情，但我們可以控制自己的判斷。斯多葛學說教導我們如何調整心態，把逆境當作一次次自我提升的契機。讓我們一起在古人智慧的引領下，直面生活中的種種考驗，化阻力為助力，讓生命之舟乘風破浪

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0:00 前言：如何面對逆境
1:00 「預想未來困境」的智慧 - 接受逆境的不可避免性
3:20 困境中的成長契機
6:30 將逆境視為訓練場
8:42 如何在生活中實踐斯多葛智慧

節目中，我們將分享一系列案例，展現斯多葛智慧在職場、人際關係、個人成長等方面的實踐運用。無論你正面臨事業瓶頸、情感挫折，還是生活中的其他難關，斯多葛哲學都能給你啟發，讓你重拾力量，以平和、堅韌的心態去擁抱人生的美好與哀愁。

讓古羅馬先賢的思想火花，為你的人生道路引航。即刻收聽節目，讓智慧之光照亮前行之途，從此成為人生的主人，做一個內心強大從容的現代人。

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