Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
History
Sports
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/21/d4/e4/21d4e4a8-cbbb-03c0-eb54-74da8de35790/mza_2583756302027196704.jpg/600x600bb.jpg
อย่าแก่เลยได้ไหม (How to Anti-Aging)
Wellness Hub
50 episodes
1 week ago
ความรู้วิทยาศาสตร์สุขภาพแบบการแพทย์บูรณาการ เป้าหมายเพื่อหุ่นดี ชะลอวัย ห่างไกลโรค โดยที่เน้นการป้องกันเป็นหลัก การรักษาเป็นรอง
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for อย่าแก่เลยได้ไหม (How to Anti-Aging) is the property of Wellness Hub and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
ความรู้วิทยาศาสตร์สุขภาพแบบการแพทย์บูรณาการ เป้าหมายเพื่อหุ่นดี ชะลอวัย ห่างไกลโรค โดยที่เน้นการป้องกันเป็นหลัก การรักษาเป็นรอง
Show more...
Health & Fitness
Episodes (20/50)
อย่าแก่เลยได้ไหม (How to Anti-Aging)
EP.50 | พรีไบโอติก กินตอนไหน? กินวันละเท่าไหร่?

-พรีไบโอติก กินตอนไหนดีที่สุด?

-พรีไบโอติก กินวันละเท่าไหร่?


Show more...
3 years ago
7 minutes 27 seconds

อย่าแก่เลยได้ไหม (How to Anti-Aging)
EP.49 | FODMAPs คืออะไร? | ตารางอาหาร Low FODMAPs Diet | ตารางอาหาร High FODMAPs Diet

-อาหาร FODMAPs คืออะไร?

-เมื่อรับประทานอาหาร FODMAPs เข้าไปแล้วจะมีผลยังไงบ้าง?

-อาหารกลุ่ม Low FODMAPs

-อาหารกลุ่ม High FODMAPs

Show more...
3 years ago
6 minutes 44 seconds

อย่าแก่เลยได้ไหม (How to Anti-Aging)
EP.48 | ไฟเบอร์ VS พรีไบโอติก | Fiber VS Prebiotic | แตกต่างกันยังไง?

ไฟเบอร์ (Fiber) กับพรีไบโอติก (Prebiotic) เหมือนกันหรือแตกต่างกันยังไง?

Show more...
3 years ago
10 minutes 53 seconds

อย่าแก่เลยได้ไหม (How to Anti-Aging)
EP.47 | บุฟเฟ่ต์ | เทคนิคการกินยังไงให้ไม่อ้วน ไม่ปวดท้อง ไม่ท้องเสีย

-9 เทคนิคการกินบุฟเฟ่ต์ให้หุ่นดี ชะลอวัย ห่างไกลโรค

Show more...
3 years ago
11 minutes 58 seconds

อย่าแก่เลยได้ไหม (How to Anti-Aging)
EP.46 | Fenton Reaction | ปฎิกิริยาแร่ธาตุเหล็กเป็นพิษ ผลข้างเคียงของการกินอาหารเสริมแร่ธาตุเหล็กมากเกินไป

-Fenton Reaction คืออะไร?

-ผลของ Fenton Reaction?

-วิธียับยั้งไม่ให้เกิด Fenton Reaction?

Show more...
3 years ago
11 minutes 29 seconds

อย่าแก่เลยได้ไหม (How to Anti-Aging)
EP.45 | นมวัว | ข้อดี VS ข้อเสีย

-ข้อดีของนมวัว

-ข้อเสียของนมวัว

-วิธีการรับประทานนมวัวให้ได้ผลเสียน้อยที่สุด

Show more...
3 years ago
13 minutes 30 seconds

อย่าแก่เลยได้ไหม (How to Anti-Aging)
EP.44 | TMAO | หนึ่งในสาเหตุของโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคไตเสื่อม โรคมะเร็ง โรคตับอักเสบ

-TMAO คืออะไร

-TMAO มีผลอะไรกับร่างกาย

-TMAO อะไรที่กระตุ้นให้เพิ่มขึ้น

-TMAO อะไรที่ยับยั้งให้ลดลง

Show more...
3 years ago
10 minutes 57 seconds

อย่าแก่เลยได้ไหม (How to Anti-Aging)
EP.43 | “น้ำตาล” ที่ทำลายสุขภาพน้อยที่สุด?

น้ำตาลที่มาจากธรรมชาติอันไหนทำลายสุขภาพน้อยที่สุด?

Show more...
3 years ago
9 minutes 22 seconds

อย่าแก่เลยได้ไหม (How to Anti-Aging)
EP.42 | Advanced Glycation End Products (AGEs) | สารเร่งความแก่

-AGEs คืออะไร?

-AGEs มีผลอะไร?

-AGEs มาจากไหน?

-AGEs ป้องกันยังไง?

Show more...
3 years ago
12 minutes 40 seconds

อย่าแก่เลยได้ไหม (How to Anti-Aging)
EP.41 | ข้อเข่าเสื่อม อาหารเสริม

-อาหารเสริมข้อเข่าเสื่อมมีอะไรบ้าง

-ปัจจัยที่ส่งเสริมทำให้ข้อเข่าเสื่อมดีขึ้น

-ปัจจัยที่ยับยั้งทำให้ข้อเข่าเสื่อมแย่ลง

Show more...
3 years ago
11 minutes 7 seconds

อย่าแก่เลยได้ไหม (How to Anti-Aging)
EP.40 | ข้อเข่าเสื่อม | อาการ-สาเหตุ-รักษา-ป้องกัน

-อาการที่ทำให้รู้ว่าเป็นข้อเข่าเสื่อม

-สาเหตุของข้อเข่าเสื่อม

-การรักษาข้อเข่าเสื่อม

-การป้องกันข้อเข่าเสื่อม

Show more...
3 years ago
20 minutes 13 seconds

อย่าแก่เลยได้ไหม (How to Anti-Aging)
EP.39 | Coenzyme Q10 / โคเอ็นไซม์ คิวเท็น | คืออะไร?

Coenzyme Q10 / CoQ10 / Q10 คืออะไร? ประวัติการค้นพบ? ประโยชน์คืออะไร? จะได้รับจากไหนบ้าง?

Show more...
3 years ago
14 minutes 15 seconds

อย่าแก่เลยได้ไหม (How to Anti-Aging)
EP.38 | อุจจาระ | สีบอกอะไร แข็งบอกอะไร รูปร่างบอกอะไร

-สีของอุจจาระบอกอะไร?

-ความแข็งความเหลวของอุจจาระบอกอะไร?

-รูปร่างอุจจาระบอกอะไร?

-ความถี่ในการอุจจาระบอกอะไร?

Show more...
3 years ago
15 minutes 27 seconds

อย่าแก่เลยได้ไหม (How to Anti-Aging)
EP.37 | ผู้สูงอายุ อ่อนเพลีย ไม่มีแรง | สาเหตุคืออะไร กินอะไรดี

-ผู้สูงอายุ อ่อนเพลีย ไม่มีแรง สาเหตุคืออะไร

-กระบวนการสร้างพลังงานของร่างกาย

-ผู้สูงอายุ อ่อนเพลีย ไม่มีแรง กินอะไรดี

Show more...
3 years ago
18 minutes 4 seconds

อย่าแก่เลยได้ไหม (How to Anti-Aging)
EP.36 | Astaxanthin กินตอนไหน | วิธีรับประทาน กินวันละเท่าไหร่

-Astaxanthin กินตอนไหน

-Astaxanthin กินตอนไหนดีที่สุด

-Astaxanthin กินยังไง

-Astaxanthin กินวันละกี่มิลลิกรัม

-Astaxanthin เก็บยังไง

Show more...
3 years ago
14 minutes 2 seconds

อย่าแก่เลยได้ไหม (How to Anti-Aging)
EP.35 | Partially Hydrolyzed Guar Gum คือ อะไร?

SunFiber หรือ Partially Hydrolyzed Guar Gum คืออะไร? ประโยชน์คืออะไร?

Show more...
3 years ago
10 minutes 25 seconds

อย่าแก่เลยได้ไหม (How to Anti-Aging)
EP.34 | อาหารเสริมช่วยนอนหลับ | มาจากธรรมชาติสามารถกินได้ทุกวัน

4 อาหารเสริมที่ช่วยนอนหลับมีอะไรบ้าง

Show more...
3 years ago
15 minutes 10 seconds

อย่าแก่เลยได้ไหม (How to Anti-Aging)
EP.33 | โคเอ็นไซม์ คิวเท็น ยี่ห้อไหนดี | วิธีเลือกซื้อและวิธีกิน

-อาหารเสริมโคเอ็นไซม์ คิวเท็นเหมาะกับใคร?

-ควรกินวันละเท่าไหร่?

-ควรกินตอนไหน?

-มีผลข้างเคียงไหม?

-กินทุกวันต่อเนื่องอันตรายไหม?

-วิธีเลือกซื้ออาหารเสริมโคเอ็นไซม์ คิวเท็น

Show more...
3 years ago
17 minutes 21 seconds

อย่าแก่เลยได้ไหม (How to Anti-Aging)
EP.32 | ระบบเผาผลาญพัง | อาการ-สาเหตุ-รักษา-ป้องกัน

-ระบบเผาผลาญพัง คืออะไร?

-ระบบเผาผลาญของร่างกาย คืออะไร?

-อาการของระบบเผาผลาญพัง มีอะไรบ้าง?

-สาเหตุของระบบเผาผลาญ มีอะไรบ้าง?

-วิธีการรักษาระบบเผาผลาญพัง มีอะไรบ้าง?

-วิธีป้องกันระบบเผาผลาญพัง มีอะไรบ้าง?

Show more...
3 years ago
20 minutes 50 seconds

อย่าแก่เลยได้ไหม (How to Anti-Aging)
EP.31 | ชะลอวัยออนไลน์ | เวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ

อยากเรียนรู้เวชศาสตร์ชะลอวัยแบบออนไลน์

ที่มากกว่าคอร์สลดน้ำหนัก ลดความอ้วน

ไม่ว่าจะเป็นแบบคอร์สออนไลน์หรือหนังสือสามารถเรียนรู้ได้ที่ไหน

Show more...
3 years ago
20 minutes 7 seconds

อย่าแก่เลยได้ไหม (How to Anti-Aging)
ความรู้วิทยาศาสตร์สุขภาพแบบการแพทย์บูรณาการ เป้าหมายเพื่อหุ่นดี ชะลอวัย ห่างไกลโรค โดยที่เน้นการป้องกันเป็นหลัก การรักษาเป็นรอง