大家好！歡迎加入健心健生俱樂部！🔥🔥🔥 呢幾年風雨飄搖，大家都攰了。當大家拼命去生存嘅時候，未必有時間心力去照顧自己健康。 咁大獲？唔驚。本部成立嘅宗旨正在於：透過Podcast 同大家輕鬆探討wellness，用心理學幫你活得更好。 咩叫做wellness? 暫時未有一個好好嘅中文翻譯，但你可以了解為「唔止無病，更能夠於生活各維度上活得好」。因此，wellness 係個頗積極嘅概念黎，涵蓋身、心、靈、人際關係、職業、財務……等唔同範疇。 好似好難？唔驚，Bryan同阿Jo會跟你同行。喺wellness路上大家都係小薯，因此會成為你嘅同行者，陪你一齊建立更好嘅生活態度同習慣，一齊掙扎！🔥 應該點開始？即刻subcribe同收聽第一集啦 ！🎧 P.S. 記得follow同like埋我地嘅Facebook同IG啊！我地仲有好多精彩嘅內容同資源想同大家分享㗎💡 Facebook: 健心健生俱樂部 IG: gsgs_wellness_club