「立即放低手機！否則腦殘！」玩個手機姐，真係咁大獲？！😨
想知道就收聽我地嘅第一集啦！兩位主持人會從心理學角度一層一層揭開手機成癮嘅真面貌。陪你探討手機成癮之餘，仲同你一齊建構全新嘅手機使用態度:
1）我有無「手機成癮症」？
2）點樣用一條心理學formula (i.e., B=MAT) 去解釋沉迷玩手機呢個行為？
3）玩手機對人從生理到心理層面都有咩影響？
4）點樣有效地減少手機使用時間？
Btw, 收聽我地今集嘅podcast之前，你有無勇氣先完成一個「螢幕使用時間挑戰」#screentimechallenge？一齊去設定睇下自己今個星期平均手機使用時間係幾長啦！