ช่วงนี้รู้สึกเบื่อโลก เบื่อชีวิต หันไปทางไหนก็เจอแต่เรื่องเครียด ยิ่งพยายามก็เห็นแต่ทางตัน ไม่รู้จะหาทางออกยังไง ไม่รู้ว่าจะมีอนาคตที่ดีสำหรับเราได้มั้ย ได้แต่คิดวนๆ ซ้ำๆ กับเรื่องเดิม โทษตัวเองไปมา วันแล้ววันเล่า อะไรๆ ก็แย่ไปหมด ถ้ามีอาการแบบนี้เราอาจจะกำลังมีอาการซึมเศร้าก็ได้นะ 

มาฟังกันต่อดีกว่าค่ะเราจะดูแลชีวิตเรายังไงดี

ติดตามงานเพิ่มเติมที่ https://plaradise.com/

FB Fanpage : https://www.facebook.com/plaplaradise/