EP63_漫談全民運動版九九式太極拳

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太極談

甘道夫(Gandalf)

66 episodes

4 days ago

「道依天地生化修,陰陽動靜太極間;生死道緣命理參,念練不死長春功。」，大家好！我是甘道夫(Gandalf)，歡迎各位收聽「太極談」，本節目將分享個人在學習太極拳與氣功的一些實務經驗與研究心得，讓對太極拳有興趣者可以更容易了解太極世界的奧秘！ * 第四季每週四中午12點(AM: 12:00)發佈 (7/24起) * 歡迎各位聽眾訂閱、按讚、留言與分享！您的建議是推動更好內容的動力！ * 相關內容文章將都會刊載在：https://www.blogger.com/u/0/blog/posts/4315874924469963107 -- Hosting provided by SoundOn

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EP63_漫談全民運動版九九式太極拳

太極談

25 minutes

2 weeks ago

EP63_漫談全民運動版九九式太極拳

今天節目將來漫談全民運動版九九式太極拳，其內容全面地概述了這套太極拳的基本原則，強調鬆沉中正、虛實分明以及動作的連貫性與圓活性。核心部分是將99 四十二式拳架分解為四段，逐一列出了招式名稱、分解動作以及練習時的方向變化。這些描述包括了從預備式、開太極到攬雀尾、搬攔捶等複雜動作的具體手腳、身法和腰胯的配合細節。 -- Hosting provided by SoundOn