从伦敦到东京，从房租到人情，我们聊了聊各国租房的奇妙差异，也聊到老年人为何难以“名正言顺”地住进一个房子。

— 节目主播 —

煜霖 /

小六 /

阿鹿

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这期节目是我们的Global Newsletter节目✉️

Global Newsletter由我们三位身处世界不同角落的主播共同呈现。每期节目中，我们会分别选取自己所在地区关注的新闻事件、影视作品或文化现象作为话题切入点，展开更广阔的讨论。

虽然世界各地的故事各不相同，但我们常常在这些差异背后，发现那些将人类重新联结在一起的共通之处。

本期节目你将听到的内容：

[00:18]第一部分 - 来自alu：Netflix新剧《混沌少年时》（Adolescent）

1. 剧情简介
2. 影视剧如何影响我们所在的现实社会，和如何影响政策制定
3. 青少年发展困境和社交媒体的影响
4. incel群体的简单介绍

[29:47] 第二部分 -来自煜霖 ：中学生是否能够真的实现双休

• 双休政策的争议：多休息一天，是赚了？还是亏了？
• 家长反对：担心学业不公平或需额外补课。
• 岌岌可危的青少年心理健康
• 出现问题我们需要的不是遮盖，而是呈现问题，讨论解法

[40:06] - 第三部分 -来自小六： Netflix恋综《线下恋爱》（Offline Love）

• 节目规则

  • 10位嘉宾在尼斯没收手机，通过书信邀约。
  • 不确定性：收信时间延迟，受邀者不可拒绝。

• 人物与情节

  • 重点四人组：透子、七海、炫亮、熊大的组合！
  • 友情与爱情的坦诚沟通

• 在恋综里被友情一次又一次的感动。

— 节目主播 —

煜霖 （小红书 @ 皮小叔） /

小六 /

阿鹿 （ 微博 @ 找不着鹿）

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从厨房到餐桌，每一道菜都是未写完的自传。我们咀嚼的是食物，也是那些被岁月折叠的故事。

本期节目是我们个人与食物的关系的记录——尤其是这其中的变化。

也探讨餐桌上的身份叙事。 老移民用食物凝固故乡，新移民用食物重构归属。

食物记忆不仅是时空穿梭机，更是代际间的隐秘对话——那些在异国复刻的家乡味道，既是对抗文化失语的武器，也是重构自我认同的密码。

— 本期节目你会听到： —

• 过年——当身在异乡，重看春节，又会有什么不一样的感觉？
• 吃在故乡 vs 吃在他乡
• 一个人吃什么 = 一部个人史，记载的是所有滋养过我们的记忆
• 食物和移民：带走的记忆，封存的记忆

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以身体触碰真实，用行动打开世界。 回顾过往的一年，我们用身体力行的感受生活的厚度。

音乐： 《归途有风》 王菲

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这期节目是我们的一个新的尝试✨

本期节目你将听到的内容：

[00:17]关于这个这期节目的“实验性”尝试的介绍

[01:31] 第一部分 - 来自alu：Onlyfans

• 一种特殊的创作类型：为什么这个特别的门类在人类历史上总是格外的迷人；
• 限制级的创作是不是更自由？
• onlyfans这样的创作类型，是对创作者的赋能吗？还是更直接的剥削？
• 当我们对婚恋和sex life的态度越来越消极/失去热情的时候，onlyfans这样的平台兴起且逆势而上不断创造利润新高，我们该怎么理解这样的“此起彼伏”？

[27:45] 第二部分 - 来自小六： 《团地的两人》

• 一种对新的老年生活的想象
• 也许生活的意义也在于那些细碎平实的日常
• 延迟退休：怎么就让大家这么不爽呢？我们到底不爽的是什么？

[39:11] 第三部分 - 来自煜霖：取消“钉钉”

• 当从早到晚的生活被“钉”在手机里；当从生到死的所有人生节点被“钉”在手机里；
• 小学生的作业/家校联系全部依赖于“钉钉”的时候，一种颗粒度极细的管理和控制就此诞生了。

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开头是和好久不见和大家update一下三位主播的近况（aka没有更新的原因）

可以跳过这段直接从时间轴的内容开始收听正式节目的部分

[17:10]是不是我们的世界不再欢迎人性 - 属于人的，复杂的那些部分？

• 两则关于「谈恋爱」的新闻：委托cos & 和ChatGPT谈恋爱
• 和真实的人谈恋爱为什么那么困难？我们又怎么去理解人际中的摩擦呢？
• 男青年和女青年的择偶思考是不是互相已经不再能够匹配？

[38:00] 答题时刻：有什么是人可以做，但是AI不会做的？

[40:00] 厌童： 大众对儿童的厌恶和不宽容，是我们从未被宽容过吗？还是我们不再觉得“祖国的未来”与我有关？

[49:12] 整个大环境缺乏的“心理空间”

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本期节目你将听到：

• 《机器人之梦》

  • 小狗和机器人的遗憾是必然的吗？
  • 小狗算“淡人”吗？

• 《坠落的审判》和陈朗女士的悼词

  • 亲密关系中的复杂性
  • 爱的层次也许比我们想象的更复杂 - 权利的博弈，互相的付出，我们又如何面对爱人的付出？

• 「爱」到底是什么样子？

  • 又为何好像每次“爱”这个概念一旦被实践，就总是会被扭曲成一些奇怪的模样？

节目赞助：TEZO耳机 🎉新产品Sparrow 雀

听友如果有兴趣买耳机【雀】，可以报暗号【有朝一日】。

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这期节目从电视剧《好久没做》开始。

你讲听到的内容有——

[00:48] 剧情大致介绍

[02:16]最“意想不到”的剧情是……？

[11:59]

• 韩国影视作品这些年的变化
• 女性角色的塑造：华语剧有这样的女主吗？
• 无欲则刚和不要爱情，算一种女性主义的胜利吗？

[19:25]

• 男性角色和女性角色面对敲诈时不同的态度
• 在我们节目中对女性主义的探讨：因为有男性主播，这个话题变得安全

[25:12]

• 性别角色反转的亲密关系里——当女性在关系中显得更强势，这个关系要如何维系？
• 《生活的代价》中一段经典的描述：作为经济支柱的女性角色，用撒谎来换取亲密关系的继续

[28:33]

• 出轨 - 肉体与精神到底哪个更严重？
• 渣男/渣女吸引我们的地方在哪里；

[33:36]

• 欧美关于年轻人有性生活的比例下降的调查数据；
• 亲密关系中的重重困难；

[38:00]

• 顺直女选择与女性发生sexual relationship的现象；
• 同一年龄段的男性和女性意识形态差异越来越大；

[44:41]

• 女性面对的应聘困境
• 韩剧开始扯下现实的遮羞布，而与此同时我们“一切向好”；

[52:58]

• 性感是个体发展道路上的里程碑
• 亲密关系为何困难
• 驯服爱又为何不可能

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占星的师傅告诉我，「远」在占星学的解释上有两个定义： 一个是去到很远的地方，在地理意义上的”走的很远“； 一个是读很多书，在精神上的“走的很远”。

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旧愿皆以偿，来年有新盼。 祝大家新年快乐。

本期节目你将听到：

• 三个主播去年的“年度关键词”；
• 能代表/概括我们这一年的“年度阅读”；
• 我们各自用一个词来描述对2024的期待。

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又到了年底回家的季节了，我们围坐在一起聊了聊故乡。

— 本期嘉宾 —

枪枪

任宁

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追求满分， 追求效率， 追求更快速的抵达目的地。

但沿途的风景和体验呢？ 花开花谢， 日出日落， 风起云卷， 有趣的事和难忘的人， 也许体验本身就是收获。

接受自己身上阴影的部分， 原谅自己的迟钝和平庸， 允许自己出错、低效和遗憾， 允许80分。

— 节目赞助 —

茶颜悦色6款经典奶茶，双11叠享跨店满减，到手至高省40元！ 加入会员参与转盘抽奖，免单券、500元大额券限时抽。

如何在家喝茶颜？戳链接🔗

— TIMELINE —

[1:30] 从小被教导要“精益求精”的我们，该如何看待那些“八分饱”的状态？

• 80分的服务
• 80分的关系

[04:33] 当服务没有那么便利的时候，在不方便当中创造出了更多“发生”的空间

[11:49] 在躺和卷之间反复横跳；

• 一个光谱上的两个极端，往往是非常相似的；
• 有些孩子额外乖巧，有些孩子额外的调皮，背后都是在试图找到和父母合理互动的方式；
• 社会文化作为象征化的父母；
• “努力”的驱动力来自哪里？是热爱？是恐惧？

[17:15] 拥有工作、玩耍和爱的能力；

• “the ability to play”
• 动物森友会 - 当一个游戏没有目的，这个游戏该怎么玩？
• 跳高运动和运动员，一项注定要以失败结束的运动；

[26:53] 体验本身的价值远远超过目标；

• 当我们描述自己人生的高光时刻的时候，是要描述一个成就吗？
• 收获不仅仅是能够握在手里的东西，还有我们真实的体验；

[37:15] 80分的关系

• 当我们开始谈论在亲密的关系中的恨

[47:00] 那些我们没有赶上的社会时钟

• 结婚真的有年龄区间吗 & 找工作的年龄限制

[52:19] 工业时代对强迫型人格形成的促进

• 小朋友们的寒暑假超车
• timetable/时间计划表

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本期节目由Tezo通勤耳机陪伴播出。“当我看到你戴「鸢」，就知道你也在听播客”

新升级新体验，支持专属app联动的Tezo通勤耳机「鸢X」已经上线，交互更智能，更个性，随时随地舒适地享受~

— TIMELINE —

[0:50] 1m²和2.2h，随随地启发自己，分享自己的宝藏空间和时间；

[5:13] 近期不约而同的“断舍离”瞬间；

[11:20] 阿鹿：在咨询室的思考，让平时被生活赶着走的人可以在这个空间整理和安放自己；

[13:42] 小六：天台观察落日彩虹、晾衣架和体会孤独；

[17:00] 从阳台这一个小空间窥见人们的生活态度；

[23:45] 蒙古包与天空；

[25:30] 伟大的作品也是在有限的空间中创作出来；

[27:45] 慢慢爱上放空的时刻，抛开手机享受对话；

[34:03] 享受大块时间的轻松感，避免陷入碎片时间的焦虑；

[44:51] 克拉克森农场的餐厅选址的波折过程；

[47:03] 分享自己想做但一直没有时间做的故事。

【产品详情及购买地址】

在天猫/京东搜索「Tezo通勤耳机」选购，点击立马收获双十一大额满减优惠或直接点击链接直达.

同时，我们也期待各位挺听友可以给我们留言，分享自己想做但一直没有时间做的事情。

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[01:19]「搭子」和「crush」的热度越来越高，与此同时似乎大家又对亲密关系不那么抱有希望

• 把相处&陪伴的需求放在了更浅一些，没有那么深入的关系上

[03:08] 分别说到我们三个人会不会有人就想找搭子欲望：

• 旅行路上的“搭子“；
• 看日落”同伴“；

[9:43]当我们在感情中太容易说一个人“渣”

• 亲密关系的困难
• 在关系中我们的容错率似乎也越来越低

[16:22]即时通讯软件的聊天和沟通是如何影响了我们真实沟通的能力

[25:32]在聊天软件的对话当中，“沉默”是无法体现的

[26:50] 煜霖的舅舅的系列

[31:43] 性别的刻板观念之下的亲密关系，和我们在亲密关系中感到困难到底难在哪里

[44:35] 再听一些旧情歌，那些歌词里的“爱情观”似乎早已过时。

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一个人什么时候会让我们进入一个紧绷的状态？

可能是面对评价的时候，可能是面对生存威胁的时候。

既然如此，那么松弛和舒展的感觉，是不是本来应该是那个 default 的设配置？

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Tezo 通勤耳机，一款为播客人专门打造的主动降噪耳机品牌。 本期节目，由 Tezo 通勤耳机赞助陪伴播出。

听众福利🎉

• 想要购买耳机的听众，可以找到天猫 Tezo 客服，输入【有朝一日】四个字暗号，下单购买有机会获赠价值¥109 元的随身收纳包

• 👉点击链接购买

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敏感星人自我理解和self care的尝试。

— Timeline —

[02:47]我们在说敏感的时候，到底是在说什么

• 作为一种身体状态
• 作为一种心理状态

[09:20]尝试给我为什么这么敏感找找答案

• 一些实际上让我们感觉”受伤“的事情
• 过度内耗是一种自我迷恋，过度关注在自己的状态；

[17:33]高敏人群：我为什么这么敏感？

• 早起经历，成长背景；
• 试图寻找一些起因，回顾一些过往

[20:47]心灵的伤口往往是隐形的

[26:43]天生敏感的特质

[29:06] 钝感力是个伪命题！

• 情绪曲线
• 心理空间
• 我们最终追求的不是麻木，而是敏感又可以容纳这些敏锐的感受
• 许知远和微积分（对不住了许老师！）

[35:06]客观事实真的存在吗？

• 小溪里摔跤，和被责备的哭泣会带给我们什么
• 羞耻感
• 救助流浪小动物

[43:40]“过度”独立

• 不需要关系的人类真的存在吗

[52:49]方法论——一些试图和自己和解的尝试

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本期节⽬由华熙⽣物旗下唯⼀专为敏感肌肤研制的功能性护肤品牌，⽶蓓尔Medrepair⽀持制作播出。

⽶蓓尔，敏感肌功效护肤专家，以「医研共创 分级修护」为理念，为敏感肌提供安全且⾼效的功效护 肤体验。

⽶蓓尔成⽴5周年，秉持专业，恪守初⼼，助⼒每⼀位敏感肌，找到肌肤问题的科学解答。

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— Timeline —

[1:10]关于“告别”的一些记忆

[8:42]高考， 毕业，再回顾的时候才发现和很多人都走散在夏天

[19:20]亲密关系中的分别 & 亲密关系中的一些困难话题

[28:30]我们很多时候会羡慕“不稳定生活”的人，来回搬家，做世界公民，我们也谈谈这些变动背后可能意味着什么

[33:50]两个鲁迅回乡的故事

[41:27]Ghosting!

[45:00]在心理咨询中的结束和告别

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是儿童节特别节目没错了👻

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这期节目是一期Q&A节目🎉

从制作节目开始至今，陆陆续续收到过一些小伙伴们的提问，和希望我们能展开说更多的topic。

积攒至今我们终于把这些收到的提问汇总成了一期节目——虽然这期回应好像来的有点迟（抱歉！）

本期节目包括的几个问题：

• 关于自爱 & 自我评价：如何找到自己真正的快乐？而不是从和别人的比较中得到快乐？
• 关于“父母与子女的关系”的话题；
• 关于拖延；
• 关于如何设定更合理的目标；
• 怎么在关系里找到边界？维护自己的边界？有合理边界的关系是什么样的？

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— Shownotes ——

• 《中国食辣史》
• 《意大利人为什么喜爱谈论食物？》
• 《饭局的起源》
• 《甜与权力： 糖在近代历史上的地位》

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