ゲスト：柳橋 弘紀さん

テレビプロデューサーとして数々の番組を手がける。

BS朝日の『サウナを愛でたい』やMRO北陸放送の『マグ万平ののちほどサウナで』など、特にサウナをテーマにした番組を数多く手がけ、サウナ文化の普及に貢献しています。

『お互いさまっす』

『清水みさと＆岩田リョウコ ひとまず今日もいい日』​

『畑芽衣＆齊藤なぎさ オフはこんな感じ』​

『壇蜜の叡智学』​

『いとうせいこう＆九龍ジョー だいじなケモノ道』​　

【今週のテーマ】

・「お互いさまっす」で大事にしていること　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

・“話す内容”より、“話す関係性”

・演者の話しやすい環境づくりこそが仕事

・再生数より、リスナー一人一人が大切

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ゲスト：柳橋 弘紀さん

テレビプロデューサーとして数々の番組を手がける。

BS朝日の『サウナを愛でたい』やMRO北陸放送の『マグ万平ののちほどサウナで』など、

特にサウナをテーマにした番組を数多く手がけ、サウナ文化の普及に貢献しています。

【今週のテーマ】

・ダウンタウンに憧れて。柳橋プロデューサー誕生秘話。

・企画は出し先を考える。・地上波・BS・YouTube・Podcast。

・今のコンテンツはコミュニティを作ることが続ける秘訣。

・“余計なことをしない”がコンテンツを面白くする。

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ゲスト：柳橋 弘紀さん

テレビプロデューサーとして活躍しています。

BS朝日の『サウナを愛でたい』やMRO北陸放送の『マグ万平ののちほどサウナで』など、サウナをテーマにした番組を数多く手がけ、サウナ文化の普及に貢献しています。

【今週のテーマ】

・ととのったら、仕事観がひっくり返った!? 柳橋さんのサウナ仕事論

・どうやってサウナ番組は生まれるのか？

・ととのうだけじゃない。サウナが導く“自分らしい働き方”

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【今週のテーマ】

・祝！サウナスランプ脱出！やっぱりホームサウナ

・水風呂の静けさが深すぎて、心音が波になる施設

・あなたの知り合いがいるかも？サ道"常連さん"

・お便り：家庭用ミストサウナをバキバキにする方法

メモ：

スパ＆ホテル 桜庵

https://sakuraan.net › daytrip

熊谷温泉 湯楽の里

https://www.yurakirari.com/yura/kumagaya/spa.html

サ道 常連さん

https://www.youtube.com/playlist?list=PLsEqAd83IIONaKc5sSYO5WvKO25IYOHS5

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【今週のテーマ】

・アダイブ最強説

・ヨモギスチームと韓国料理は最高

・自然と遊ぶ、サウナととのい体験 in 沖縄

・ 「サ道 off-road」をみてサウナへ

メモ：

アダムアンドイブ

https://local-street.tokyo/adam-and-eve/

亜熱帯サウナ

https://rurubu.jp/andmore/article/19414

「サ道 off-road」

https://www.tv-tokyo.co.jp/sa_una37_offroad/

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【今週のテーマ】

・清水みさとさんに学ぶ。サウナに生き、舞台に生きる

・舞台を離れてわかったこと。

・五箇、サウナスランプ発生。

・「サウナアイランド東京2025」からみる新たなサウナトレンド。

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【今週のテーマ】

3月22日(土)に開催された、「サウナアイランド東京2025」

イベントの様子を現場からお届けします!!

・テントサウナエリア×香り、熱、音

・「山田加奈子を北区長をサウナーに」大作戦後編

・「今年も来ちゃいました！」2年連続参加者さんの声

・片岡大樹さんが語る「サ道 off-road」

メモ：

「サウナアイランド東京2025」イベント詳細

⁠https://shibusawakun.fm/si2025/⁠

「サ道 off-road」

https://www.tv-tokyo.co.jp/sa_una37_offroad/

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【今週のテーマ】

3月22日(土)に開催された、「サウナアイランド東京2025」

イベントの様子を現場からお届けします!!

・サウナの後はお経で　瞑想サウナ体験

・サウナカー✖️アロマエリア

・「山田加奈子を北区長をサウナーに」大作戦

・サウナと同じハーブを使ったフォー体験

・途中から何の番組か分からなくなります。

メモ：

「サウナアイランド東京2025」イベント詳細

https://shibusawakun.fm/si2025/

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ゲスト：清水 みさとさん

俳優、タレント。大のサウナ好きで、大学生の時から毎日のようにサウナに通い続けている。「サウナイキタイ」ポスターモデルはじめ、サウナに関するラジオ・連載・イベント等、多方面で活躍中。2022年には、サバンナ・高橋茂雄さんと〝サウナ婚〟を発表。

【今週のテーマ】

・始発でレディースデーに参戦！本気のサウナー女子の一日

・水風呂が中二階にある!? 面白すぎる浅草の隠れ銭湯の話

・サウナでラジオが流れる!! 120度でも心がととのう“堤柳泉”の秘密

・サウナの中でのお肌ケアは？

メモ：

サウナ＆カプセルホテル ウェルビー栄

https://www.wellbe.co.jp/sakae/

アクアプレイス旭

https://www.1010.or.jp/mag-tokyosento-aquaplace_asahi/

堤柳泉

https://www.1010.or.jp/map/item/item-cnt-80

宝泉湯

https://www.1010.or.jp/map/item/item-cnt-571

やなぎ湯

https://www.1010.or.jp/mag-tokyosento-yanagiyu_kita/

鶴の湯

https://www.1010.or.jp/map/item/item-cnt-557

サウナニュー大塚

https://chillplus.jp/special-contents/sauna-new-otsuka

ビニールパック

https://search.rakuten.co.jp/search/mall/%E3%83%93%E3%83%8B%E3%83%BC%E3%83%AB/503020/

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ゲスト：清水 みさとさん

俳優、タレント。
大のサウナ好きで、大学生の時から毎日のようにサウナに通い続けている。「サウナイキタイ」ポスターモデルはじめ、サウナに関するラジオ・連載・イベント等、多方面で活躍中。2022年には、サバンナ・高橋茂雄さんと〝サウナ婚〟を発表。

【今週のテーマ】

・”年間630回”サウナに行く清水さんの日常

・“ととのう”ではなく“ゼロしよう”って言ってた頃の話

・みさとさん出演舞台『影のない女』上演中。主題歌は浜野謙太（在日ファンク）さん

・カップルで行けるサウナ紹介：清水さん夫妻のサウナライフ

メモ：

影のない女

https://www.musashino.or.jp/k_theatre/1002050/1003231/1007502.html

SHIIYA VILLAGE

https://shiiyavillage.com/

SAUNATIGER

https://saunatiger.com/

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ゲスト：清水 みさとさん

俳優、タレント。

大のサウナ好きで、大学生の時から毎日のようにサウナに通い続けている。

「サウナイキタイ」ポスターモデルはじめ、サウナに関するラジオ・連載・イベント等、多方面で活躍中。2022年には、サバンナ・高橋茂雄さんと〝サウナ婚〟を発表。

【今週のテーマ】

・インドでサウナ発見！疲れ果てた旅の最後に極上ハマム体験

・日本に帰ってきたらすぐサウナ！飛行機疲れを空港のサウナでリセット

・大流行！ニューヨークの“最先端サウナ”がヤバすぎた

・NYのサウナで感じた、流行を産むには＋αの要素が必要不可欠

メモ：

Othership

https://www.othership.us/

泉天空の湯 羽田空港

https://www.shopping-sumitomo-rd.com/haneda/spa-izumi/

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ゲスト：清水 みさとさん

俳優、タレント。

大のサウナ好きで、大学生の時から毎日のようにサウナに通い続けている。

「サウナイキタイ」ポスターモデルはじめ、サウナに関するラジオ・連載・イベント等、

多方面でマルチな才能を発揮し活躍中。

2022年には、サバンナ・高橋茂雄さんと〝サウナ婚〟を発表し話題となった。

【今週のテーマ】

・サウナじゃなかった!?清水みさとさんと五箇さんの意外な出会いとは？

・5億人の祭りに突撃！＆ガンジス川で沐浴！清水みさとさんインド旅

・2025年は144年ぶりの大祭!! 「マハ・クンブメーラ」の凄さ

・サウナでととのい、インドカレーで仕上げる！サウナ×スパイスの極上ツアーとは？

メモ：

クンブメーラ

https://shobhitparikh.com/blog/%e3%82%af%e3%83%b3%e3%83%96%e3%83%a1%e3%83%bc%e3%83%a9/

やっぱりインディア

https://yappariindia.com/

サウナニュー大塚

https://sauna-ikitai.com/saunas/1683

カプセルイン大塚

http://www.capsule-in-otsuka.co.jp

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【今週のテーマ】

2月22日(土)、2月23日(日)に開催された、「ローカルポッドキャストフェストーキョー #0」

イベント最中の様子を現地からお届けします!!

メモ：

「ローカルポッドキャストフェストーキョー #0」イベント詳細

https://shibusawakun.fm/lpfes2025/

「ローカルポッドキャストフェストーキョー #0」スッタフブログ

https://shibusawakun.fm/information/250222/

サウナアイランド東京2025

https://shibusawakun.fm/si2025/

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【今週のテーマ】・“帰りたくなくなる”サウナとは？・ハーバルスチーム薬膳サウナとハーブ料理、ぬかとゆげ【サウナサウナアイランド東京2025】・お便り：偶然さんを地で行く客と店とつくるサウナとは？

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【今週のテーマ】

・スナックの奥にサウナ!?スナック×サウナの新世界

・サウナ×バレンタイン！コーヒーロウリュ＆チョコレート風呂

・お便り：ツルピカさんは転職したの？/1日1組限定のサウナ宿⁉『くらすサウナつるぎ』に行ってきました

メモ：

サウナスナック「かなこ」

https://coubic.com/kanako-japan

日和 NIWA KAMAKURA

https://niwa-kamakura.jp/

亜熱帯サウナ

https://www.instagram.com/anettai_sauna/

アダムアンドイブ

https://sauna-ikitai.com/saunas/1921

ルビーパレス

https://www.rubypalace.com/

くらすサウナつるぎ

https://kurasusaunatsurugi.jp/

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【今週のテーマ】

・稲荷町サウナセンター＆ラクーアでサウナはじめ

・これが最先端サウナ!?川崎「サウナハウス」の衝撃体験レポ

・一緒に行ったカワちゃん、シマさんの視点、偶然会ったサウナ王

・お気に入りサウナグッズ

・お便り紹介：サウナ旅の締めに最高！サウナ愛好家向け土産

メモ：

ラクーア-LaQua

https://www.laqua.jp

LC×100A　宇野薫商店のサウナハット
https://www.ryusenjinoyu.shop/products/detail/61

サウニャー
https://saunya.official.ec/

折りたためるバスローブのリンク
https://item.rakuten.co.jp/bathlier/bathrobe-7000-250102/

サウナハウス川崎

https://spaworks.jp › article

サーマルクライムスタジオ富士 サウナスタジオ

https://www.sauna-club.jp › institution

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ゲスト：三宅 弘城さん

俳優として1988年より「ナイロン100℃」に参加。以降も舞台、テレビドラマ、映画、バラエティ番組など多岐にわたるジャンルで活躍。さらには「グループ魂」、パンクロックバンド「画鋲」のドラムを担当されています。

また、2019年よりテレビドラマ『サ道』シリーズで「偶然さん」として出演中です。

【今週のテーマ】

・静寂こそが究極の贅沢！「無のアウフグース」の衝撃体験

・サウナ後に”たこ焼き”!? 意外すぎる最強グルメ

・サ道『偶然さん』役をもらった衝撃の瞬間 / 台詞合わせはお風呂の中!? 共演者同士の“裸の付き合い”

・お便り紹介

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ゲスト：三宅 弘城さん

俳優として1988年より「ナイロン100℃」に参加。以降も舞台、テレビドラマ、映画、バラエティ番組など多岐にわたるジャンルで活躍。さらには「グループ魂」、パンクロックバンド「画鋲」のドラムを担当されています。

また、2019年よりテレビドラマ『サ道』シリーズで「偶然さん」として出演中です。

【今週のテーマ】

・偶然さんが語る、想い出に残った「サ道」の撮影

・極寒！雪の中での水風呂

・ととのうとサウナハット忘れがち説

・お便り紹介/サウナで偶然偶然！

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俳優として1988年より「ナイロン100℃」に参加。以降も舞台、テレビドラマ、映画、バラエティ番組など多岐にわたるジャンルで活躍。さらには「グループ魂」、パンクロックバンド「画鋲」のドラムを担当されています。

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【今週のテーマ】

・サウナーならぬオフラー、ZAZENBOYS向井秀徳さんと酸泉の最適温度をガチ談義

・水風呂で握手を求められる偶然さん

・休憩時間も３人はサウナ談義

・人を誘うって難しい？「サ道2024ＳＰ」に見る後輩との距離感

・サウナのマナー考察：銭湯で感じたちょっとした違和感

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俳優として1988年より「ナイロン100℃」に参加。以降も舞台、テレビドラマ、映画、バラエティ番組など多岐にわたるジャンルで活躍。さらには「グループ魂」、パンクロックバンド「画鋲」のドラムを担当されています。

また、2019年よりテレビドラマ『サ道』シリーズで「偶然さん」として出演中です。

【今週のテーマ】

・ととのいの原点は下町の銭湯

・「サ道」以前のサウナ文化とは

・懐かしき昭和ストロングスタイル

・サウナ→ラジオ収録前の新ルーティン!? COCOFUROかが浴場に行ってきた！

・「俺の風呂の話」風呂の話題しかしない集いとは

・サウナーならぬ、おふろー、達の宴！

・三宅さんご出演の映画『室町無頼』が公開中

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