🎙️EP.1802《為什麼我來到了越南大叻：一座和峇里島、會安、清邁都不同的地方》
💬本集金句名言
“Don’t ask what the world needs. Ask what makes you come alive, and go do it.Because what the world needs is people who have come alive.”— Howard Thurman「別問世界需要什麼，問你自己：什麼讓你感到活著？然後就去做。因為這世界最需要的，是那些真正活著的人。」— 霍華·瑟曼
✨ In this episode, I share why I chose to live in Da Lat, Vietnam — a place that’s quietly different from the usual digital nomad hubs like Bali, Hoi An, or Chiang Mai.
大叻不是我原本規劃中的城市，但它有一種難以言喻的寧靜和自然的療癒力。比起我熟悉的峇里島、會安、清邁，它更少社交壓力、更少觀光商業氣息，卻多了讓我重新連接自己、聽見內在聲音的空間。這裡的慢節奏與松樹的氣息，為我打開了一種全新的創作節奏和生活靈感。
📝本集重點單詞筆記 Vocabulary
Digital nomad — 數位遊牧者
Supportive community — 互相支持的社群
On my radar — 在我的考慮清單上
Mild — 溫和的（用來形容天氣或人的性格）
Spacious — 寬敞的
Distraction — 令人分心的事物
Rhythm — 節奏、生活步調
Expectation — 期待
Hear my own voice — 聽見自己的聲音（比喻重拾內在感受）
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用你的方式，慢慢打造你想要的生活 💛
這一集是非常特別的第1801集，我回顧了過去100集的旅程，從澳洲的柏斯到越南的大叻，從陽光沙灘到燈火巷弄，從瘋狂的潑水節到靜謐的山路，每一站都讓我的靈魂有不同的轉變。
這不只是一段旅程紀錄，更是一封獻給生命、聲音，以及持續成長的勇氣的情書。
單詞整理
surprise
詞性: noun / verb
意思: 意想不到的事物；使人驚訝
例句: Life is full of little surprises — we just need to be open to them.
生活中充滿了小驚喜——我們只需要敞開心去感受。
vivid
詞性: adjective
意思: 生動的、清晰的、歷歷在目的
例句: The memory of that day is still so vivid in my mind.
那天的回憶仍然歷歷在目。
warm-hearted
詞性: adjective
意思: 熱心的、溫暖的、有同情心的
例句: She’s one of the most warm-hearted people I’ve ever met.
她是我遇過最有愛心的人之一。
nomad
詞性: noun
意思: 遊牧者；（現代）遊走各地生活或工作的人
例句: Being a digital nomad allows you to work from anywhere in the world.
當一名數位遊牧者讓你能在世界任何地方工作。
madness
詞性: noun
意思: 瘋狂；極端興奮、混亂的情境
例句: The whole city was full of laughter, water fights, and pure madness.
整座城市充滿了笑聲、水仗和純粹的瘋狂。
rugged
詞性: adjective
意思: 崎嶇的、粗獷的（常形容山地或自然景觀）
例句: We drove through rugged mountain roads with breathtaking views.
我們開車穿越崎嶇山路，沿途景色令人屏息。
spine
詞性: noun
意思: 脊椎、脊柱；也可比喻事物的主幹、骨幹
例句: The islands looked like the spine of a mythical creature rising from the ocean.
那些島嶼看起來像一隻神話生物從海中升起的脊椎。
workshop
詞性: noun
意思: 工作坊、實作課程
例句: We held a creative writing workshop with a group of passionate learners.
我們舉辦了一場創意寫作工作坊，參與者都非常熱情。
milestone
詞性: noun
意思: 里程碑；重要事件或階段
例句: Reaching Episode 1800 is such a huge milestone in my journey.
達到第1800集是我旅程中很重要的一個里程碑。
transformation
詞性: noun
意思: 轉變、變化（尤其是內在的）
例句: Travel isn’t just about distance — it’s about inner transformation.
旅行不只是移動，更是一種內在的轉變。
soul
詞性: noun
意思: 靈魂、本質、內在深處
例句: Some journeys don’t change your schedule — they change your soul.
有些旅程改變的不是行程，而是靈魂。
chapter
詞性: noun
意思: 章節；人生的一段經歷或時期
例句: Every place I’ve been to feels like a different chapter of my life.
我去過的每個地方，都像人生不同的一個章節。
雲雀實驗室 2.0｜清晨6點見的女子俱樂部
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本集格言：
“What seemed like failure became the starting point of my true beginning.”「那些看起來像失敗的時刻，可能正是你重新開始的起點。」
嗨，我是 Lily。這是《學英語環遊世界》的第 1800 集紀念特別篇。
每一百集，我都會送自己一份禮物——一段旅程、一個反思、一份勇氣。
1600 集我在帛琉的海邊錄下海風的聲音，1700 集我在澳洲的大地上跳起感恩的舞，現在，我身在越南，要把這集獻給我的真實人生故事。
從 2010 年一場看似「成功」的訂婚酒席說起，到十年遊歷四十多國的人生流轉，這是一段從崩潰中找到自由的旅程。
不是一帆風順的童話，而是我如何從失落中學會了選擇自己的生活。
📚 本集英文學習關鍵字
Engagement banquet 訂婚酒席
External validation 外在認可
Inner truth 內心的真相
Overwhelming 壓力太大的、招架不住的
Stand by someone 支持某人，不離不棄
Be enough 足夠、值得
Set free 解放、獲得自由
Starting point 起點
💡 想學習英文的你，試著選一兩個單詞記下來、唸出來，和自己的情緒連結，它就會變成你的一部分。
❤️ 溫暖邀請｜Call to Action
如果你也曾經懷疑自己、在人生的路口迷失方向，這一集是給你的。
歡迎你來到我的網站 🌐 flywithlily.com，
訂閱電子報、加入我的雲端社群，一起用故事學英文，用勇氣創造自由人生。
因為——我們在路上相遇，願彼此照亮。
我是 Lily，我們下集見 ✨
Have a wonderful day!
“Home is not where you are born; home is where all your attempts to escape cease.”
— Naguib Mahfouz
「家不是你出生的地方，而是你不再想逃離的地方。」
這一集，我回到台灣短短十天，卻過得比出國還精彩（和更累）。
從一下飛機吃火鍋、沙發借住人生、到花蓮和高雄學生的溫暖招待，這不是觀光，這是生活的回味。
還有，我終於把健保費全部繳清了，感覺自己成熟到可以去選市長了 😂
這集也會教你幾個實用的英語生活用語，像是：
• “crash on someone’s couch”
• “adulting”
• “scorching hot”
• “make yourself at home”
還會分享我在講課中學到的事，以及來自學生的一碗海鮮火鍋，如何讓我重新感受到家的味道。
💬 本集段落搶先看：
🔥 一下飛機就吃火鍋，是友情的熱量補給
🛋️ 沙發人生哲學：沒買房，卻到哪都有家
🧾 還健保超爽，重獲自由大人感
🧑🏫 學生熱情滿點，我反而成了被療癒的那個
🥵 台灣熱得像鐵板燒，我的汗水有護照
🍜 花蓮學生招待的那頓飯，才是真正的人情味
🎧 Call to Action：
你最近也有一段比放假還忙、但回味無窮的小旅行嗎？
對你來說，「家」是地點、是人，還是一種心安的狀態？
留言告訴我，或在 IG tag 我 @flywithlily 你的帳號名稱，一起聊聊家的模樣。
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Quote of the Episode
“Some people return to our lives not to rekindle love, but to remind us that healing is possible.”
有些人回到我們的生命，不是為了重燃愛火，而是提醒我們：療癒，是可能的。
在越南河內的那一晚，我和一位曾經深愛過的人重逢。
我們沒能走到最後，但彼此仍懷抱善意。
在火車街看著火車呼嘯而過，我忽然明白：
有些重逢不是為了復合，而是為了讓你安心地放下。
這一集，我想和你聊聊：
🌿 如何面對舊情人而不再糾結
🌿 成熟轉化關係的練習與提醒
🌿 火車街的旅行體驗與文化趣事
🌿 幾句你能用上的英語情感表達
願你也能在人生某個意外的路口，
遇見曾經的那個人——
不為從頭開始，而是為了好好說再見。
🔔 歡迎訂閱《自由之后的旅程》，留言告訴我：
你是否也曾經歷一段無法定義的關係？
你怎麼看待和前任做朋友？
#自由之后的旅程 #河內火車街 #前任關係 #情感療癒 #學英語環遊世界 #播客推薦 #FlyWithLily
本日格言：
“Wherever you go becomes a part of you somehow.”— Anita Desai
「無論你走到哪裡，那個地方都會在你心中留下痕跡，成為你的一部分。」— 安妮塔‧戴賽
這一集，我想帶你一起出海——真的出海！
我登上了越南下龍灣的遊艇，望著那一座座神秘又壯麗的石灰岩島嶼，停靠三個小島，玩水、探洞、划獨木舟，一邊讚嘆風景的同時，也在旅途中遇見了來自義大利的 Paula。
我們兩個原本素不相識，一位在海上漂流的女子，一位充滿活力的歐洲旅人，卻在遊艇上笑著成為彼此的旅伴。
⠀
這一集不只是風景的紀錄，也是友情的開始。
在路上，原來一個人旅行也可以不孤單。
📸 讓我用聲音，帶你走進這段下龍灣的旅程。
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在這裡你可以透過Lily的協助下擁有你的個人播客和專屬網站，還有用英語去學習：
🌐 如何經營線上事業
🧠 自我成長與身心健康技巧
🧳 環遊世界需要的一切能力與心態
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這一集，我帶你走進越南北部的一座寧靜小城 —— 寧平（Ninh Binh）。
凌晨4點，我被夜車丟在半路，一路走向旅社，卻意外收穫了超溫暖的接待、可愛的旅館女主人，還遇見了我最喜歡的越語老師本人！
從陸龍灣的船上巧遇陌生家庭、被邀請一起唱歌喝飲料，到最後自己默默去做指甲、讓自己感覺「我值得被好好對待」——
這一集，是一段孤單卻不寂寞、平凡卻充滿善意的旅程。
🌿 這一集你會聽到：
在凌晨落單卻被旅社主人無條件接納的故事
與越語老師Thuy的初次見面，語言與友情的連結
坐船時的溫馨巧遇，以及陌生人帶來的歡樂
中英混合學習日常旅行英文：如 “get off the bus”, “check in early”
我的旅遊小建議：3美金住到滿分民宿、如何搭陸龍灣的最佳船路線！
***CTA 行動呼籲｜加入自由之後的旅程如果你喜歡這樣真實又溫柔的旅行故事，也想學習實用的中英旅遊表達，歡迎訂閱我的節目「自由之後」，一起踏上屬於我們的自由旅途。加入自由之後創始學員：https://go.flywithlily.com/免費下載「三十日離開舒適圈中英手帳」：https://flywithlily.com/我在 IG 上等你來分享你的旅程與心情：@flywithlily
🎙️ EP. 1795 ｜越南最狂環線騎行：Ha Giang Loop 四日冒險記
這一集，我要帶你一起進入越南北部的山林裡，一段騎機車的環線冒險：Ha Giang Loop！
🛵 四天三夜，我和來自世界各地的旅伴，一起穿越雨天與雲霧，
🌸 在路邊買花、在山洞裡滑行、在瀑布旁合照，
💃 還誤打誤撞參加了一場當地男孩的14歲生日村民舞會，跳起了竹子舞！
最後的道別有點感傷，但也讓我更確定——自由的路上，總會有新的冒險等著我。
🎧 現在就來聽這一集，感受越南北部公路上的真實、驚喜與人情味！
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✨ 格言 Quote of the Day
“Life doesn’t have to be perfect to be beautiful.”
「生命不必完美，才能美得令人心醉。」
📖 節目簡介 Show Notes
在這一集，我帶你回到2025年5月的 Ta Van 山谷，那些風輕雲淡的日子裡，我經歷了許多觸動人心的相遇與內在療癒。從和老朋友的重逢、一封意外的來信，到寫給前夫的一封信與深刻的放下；從魔法蘑菇的自我探索，到身體節奏的覺察與臣服；從播客創作的累積到事業願景的清晰，我用聲音記錄下這段充滿勇氣與信任的旅程。
六月，我準備好了。
我準備讓夢想發光，也讓愛進來。
你呢？你的六月祈願是什麼？
☁️ 本集亮點 Highlights：
一封來自過去的信，如何溫柔打開內心？
用聲音記錄創作與事業的進展
關於愛、夢想、身體與宇宙支持的深度覺察
🧭 延伸連結：
離開舒適圈 30日挑戰（免費下載）：flywithlily.com
線下演講：
客播營：6/14高雄、6/21花蓮（報名表：flywithlily.com/hakka）
講座：6/18 花蓮婦幼親創園區 （報名專線：035-8227225 洪就業輔導員）
等你來擁抱覺醒！
🎙️播客簡介：《走出舒適圈：Jo從台北到南非的創業蛻變》
「每件事真的沒有你想的這麼糟糕。」
在這集感動與啟發交織的訪談中，我們邀請到特別來賓 Jo——一位來自台灣，卻在南非落地生根的旅遊創業家。她不僅從台北的辦公室人生轉身創業，更走過抑鬱的黑暗，打造出屬於她的「Journey Africa」品牌。
🌍 她的故事充滿了挑戰與堅持，跨文化的適應、第一團旅行團的混亂現場、被誤會是女兒的爆笑場面……還有那句激勵無數聽眾的話：
🎯 本集你會聽到：
Jo 用她的經歷告訴我們——人生的道路不是一條直線，而是一段段靠勇氣鋪出來的轉彎。
她如何從7歲開始與南非結緣
為什麼半自助旅行會改變你對非洲的想像
創業初期的崩潰與轉機
如何從抑鬱中走出、找到心中的自由
給每位想出走卻還在猶豫的你，一句最真誠的建議
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📍更多關於 Jo：
📌 官方網站：「Journey Africa 揪你去南非」
👉 https://journeyafrica.tw/
📌 YouTube 頻道：
👉 揪你去南非
🌟 行動呼籲：你準備好踏出你的第一步了嗎？
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分享給你身邊那個「想出走卻不敢跨出第一步」的朋友，這一集可能就是他/她的人生轉捩點 🌍✨
簡介說明：
在這一集中，我想和你分享單身女子環遊世界的真實旅程。
從2024年七月開始，我又展開了一段沒有設限的冒險旅程，走過峇里島、澳洲、馬來西亞、越南與泰國，一路探索世界、也探索自己。
單身，從來不是一種限制，而是一種自由的狀態。
這一路上，我不只看見了世界，也學會了如何更深刻地去愛自己。
如果你也曾好奇，一個人旅行到底會不會很孤單？會不會危險？該怎麼開始？
這一集，我誠實地回答了旅途中最常被問到的10個問題，希望能帶給你勇氣、靈感與一點點出走的衝動。
❓節目中回答的10個常見提問：
你一個人旅行，不會害怕嗎？
你不覺得孤單嗎？
你怎麼養活自己？旅費從哪裡來？
你會不會羨慕別人有伴可以一起旅行？
你一個女生，真的安全嗎？
你會一直這樣旅行下去嗎？
你怎麼交朋友？一個人不無聊嗎？
會不會有年紀焦慮？覺得自己是不是「太晚」才開始？
家人支持你這樣一個人跑來跑去嗎？
你學到最多的是什麼？
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“The best journey answers questions you didn’t think to ask.” “最棒的旅程，會解答你從未想過的問題。”
在這集節目裡，我想用聲音記錄一位在旅途中讓我感到欣賞與啟發的人 —— Jack，今天剛滿三十歲。
他的幽默、他的踏實、還有他對泰拳的學習態度，讓我看到一位單身旅人最閃閃發光的樣子。這集，是送給他的生日祝福，也是送給所有在路上、正學習愛自己、陪伴自己的你。
🎙️ 這集你會聽到：
我在旅程中與 Jack 相遇的故事
他如何用身體與意志練習泰拳，還有生活哲學
分享在旅途中與自然連結的那一刻
一段獻給單身旅行者的溫柔祝福
願你在聲音裡聽見自由，也聽見自己的閃亮之處。
📌 喜歡這集嗎？歡迎留言或截圖分享至 IG 限動，並標註我 @flywithlily，讓我知道你也在旅程的哪一段。
🎂 Jack，生日快樂，願你每一拳都打在正確的夢想上。
🎂 Happy Birthday, Jack. May every punch you throw land on the dreams that truly matter.
想要離開你的舒適圈去完成你的夢想嗎？
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🗓️ 高雄場｜Kaohsiung 客播營工作坊
日期：6月14日（星期五）
時間：9:30 AM – 5:00 PM
地點：TCCC 高雄館 K134（苓雅區中正二路175號13樓之3）
🗓️ 花蓮場｜Hualien 客播營工作坊
日期：6月21日（星期五）
時間：9:00 AM – 4:30 PM
地點：花蓮香城大飯店｜會議室（國興二街19號）
🎯 適合對象：
想要用客語、中文或雙語錄製播客的人
想紀錄地方故事、訪問家族長輩
想嘗試新媒體創作，打造個人品牌與平台的朋友
另外在台北、新竹和台中還有兩位講師主持客播營，詳情請大家到flywithlily.com/hakka上報名！
“It’s never too late to start.There are no late beginnings, only journeys not yet taken.”「人生沒有太晚的起點，只有還沒出發的旅程。」
📍 講座資訊 Announcement
這場講座將於：
🗓️ 6月18日（星期三）早上8點到12點
📍 花蓮婦幼親創園區（府後路2號，共學空間4） 舉行
這是一場 免費入場 的活動，主辦單位是花蓮縣政府社會處，歡迎：
45歲以上在職市民
65歲以上有工作意願的熟齡朋友
二度就業婦女
任何心中還懷有夢想的人，都可以來！
📞 報名請洽：8227225 洪就業輔導員
“True freedom is not found in the perfect place, but in the place where you felt it first.”
「真正的自由，不是在完美的地方找到的，而是在你第一次感受自由的地方。」
在這一集的《Fly with Lily》中，我邀請來自西班牙的旅人 Agusti，和我們分享他最想一個人前往的海灘是哪裡。
他提到的地方，並不是觀光客夢寐以求的熱帶島嶼，而是一個與童年和自由緊緊連結的地方 —— 他家鄉附近的 Cala Margarita 小海灘。
這一集是專為英文初學者（0-A2）設計的中英穿插節目，讓你在聽故事的同時，也能學習有用的英文句型，像是：
“I felt very free.”
“It’s a special place for me.”
“If I go alone, I will choose this beach.”
💬 你會怎麼用英文，描述一個讓你感覺「最自在」的地方呢？
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每天一個小任務，幫你更勇敢、更自由地去做自己想做的事，無論是學英文、旅行，還是創造理想生活！
🌿「當你變得越安靜，你聽見的也會越多。」— 羅姆·達斯
In this episode, I take you into the peaceful rhythm of my first week in Sapa, a mountain town in northern Vietnam. From early mornings in the rain, soulful language lessons, and heart-opening encounters with new friends — to silent moments of reflection and unexpected messages from the past — I share how living close to nature helps me reconnect with what truly matters.
這一集，我將帶你進入我在越南薩帕（Sapa）第一週的山林節奏：被雨聲喚醒的早晨、重新愛上語言學習的感動、與旅人們意外的深度連結、午後的自我對話，以及舊愛來電帶來的平靜釋懷……這段山中的生活，提醒我如何安靜下來、找回自己、活得更真實。
📍Learn about:
・Where is Sapa and why it’s worth a visit
・How nature slows you down and opens your heart
・Moments of growth through teaching, friendships, and letting go
📍你會聽到：
・薩帕的地理位置與魅力介紹
・山中生活的療癒與節奏
・語言學習、人際緣分與靈魂對話的故事
🪷Whether you’re traveling, healing, or building your dream life — may this episode bring you peace, presence, and inspiration.
無論你正在旅行、療癒，或是打造夢想生活，願這一集為你帶來一絲平靜、覺察與靈感。
#越南Sapa #山林生活 #創業旅人 #語言學習 #身心靈旅行 #FlywithLilyPodcast
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你最想一個人前往的海灘是哪裡？
Where is your ideal solo beach destination?
這一集，我和你分享來自法國的 Marion 的回答。
In this episode, I’m sharing a heartfelt answer from Marion, a traveler from France.
她說的不是陽光普照的天堂島，
Her answer wasn’t a sunny paradise island,
而是一個經常下雨、有點冷，但充滿愛的地方——布列塔尼。
but a rainy, chilly place full of love and childhood memories — Brittany, in France.
這集特別適合英語初學者收聽，
This episode is perfect for English beginners,
你可以一邊學習聽力，一邊思考：
and it will also get you thinking:
💬 “What makes a place truly special to you?”
💬 「什麼樣的地方，對你來說才是真正特別的？」
Marion和Agusti的旅行IG：@travel_ma.pDon’t forget to subscribe, share your thoughts, and join Fly with Lily’s event to grow with us.別忘了訂閱、留言，趕快到 flywiithlily.com 下載我們的離開舒適圈中英語挑戰手冊，和Lily一起進行華麗變身、成長、冒險！
🎙Marion 法語回答逐字稿（中法對照 + 解說）
🪷段落 1｜這個問題好難！
Du coup, pour moi, cette question était assez difficile.
對我來說，這個問題還挺難的。
📘學習：assez difficile = 相當困難，適合用來表達猶豫、掙扎的感覺。
C’est assez étrange de trouver une question si simple, si difficile,
這麼簡單的問題竟然會變得這麼難，感覺有點奇怪。
📘學習：étrange = 奇怪的，si simple, si difficile 則是一種反差式修辭。
🌴段落 2｜理想中的獨旅海灘？
Parce qu’au final, quelle est la plage où tu irais toute seule ?
因為說到底，你會想一個人去的海灘是哪裡呢？
📘學習：au final = 最終，toute seule = 一個人（女性用法）。
Au début, je me suis dit, on est en train de voyager en Asie avec mon copain pour plusieurs mois.
我一開始想，我現在和男友正在亞洲旅行幾個月。
📘學習：en train de = 正在進行中，pour plusieurs mois = 為期好幾個月。
🌺段落 3｜想到了柬埔寨的 Koh Rong
Quelle a été la plage paradisiaque que tu as préférée, où tu devrais aller toute seule ?
我就想，哪個天堂海灘是我最喜歡、也可能會想自己去的？
📘學習：plage paradisiaque = 天堂般的海灘。
J’ai pensé à Koh Rong, au Cambodge, qui était une plage de sable fin, paradisiaque, super belle.
我想到的是柬埔寨的 Koh Rong，那裡有細緻的沙灘，是超美的天堂海灘。
📘學習：sable fin = 細沙，super belle = 超美！
Mais au bout de quelques jours, je ne voudrais plus être sur cette plage-là.
但幾天之後，我其實就不想繼續待在那裡了。
📘學習：au bout de = 經過…之後，表達時間感受。
🌧段落 4｜天堂海灘讓她想起布列塔尼
À chaque fois que je me retrouve sur une plage incroyable en Asie ou dans des endroits merveilleux, je repense à la Bretagne.
每次我來到亞洲的美麗海灘或其他迷人地點，我都會想起布列塔尼。
📘學習：je repense à = 我再次想起，endroits merveilleux = 奇妙地方。
L’endroit où je passais tous mes étés avec ma famille, où mes grands-parents et mes cousins vivent.
那是我小時候與家人一起度過夏天的地方，我的祖父母和表親都住在那裡。
📘學習：passer mes étés = 度過我的夏天。
💧段落 5｜布列塔尼不是完美的海灘，但…
En Bretagne, il ne fait pas spécialement beau. Souvent, il pleut.
在布列塔尼，天氣並不是特別好，常常下雨。
📘學習：il pleut = 正在下雨，spécialement beau = 特別好（天氣）。
Du coup, aller à la plage, là-bas, j’avais du mal parce qu’il fait froid.
所以去海灘時常常有點辛苦，因為很冷。
📘學習：j’avais du mal = 我有困難（形容不舒服或難以做到的事）。
❤️段落 6｜真正的心之海灘
Mais à chaque fois que je suis sur une plage paradisiaque, je repense à la Bretagne.
但每次在天堂海灘時，我還是會想起布列塔尼。
📘學習：je suis sur une plage = 我在一個海灘上。
Pour moi, le meilleur endroit pour être toute seule, ce serait sur une plage de Bretagne,
對我來說，最適合獨處的地方，是布列塔尼的某個海灘，
et apprendre à savourer cet endroit-là, qui compte beaucoup plus pour moi
學會好好品味這個地方，這對我來說比其他海灘更有意義，
qu’une plage en Asie, même si elle est si belle et qu’il fait si chaud.
比起亞洲那些再美再溫暖的海灘都來得重要。
📘學習：savourer = 細細品味，compte beaucoup pour moi = 對我很重要。
這一集是送給每位不敢開口說英文的你！In this episode, I’m sharing a special story and some gentle encouragement for anyone who’s ever felt shy about speaking English.我會先分享我與 Marion 在越南初識、又在清邁奇跡般重逢的故事，然後你會聽到這位來自法國的旅人如何用英文做一段簡單卻打動人心的自我介紹。You’ll hear how I first met Marion on a boat trip in Vietnam, then magically ran into her again in Chiang Mai. And then — you’ll hear her sweet and sincere English self-introduction.她不是英語母語者，卻勇敢用英文表達自我，展現屬於她的真實與自在。She’s not a native speaker, but she spoke with clarity, warmth, and confidence.希望這一集能給你一點靈感：語言的美，不在完美，而在真誠的連結。May this episode remind you that language is not about being perfect — it’s about connection.Marion和Agusti的旅行IG：@travel_ma.pDon’t forget to subscribe, share your thoughts, and join Fly with Lily’s event to grow with us.別忘了訂閱、留言，趕快到 flywiithlily.com 下載我們的離開舒適圈中英語挑戰手冊，和Lily一起進行華麗變身、成長、冒險！
“Every journey brings us closer to who we truly are.”
「每一段旅程，都是走向真實自我的一段靠近。」
在這一集中，Lily 帶你走進她從泰國走到越南的心靈旅程。
從拜縣的嬉皮生活、初次蘑菇體驗、魔鬼辮變身，到與Edu與Kat的奇妙重逢，這兩個月的冒險是關於熱、療癒、自由與覺醒。
同時她也誠實分享了取消520活動的心路歷程，以及即將推出的「七日心靈旅行靜修營」。
In this episode, Lily shares her soulful journey from Thailand to Vietnam —
a story of heat and healing, dreadlocks and daring, reunions and realignment.
You’ll hear about her time in Pai, trying mushrooms for the first time, meeting beautiful souls, and embracing the hippie within.
She also reflects on shifting plans, letting go, and preparing a 7-Day At-Home Retreat to help you reconnect with yourself.
🎁 Don’t forget to go to flywithlily.com to download the 30-Day Leave Your Comfort Zone Challenge 離開舒適圈挑戰中英文挑戰手冊 and join our journey of awakening and transformation!
🌅 Welcome to this moment of reflection.In this episode, we are going to ask a powerful question: “What do I need most right now?”這一集，我們將邀請你靜下心來思考一個簡單卻深刻的問題：「我現在最需要的是什麼？」
Sometimes, the answers we seek are not found outside, but within.有時候，我們所尋找的答案，不在外在的世界，而是在我們的內在深處。
This question marks the beginning of a gentle inner dialogue—a way to reconnect with yourself, to become more aware of your true needs, and to return to your path with clarity and compassion.這個提問就像是一場溫柔的內在對話，幫助你重新連結自己，看見真正的需求，並帶著清晰與慈愛再次踏上你的道路。
Throughout the month of May, we’ll be diving into a series of reflective questions—questions that are designed to support your dreams, awaken your intentions, and cultivate mindfulness.在整個五月，我們將進行一系列引導式的自我提問，這些問題的設計，是為了支持你的夢想、喚醒你的目標，並培養更深的覺察力。
And from May 20th, we’ll begin our 7-Day Morning Awakening Journey—七日晨光覺醒之旅—Every day from 7:00 to 7:30 AM (GMT+8), listeners from Fly with Lily will gather to share their answers, reflections, and energy.從五月二十日起，我們將在每天早上七點到七點半一起集結，來自「學英語環遊世界」的聽眾們將分享他們的答案與反思，彼此支持，一起感受不孤單的旅程。
Whether you’re here for English learning, self-discovery, or spiritual growth, this space is for you.不論你是為了學好英語、認識自己，還是追尋靈性的成長，這裡都是屬於你的空間。
So take a deep breath… and gently ask yourself:現在，請深呼吸，溫柔地問問自己：“What do I need most right now?”
Hi early risers and soul explorers 🌞 welcome to this episode of Fly with Lily.
Today’s reflection is a gentle one:
What do you need most right now?
現在此刻，你最需要的是什麼？
Is it rest? Encouragement? Clarity? Or just a moment of silence?
是休息？鼓勵？清晰感？還是一段靜默的時間？
Yesterday I realized what I needed most was… trust.
昨天我發現，我最需要的是「信任」。
Trust that I’m on the right path, even when I can’t see the full picture.
相信即使眼前不清楚，我也正在走在正確的路上。
✨ Today’s English phrase:
➡️ What I need most right now is…
➡️ Example: What I need most right now is space to breathe.
➡️ 用這句話寫一篇 IG 限動反思吧！
And you, my friend? What do you need most today?
你呢？你今天最需要的是什麼？
You deserve to ask—and receive. 💫
Don’t forget to subscribe, share your thoughts, and join Fly with Lily’s event to grow with us.
別忘了訂閱、留言，還有加入我5月20日即將開展的七日晨光覺醒旅程Seven Days of Morning Awakening，趕快到 flywiithlily.com 下載我們的離開舒適圈中英語挑戰手冊，如果已經註冊過郵箱的朋友很快的你在郵箱裡就會接受到邀請！和Lily一起進行華麗變身、成長、冒險！
