你也曾試圖表現堅強，卻沒人看見你藏在背後的傷痛和脆弱嗎？
發現自己不被認同與理解，甚至無預警遭受網路酸民人身攻擊時，又該怎麼保護好自己受傷的心？

本集我們邀請到曾任台南人劇團聯合藝術總監的編劇蔡柏璋（蔡柏），帶著新作《Reality No-Show》一起來聊聊：

❤️‍🩹 當創傷太深太痛，該怎麼抒發與排解，不強裝沒事？
❤️‍🩹 對於逃避型依附來說，怎麼拿捏舒適的關係界線？
❤️‍🩹 面對挫折、失望與關係中的不適感，高敏感者可以怎麼照顧自己？
❤️‍🩹 用創作寫下創傷經歷，是自我療癒，還是再次揭開傷疤？
❤️‍🩹 如何用有建設性的回饋取代批評謾罵，減少不必要的傷害？

在這集訪談中，蔡柏分享他如何透過劇場創作與自我對話，把混亂的情緒與難以言說的過往整理出來，也談到兼具逃避型依附和高敏感特質的他，如何與自己的「不安全感」與「內在矛盾」共處。

如果你也曾覺得內在紊亂不安，或是正處在不知如何安放複雜情緒的狀態中，我們希望能透過這集節目，陪你抱緊那些還沒準備好說出口的傷痛與難受。

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🎙️ 主持人｜陳湘妤（抱抱心身醫學診所 諮商心理師）
⭐️ 來賓｜蔡柏璋（編劇、台南人劇團前聯合藝術總監）

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如果有身心科、心理諮商需求
可洽詢【抱抱心身醫學診所】
官方 LINE ：@farhugs_clinic
診所官網：https://farhugs.link/BYSmS

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【台南人劇團演出資訊】
Reality No-Show─改編自真實故事
8/28 - 8/31 臺北表演藝術中心 球劇場
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立即購票：https://farhugs.link/Je4ga

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