很多事情沒有標準答案，其實心理學提供的，是一個去重新校準
「我要怎麼看待這件事情」的角度
在向外探索的同時，我們想帶大家回到心理學的核心：
「不斷地去探索自己」
在這裡，所有的想法跟感受，都會被抱緊處理 🫂
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▶ 遠距抱抱 IG：https://farhugs.link/MEJJ3
▶ 抱抱診所 IG：https://farhugs.link/Ob6R8
▶ 合作洽詢：marketing@mediot.com.tw
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「我要怎麼看待這件事情」的角度
在向外探索的同時，我們想帶大家回到心理學的核心：
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你是否也常在關係中感到「怪怪的」卻又說不出口？
當被說「別人都做得到」，你是否立刻陷入瘋狂的自我檢討？
在職場關係裡深刻體會競爭壓力，離開是不是就代表我認輸了？
小心，你可能正陷入 PUA 的陷阱！
本集《抱緊處理》邀請到專精自信建立與內耗議題的汪樂慧心理師
一路拆解到煤氣燈效應與情緒勒索，分享：
💔 為何習慣自我反省的人更容易掉坑
❤️🩹 如何分辨建設性批評與惡意操控
❤️🩹 如何停止用自責的刀補戳自己
❤️🔥 運用「房子理論」重建你的心理界線與信任感！
這集滿滿的乾貨，獻給在關係中不斷內耗的你。
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🎙️ 主持人 陳湘妤（抱抱心身醫學診所 諮商心理師）
⭐️ 來賓 汪樂慧（抱抱心身醫學診所 諮商心理師）
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如果有身心科、心理諮商需求
可洽詢【抱抱心身醫學診所】
官方 LINE：@farhugs_clinic
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留言告訴我你對這一集的想法：
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