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芳芯談話,放心成長
FANG XIN
9 episodes
1 week ago

「芳芯談話 放心成長」,來自台灣與日本生活的女孩,從實習相識,長期成為彼此對話與成長夥伴。分享我們的收穫與對談、我們真實的焦慮,陪伴一樣認真生活、踏實成長的你,實現自己的理想生活。

聊聊生活、職場、思考、閱讀、日本與台灣,以及跨界交流對談。

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「芳芯談話 放心成長」,來自台灣與日本生活的女孩,從實習相識,長期成為彼此對話與成長夥伴。分享我們的收穫與對談、我們真實的焦慮,陪伴一樣認真生活、踏實成長的你,實現自己的理想生活。

聊聊生活、職場、思考、閱讀、日本與台灣,以及跨界交流對談。

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Episodes (9/9)
芳芯談話,放心成長
EP9|聊聊痛苦、關於內在的聲音——第八個習慣

大家好,我們是芳和芯 

喜歡文字創作、跨領域在東京留學建築室內設計領域的芯 
喜愛商業上創造與串連價值,持續在台灣深耕商業專業的芳 

從大學實習認識,長期一起成長前進,分享我們的思考、觀點、閱讀與生活。 
  
關於這集我們展開一本新書的討論
和大家聊聊『痛苦與內在的聲音』:
為什麼我們在實現理想時會感到痛苦
我們在工作中的思考、如何轉換底層思維

一起去聽聽內在的聲音

- 收聽完,幫我們填寫表單,讓我們可以帶來更好內容 ✨ https://www.surveycake.com/s/XggA8 
- 追蹤我們的IG @fangxin_podcast


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1 week ago
18 minutes

芳芯談話,放心成長
EP8|連結讓生活多樣,運動讓日常平衡——踏實感的練習

大家好,我們是芳和芯

喜歡文字創作、跨領域在東京留學建築室內設計領域的芯
喜愛商業上創造與串連價值,持續在台灣深耕商業專業的芳

從大學實習認識,長期一起成長前進,分享我們的思考、觀點、閱讀與生活。
 
關於這集我們聊聊『連結讓生活多樣,運動讓日常平衡——踏實感的練習』:

  1. 職場兩點一線的突破,是為了有意義且有價值的生活
  2. 如何與人產生連結,使生活變得有趣
  3. 更透過運動讓生活充滿能量

 
一起聊聊踏實感最後章節,一起踏實感的練習
 



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1 month ago
19 minutes

芳芯談話,放心成長
EP7|與脆弱共處,面對內心恐懼——踏實感的練習

大家好,我們是芳和芯
正在日本,喜歡文字創作、跨領域在東京留學建築室內設計領域的芯
因喜愛商業創造與串連價值的本質,持續在台灣商業專業的芳
大學在實習認識,長期一起成長前進,分享我們的思考、觀點、閱讀與生活

關於這集我們聊聊『與脆弱共處,面對內心恐懼——踏實感的練習』:
脆弱就像是我們覺得自己不夠好的地方
有時候我們因此停止、恐懼、擔心
但我們也可以找到一個新的視角來看待脆弱
擁抱自己真實的恐懼

聊聊我們的脆弱
聊聊海外生活的恐懼、關於我們的年齡焦慮
我們如何重新調整 讓自己回到穩定踏實

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3 months ago
22 minutes

芳芯談話,放心成長
EP6|七天習慣一周年——日常小革命x複利效應

大家好,我們是芳和芯 

正在日本,喜歡文字創作、跨領域在東京建築領域留學工作的芯 
因喜愛商業創造與串連價值的本質,持續在台灣商業專業的芳 
大學在實習認識,長期一起成長前進,分享我們的思考、觀點、閱讀與生活

關於這集我們聊聊『七天習慣一周年複利效應』,一年可以改變哪些呢?

  • 持續有方法的紀錄與覆盤推進生活
  • 持續下目標,不斷調整自己直到掌握生活節奏
  • 認識與覺察自己,好的習慣是為了更好的生活
  • 建立支持系統,有好的夥伴、提問與反饋力不可少
  • 未來還請多多指教,找到你的成長夥伴跟我們分享!



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4 months ago
17 minutes

芳芯談話,放心成長
EP5|重新設計生活 找到生活中的美好和力量

大家好,我們是芳和芯 

正在日本,喜歡文字創作、跨領域在東京建築領域留學工作的芯 
因喜愛商業創造與串連價值的本質,持續在台灣商業專業的芳 
大學在實習認識,長期一起成長前進,分享我們的思考、觀點、閱讀與生活

關於這集我們聊聊『設計生活』:

  • 檢視目前狀態、尋找自己想要的生活
  • 練習設計適合自己的生活
  • 透過小小的改變重新喜歡生活




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5 months ago
15 minutes

芳芯談話,放心成長
EP4|學習力——一次次穩定成長的力量

大家好,我們是芳和芯 

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因喜愛商業創造與串連價值的本質,持續在台灣商業專業的芳 
大學在實習認識,長期一起成長前進,分享我們的思考、觀點、閱讀與生活

關於這集我們聊聊『學習力』:

  • 不同情境可以有的不同學習力
  • 如何借力使力將學習力運用進日常生活
  • 透過學習力讓我們的生活更加充實且安定




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6 months ago
11 minutes

芳芯談話,放心成長
EP3|帶著耐心面對挑戰——踏實感的練習

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大學在實習認識,長期一起成長前進,分享我們的思考、觀點、閱讀與生活

關於這集我們聊聊: 
關於耐心,為什麼我們需要耐心?
如何和壓力共處
培養耐心的方法

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7 months ago
14 minutes

芳芯談話,放心成長
EP2|臨在,讓我們真正活在當下——踏實感的練習

大家好,我們是 芳和芯!

在日本,喜歡文字創作、跨領域在東京留學建築室內設計領域的「芯」
在台灣,在商業變化中找到商業本質、專注於價值串聯與專業成長的「芳」

在大學實習中相遇,爾後成為彼此成長夥伴一起前進,長大的路上陪伴彼此,分享彼此的思考、觀點、閱讀與生活

我們希望能透過錄製Podcast,連結更多人,讓更多人找到屬於自己的力量與啟發。

  • 第一集:踏實感練習的第一步 —— 接納自己
  • 第二集:踏實感練習的下一步 —— 臨在,讓我們真正活在當下——踏實感的練習


歡迎和我們一起探索成長的每一步,從接納自己到感受當下的真實與美好!

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11 months ago
11 minutes

芳芯談話,放心成長
EP1 |從接納自己,找回真正的踏實感

大家好,我們是芳和芯

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因喜愛商業創造與串連價值的本質,持續在台灣商業專業的芳
大學在實習認識,長期一起成長前進,分享我們的思考、觀點、閱讀與生活

關於這集我們聊聊:
我們是誰
什麼是踏實感
接納自己


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11 months ago
17 minutes

芳芯談話,放心成長

「芳芯談話 放心成長」,來自台灣與日本生活的女孩,從實習相識,長期成為彼此對話與成長夥伴。分享我們的收穫與對談、我們真實的焦慮,陪伴一樣認真生活、踏實成長的你,實現自己的理想生活。

聊聊生活、職場、思考、閱讀、日本與台灣,以及跨界交流對談。

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