"Κάθε φορά που λέτε 'ναι' σε κάτι που δεν θέλετε, λέτε 'όχι' στον εαυτό σας."
Αυτή η φράση από το νέο μας επεισόδιο συνοψίζει το πρόβλημα που αντιμετωπίζουν εκατομμύρια άνθρωποι:
Ζούμε τη ζωή που νομίζουμε ότι πρέπει, όχι τη ζωή που θέλουμε.
Το "όχι" δεν είναι εγωισμός. Είναι αυτοσεβασμός.
Το "όχι" δεν καταστρέφει σχέσεις. Χτίζει αυθεντικές.
Το "όχι" δεν είναι αδυναμία. Είναι η πιο δυνατή λέξη που έχετε.
Μάθετε γιατί το "όχι" είναι απελευθερωτικό και πώς να το πείτε χωρίς τύψεις.