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每週情緒主控台
Emotion Digest
31 episodes
4 days ago
我們是一群在職場中摸爬滾打的素人,四個人有各自的情緒議題。我們透過真誠而接地氣的對話,討論這些在日常生活中、看似雞毛蒜皮的小情緒 bug 是如何絆倒我們?並試圖找出容易操作的解套法。無論你也正在經歷類似的情緒波動,還是只是想找個地方聽聽別人的故事,我們陪你一起把情緒談開。
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我們是一群在職場中摸爬滾打的素人,四個人有各自的情緒議題。我們透過真誠而接地氣的對話,討論這些在日常生活中、看似雞毛蒜皮的小情緒 bug 是如何絆倒我們?並試圖找出容易操作的解套法。無論你也正在經歷類似的情緒波動,還是只是想找個地方聽聽別人的故事,我們陪你一起把情緒談開。
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EP23: 「為了自己」經營一件事
每週情緒主控台
31 minutes 12 seconds
7 months ago
EP23: 「為了自己」經營一件事

當我們說「為自己經營一件事」,它真的從一開始就是為自己而做的嗎?這一集聊到,我們可能一輩子,都很少因為「感興趣」而投入事物中。但當我們的動機、成就感,只能來自於別人的反應,就會造成「別人沒認同我,我就沒動力了」的孤單感。但如果在開始前先想清楚自己重視的是什麼,就能更自在地面對外界的反應。

每週情緒主控台
我們是一群在職場中摸爬滾打的素人,四個人有各自的情緒議題。我們透過真誠而接地氣的對話,討論這些在日常生活中、看似雞毛蒜皮的小情緒 bug 是如何絆倒我們?並試圖找出容易操作的解套法。無論你也正在經歷類似的情緒波動,還是只是想找個地方聽聽別人的故事,我們陪你一起把情緒談開。