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每週情緒主控台
Emotion Digest
31 episodes
3 days ago
我們是一群在職場中摸爬滾打的素人,四個人有各自的情緒議題。我們透過真誠而接地氣的對話,討論這些在日常生活中、看似雞毛蒜皮的小情緒 bug 是如何絆倒我們?並試圖找出容易操作的解套法。無論你也正在經歷類似的情緒波動,還是只是想找個地方聽聽別人的故事,我們陪你一起把情緒談開。
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我們是一群在職場中摸爬滾打的素人,四個人有各自的情緒議題。我們透過真誠而接地氣的對話,討論這些在日常生活中、看似雞毛蒜皮的小情緒 bug 是如何絆倒我們?並試圖找出容易操作的解套法。無論你也正在經歷類似的情緒波動,還是只是想找個地方聽聽別人的故事,我們陪你一起把情緒談開。
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EP12: 在工作上,害怕承認自己的極限?
每週情緒主控台
27 minutes 10 seconds
1 year ago
EP12: 在工作上,害怕承認自己的極限?

本集探討 burnout 現象的來源,可能是我們害怕「承認自己有極限,就可能被團體拋棄」。當 burnout如無止境的馬拉松,終點線不斷移動,你是否能從「跟上大家腳步」中脫逃,釐清自己從眾的安全感來源。當社會標準無形推動我們前進,你是否也在追逐無法定義的“成功”?這集邀請你停下腳步,重新審視什麼是真正的自我選擇。

每週情緒主控台
我們是一群在職場中摸爬滾打的素人,四個人有各自的情緒議題。我們透過真誠而接地氣的對話,討論這些在日常生活中、看似雞毛蒜皮的小情緒 bug 是如何絆倒我們?並試圖找出容易操作的解套法。無論你也正在經歷類似的情緒波動,還是只是想找個地方聽聽別人的故事,我們陪你一起把情緒談開。