Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
Sports
Technology
History
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/5f/37/ba/5f37bad3-e1c1-25e7-c61b-6ffc9c7ef8c6/mza_12704185925371540254.jpg/600x600bb.jpg
Свобода Eсть
Татьяна Теплова
6 episodes
2 days ago
Свобода есть - это пищевые привычки без запретов и чувства вины: наука, практика и забота. Разбираем питание и тренировки, ищем баланс между «ПП» и «ем без разбора». Простые инструменты и поддержка в инфошуме о ЗОЖ. Ведущая — Татьяна Теплова, хэлс-коуч ICF, нутрициолог и тренер. Когда-то я «отрабатывала» шоколадки, а теперь помогаю другим выйти из ловушки диет. Инстаграм - https://www.instagram.com/tanyaiv/ ТГ-канал - https://t.me/+IOLrIyStESU5NTYy Запись на встречу-знакомство - https://forms.gle/vspUy9FegPtrohAS6
Show more...
Nutrition
Health & Fitness
RSS
All content for Свобода Eсть is the property of Татьяна Теплова and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Свобода есть - это пищевые привычки без запретов и чувства вины: наука, практика и забота. Разбираем питание и тренировки, ищем баланс между «ПП» и «ем без разбора». Простые инструменты и поддержка в инфошуме о ЗОЖ. Ведущая — Татьяна Теплова, хэлс-коуч ICF, нутрициолог и тренер. Когда-то я «отрабатывала» шоколадки, а теперь помогаю другим выйти из ловушки диет. Инстаграм - https://www.instagram.com/tanyaiv/ ТГ-канал - https://t.me/+IOLrIyStESU5NTYy Запись на встречу-знакомство - https://forms.gle/vspUy9FegPtrohAS6
Show more...
Nutrition
Health & Fitness
https://ru-msk-dr3-1.store.cloud.mts.ru/mave/storage/podcasts/140bde3b-1219-4674-a6b3-f159cc8cabe6/images/fbbbbc1d-b611-4e9f-b6be-3f735ec96da1.jpg
№4. Где Найти Время На ЗОЖ?
Свобода Eсть
23 minutes
3 weeks ago
№4. Где Найти Время На ЗОЖ?
Запись на диагностику - https://forms.gle/3H2FNPm4XtkiaxVNA Новый эпизод подкаста о том, как планировать, чтобы успевать и не торопиться. Я — фитнес-тренер, нутрициолог и мама, делюсь реальными инструментами планирования, которые помогают оставаться в форме, успевать важное и не выгорать. Баланс между ЗОЖ, семьей, работой и отдыхом — возможен?
Свобода Eсть
Свобода есть - это пищевые привычки без запретов и чувства вины: наука, практика и забота. Разбираем питание и тренировки, ищем баланс между «ПП» и «ем без разбора». Простые инструменты и поддержка в инфошуме о ЗОЖ. Ведущая — Татьяна Теплова, хэлс-коуч ICF, нутрициолог и тренер. Когда-то я «отрабатывала» шоколадки, а теперь помогаю другим выйти из ловушки диет. Инстаграм - https://www.instagram.com/tanyaiv/ ТГ-канал - https://t.me/+IOLrIyStESU5NTYy Запись на встречу-знакомство - https://forms.gle/vspUy9FegPtrohAS6