#交友軟體 #澳洲 #約會
來澳洲超過兩個月啦！
短短的時間內我已經和五個交友軟體男生出去約會過了🤣
網路聊天、實體見面和交友軟體實際使用的感受
都和台灣有很多、很大的差別‼️
這集就聽我來好好分享吧～
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歡迎來和Darby聊聊天😇～謝謝收聽❤️

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結束一段感情，必定會在往後的日子裡不經意地受其影響
影響心情、影響胃口、影響做某些決定。
不過我在後期體會到：如果一直站在受害者立場回顧過去的感情，
永遠只會覺得自己被虧欠的一個道歉、自己的付出沒有得到平等回應，
因而卡在一個負向的情緒循環中...

反而，在時間久了以後，
打從心底的能夠「真心給予祝福」更是能讓這個人就此離開心底，
不過，不留有遺憾的心情，無法強求也無法求快，
必須等時間真的到了，自然而然能祝他一切都好，
正也因此，那些祝福也是對自己最好的期許🌷

🎵好好聽的歌 Jess Conte-Good to know
https://www.youtube.com/watch?v=-hwZ0RAQLbo

💐好有心意的七夕禮物 Annie愛情急診室 （IG連結）
表單連結：https://bit.ly/valentine1314

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不得不說沒有更新Podcast、Instagram的這段時間還蠻輕鬆的（沒哈哈
（謝謝現正收聽的每個你 在這裡等我😭🎧）
前期真的帶有很多很多的愧疚感和自責，
因為持續製作內容已經是個習慣和責任，
但感情結束後心理上遇到的坎真的過不去🥲🥲
我確實...就是逃避了...

這集好好的跟大家分享這些日子以來我的心情狀態～☁️
並沒有一直沉浸在非常負面低迷的心情下啦😇
這期間我也有找到平衡自己生活好好休息，並且找到其他抒發管道、興趣～☄️
未來一年也做了極大極大重要的決定：即將離開原本的生活圈！去冒險啦！🦘
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❗️未滿18歲禁止收聽❗️

🥵🥵第一次在節目上聊18禁！🥵🥵
而且第一次就聊了關於約泡湯的朋友、約跑步的朋友
雖然本集是成人內容，但我覺得我們聊得很擦邊
整集下來從Kevin口中得到了滿滿乾貨！！（但我用不上哈哈
還有很多關鍵心態（跟原理?）他真的分享的很學術😂
我的情慾日記ig:https://www.instagram.com/myerotic_diary/

😔道歉啟示：這集聽感可能不太好，音質救了很久但沒救😀
Kevin本人聲音更好聽喔！快去追蹤他IG（時不時會開金口）

🔆本集Highlights：

❶有一種友誼叫砲友?!!🙊
❷最雷最臭的經驗分享🤢
❸成功約砲的關鍵心態😎
❹約砲竟然還有SOP！🤡
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這集錄到口乾舌燥，如果喜歡的話可以用請我一杯飲料的錢小額支持我呦😘
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#交友軟體 #形象 #照片
看過來！看過來！交友軟體教戰守則重出江湖啦！🥁🎉
最近收到一些聽眾敲碗交友軟體聊天技巧，
ok!!我就來下載久違的交友軟體哈哈！

本來想整理看看能分享什麼聊天技巧，
但重新滑一批人的時候覺得：照片這一關也超級重要‼️
第一印象決定你配對的機率耶！好多照片我看到0.001秒就左滑....
（先說本集帶有許多個人主觀立場，歡迎理性討論？）

所以，想循序漸進跟大家分享～
從照片慢慢開始，陸續聊聊跟網友的聊天技巧，
請大家持續鎖定跟追蹤這系咧啦😝

🔆本集Highlights：

❶聽我說說為何推薦Omi💬
❷軟體上形象管理很重要📷
❸一些我會打槍的照片...😅
❹適當修圖真的沒關係～🧏🏻‍♀️
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#自信 #嫉妒 #自卑感
你曾經有嫉妒別人的心態過嗎？眼紅身邊的朋友？😒😒
覺得「為什麼好事情都發生在他們身上、根本沒有那麼好吧拜託、那只是運氣好吧？」
當出現這種羨慕忌妒到打壓別人、潑冷水的心態時，
有沒有覺得自己一直默默散發負面能量啊？🕳️

我有，老實說有陣子就真的很常嫉妒別人...
感受是很不好的!!!!!而我剛開始只有感覺到但並沒有意識它的負面影響，
直到我覺得自己過得不是真正的快樂🎶(????
才發覺我是時候該來正視這個問題了，不能一直處於匱乏的心理狀態，
【嫉妒是自卑情緒的延伸，而根源是不自信🌧️】

擁有負面情緒是人之常情，重點是如何意識並克服！
❣️這集我要分享四個慢慢建立自信心的方法❣️
對自己喊話🗣️🗣️🗣️要對自己更信任一點呀～～


🔆本集Highlights：

❶嫉妒見不得人好的小心眼🌵
❷自卑感的根源就是不自信☄️
❸偷偷說我其實沒那麼有自信🫢
❹四個自信培養的思維心態💙
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#戀愛 #感情 #交往 
【戀愛並非生活的全部🫧】
雖然我仍然嚮往長久穩定的感情，
但現階段我的看到街上成雙成對的情侶，
其實不會感到太多的情緒起伏。

因為意識到談好一段感情是個能力，
我可能還需要再多準備準備，
有自己要先完整的部分🦋

這集我們一起來認真聊聊「經營感情」到底是怎麼一回事！
踏入一段感情之前，你可以先問問自己三個問題！

聽完不要被嚇到！！哈哈哈哈
是愛情有美好的時刻，也正因為貼近在生活中所以好壞參半呀～

🔆本集Highlights：

❶戀愛是生活的必需品？🔖
❷進入感情先回答三個問題⚓️
❸戀愛並非只有美好的一面🌼
❹修煉愛情，多談多學！📚
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#分手 #單身 #愛自己
這次分手後，我大概兩年都不想談戀愛了吧（誤😂
我需要一點時間，好好把心力留給自己！
現在的狀態是我覺得最從容、最值得的時候💗
「離開一個不是適合的人，並不是壞事，反而是對自己的祝福💐」

這段短短半年的感情，心情起伏太大了。
開心的時候看見了不一樣的風景，是很好的回憶，
但也大大體認到不適合的人之間差異性真的太大，
最痛最傷的感覺也都體驗到了，慢慢變得不快樂。

不過至少是有成長的。後悔嗎？
不會，而且這或許就是我的必經之路，我的課題。
而且現在回想起來，感覺都是好久好久的故事了，
心裡多少會有點感覺，複雜模糊說不清的感覺，
但已經好很多了：）

🔆本集Highlights：

❶其實三個月前已經分手了☔️
❷這段感情中我學到的事🌏
❸對的人原來是這個模樣💗
❹正式戒掉戀愛腦我清醒了💐
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＃對不起 ＃道歉 ＃尊重 ＃原諒
你知道怎麼「好好說對不起嗎？」
道歉這事還真的有點挑戰性，
畢竟承認自己的過錯和失誤不容易，
但能誠心、勇敢地道歉也才顯現了你對關係的重視喔💓

🔆本集Highlights：

❶說對不起的困難點🧯
❷從經驗學道歉真締🙇🏻‍♀️
❸好好道歉三大心態🚦
❹放下自尊守護關係⚔️
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＃畢業 ＃出社會 ＃焦慮 ＃迷茫
沒有什麼是正確的選擇，只有你到底愛不愛這個選擇❤️🚶
相信站在校園與社會銜接點的我們都會為未知的將來感到害怕，
擔心自己做錯一個決定便會影響終生，因此更焦慮躊躇不前，
沒關係！今天邀請到CYa一起來聊聊畢業生的徬徨不安怎麼解！
CYa的ig：https://www.instagram.com/ccya.ll

🔆本集Highlights：

❶畢業二選一：研究所or工作🎓
❷如何克服身邊的目光與限制？💥
❸認識自己，職涯之路才更清晰🍃
❹興趣能當工作？工作要有興趣？💓
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#提分手 #壞人 #PUA #和平分手
我主動提分手難道就是壞人？
我被提分手，難到我真的就那麼糟糕？
如何按下感情停止鍵總是令人苦惱的事...

今天找我的好姐妹Sona一起聊聊我們的分手經歷！
超級打咩的分手方式？？拜託不要這麼做！！！

🔆本集Highlights：

❶提分手的人難道就是壞人🔪
❷超級打咩的分手方式👎🏻
❸感情PUA遇到請快逃👹
❹好聚好散錯讓我們成長❤️‍🩹
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#自我覺察 #認識自己 #肯定 #接納 #愛自己
嗨大家！新年快樂～今年你給自己的關鍵字是什麼呢？
我的是「相信」🐬要相信自己必須先堅定自我價值、足夠認識自己才能有所堅持，
一起聽聽我從2022對自我的觀察與轉變吧～😆

🔆本集Highlights：

❶回顧2022，展望2023心希望✨
❷為何你需要更認識自己？👦
❸認識到理解，肯定與接納！💗
❹近期做Podcast的自白...💬
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#情緒穩定 #轉換立場 #不剛好的驚喜＃自責
在不完美的時機準備最完美的驚喜，
時間、場合和情緒都變了味....

什麼叫情緒界線？都成為男女朋友了還要那麼清楚的分你我？
出自《關係黑洞》，提到情緒界線是讓雙方相處擺脫自責感，能享受純粹的愛的方法！

【好好笑我需要澄清：廣島是原子彈，因為這週期末報告再報告核四爭議？？直接錯亂】

🔆本集Highlights：

❶不完美的時機最完美的驚喜‼️
❷憶當年好久沒講的EX😅
❸創造情緒界線很重要😌
❹見證我的成長：情緒更穩定了🐶
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#愛得用力過猛 #戀愛腦 #空間感戀愛
感情當中會不會常感到緊繃感、需要小心翼翼
深怕自己做錯什麼就會讓對方不喜歡自己？

但追根究底只因為你真的很喜歡這個人、想好好維護這段感情而已
不過，還是要把自己排在第一優先順位🌟‼️
讓Darby和你分享怎麼談場有空間感的練吧！

🔆本集Highlights：

❶為何愛著愛著變得小心翼翼?😷
❷當你愛得太用力會出現...💔
❸舒適的戀愛空間感該怎麼創造?🍃
❹交友雷達站首次抽獎送禮囉!!🥳💗🎁🎄
抽獎資訊請關注ig！！！愛你們～～～
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＃低潮＃低潮期＃走出低潮
現在的你常常不開心，但不知道是什麼原因嗎？
你正經歷低潮期，不知如何走出來嗎？

低潮期並不可怕（但很煩哈哈），是個告訴自己暫時休息的訊號
好好調適心情照顧心理的傷口，復原後會得到更多力量的！❤️‍🩹
這段時間我也陷入了低潮...近期找到方法走出來了，所以想和你們分享，
希望你邊聽邊陪我走一趟低谷，也願你找到藍天和暖陽～

🔆本集Highlights：

❶消失一段時間，Darby經歷了什麼？😯
❷低潮期的特徵和根本原因？！⛈️
❸好赤裸！我的低潮期全記錄～☂️
❹如何走出低潮期？五步驟分享！☀️
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哈囉～好久不見啦各位！最近Darby因為私人原因影響腳本靈感的發想跟錄音工作，
有點久沒有發布新單集....大家沒有忘記我吧！😭
今天想分享的是【男女分手後心態大不同】 ✨‼️
整理出四大階段，男生為主女生為輔，聽聽看有沒有共鳴！
是不是讓Darby說出了你的心聲拉！？😁

🔆本集Highlights：

❶男生分手後四大階段？☁️
❷兩性根本差異帶來的誤會📒
❸男生分手後的關心是什麼意思？🧠
❹渣男與他們的產地？！🕺
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由蓋瑞・巧門博士提出的「愛之語」五種表達愛、接收愛的方式，
是個很好幫助伴侶更了解彼此、長久經營感情的心法💓
總共分成五種，每個人比例不同，可能某幾個更突出或只對某個有感覺，
對方要用對愛的方法、才能正向的當個Giver and Taker!! 😉

【RE:LAB團隊製作的超棒愛之語測驗：https://superquiz.do/q/love-languages/】

✨軍備競賽的後續✨：
終於一起吃晚餐的時候他就請我、慶祝我出關，彌補我中秋節沒烤到肉帶我去吃燒肉嘿嘿
（抱歉這一集聽感不太好聲音忽大忽小，我的耳機一邊壞掉了嗚嗚嗚😭）

🔆本集Highlights：

❶愛要用對方式才是加分，否則只是在感動自己😢
❷五種愛之語的介紹（你是哪一種呢？）🙋‍♂️
❸我和男友「軍備競賽」真心的禮物🎁
❹超棒的測驗網站分享、題目引導📒
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這集和好朋友Stella一起玩goodnight找網友聊聊天！
發現其實晚上8.9點的人都蠻正常也很好聊耶！👍（更晚很多聊色或要約）
我們好奇的感情問題，有沒有也是你們的疑問呢～～～
【最近休息了一陣子因為實習太累＋確診中😢】

🔆本集Highlights（我們的提問）：

❶曖昧的男生很喜歡亂撩，真心程度有多少？💓
❷女友做什麼舉動會覺得很煩很歡？？💥
❸初次約會見面，男生心中的評分表項目有？！🙋‍♂️
❹男生什麼情況下會欲情故縱！？🏃
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下集來囉🥳！二三次約會＋告白，交往到現在彼此感受！
還原了當下尷尬到不行的告白現場🎈（超好笑）

不過好險我先阻隔大腦太過度理性的想法，
靠直覺選擇和他在一起，
相處下來慢慢發現更多適合的地方，
這可能就是先交往再認識的戀愛模式吧！

🔆本集Highlights：

❶選擇對方的原因閃光點🌟
❷尷尬告白場景重現！😅😬 
❸彼此在感情中的收穫🎁
❹良性溝通直接上演！💬（壓力很大的近況）
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請我一杯咖啡～哈哈（最近一到五都實習根本夾縫中剪輯好累😪
謝謝收聽！

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今天的來賓囉連續出現兩次哈哈（之後可能更常出現👀
我的男朋友來了～沒想到路的過程比想像中的順很多，
我們話超多直接被迫分成兩集！拍謝
【上集：網路認識到初次約會】
【下集：二三次約會＋告白，交往到現在彼此感受】
希望大家喜歡～也對網路交友有希望！
我會陪著你們的！！加油💪

🔆本集Highlights：

❶兩個人在交友軟體上怎麼認識？💑
❷從Tinder到Instagram升溫的網路聊天💻
❸我們現實生活中的初次見面！💓💓
❹令人難以捉摸的二次約會邀請❓


讓感情升溫的追劇小幫手Teleparty：https://www.teleparty.com
有些人會覺得邊聊天很分心，我偶爾也覺得啦！
但就是曖昧的小方法💗😘（只能用google chrome喔！）
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