🎙️ 歡迎來到《 一起找回 ◖ 輕一點的自己 ◗ 》
我是 Catrina，一位正在育兒、人生、情緒三線作戰的二寶媽。
現職 體重管理師 與 健康管理師，也曾在形象管理與幼教領域努力過，
現在專心經營人生中最不容易卻最真實的角色——『 自己 』
這裡我們一起聊：
📚 書裡的智慧濃縮成生活中的提醒
👩👧👦 孩子的混亂、主要照顧者的焦慮，怎麼一起轉化成成長
💭 情緒來了不必硬撐，我們學著溫柔地接住自己
陪你在每個「好累又不想放棄」的時刻，
找回一點呼吸、一點餘裕，一點…比較輕的自己。
Powered by Firstory Hosting
🎙️ 歡迎來到《 一起找回 ◖ 輕一點的自己 ◗ 》
我是 Catrina，一位正在育兒、人生、情緒三線作戰的二寶媽。
現職 體重管理師 與 健康管理師，也曾在形象管理與幼教領域努力過，
現在專心經營人生中最不容易卻最真實的角色——『 自己 』
這裡我們一起聊：
📚 書裡的智慧濃縮成生活中的提醒
👩👧👦 孩子的混亂、主要照顧者的焦慮，怎麼一起轉化成成長
💭 情緒來了不必硬撐，我們學著溫柔地接住自己
陪你在每個「好累又不想放棄」的時刻，
找回一點呼吸、一點餘裕，一點…比較輕的自己。
Powered by Firstory Hosting
🎧 《色彩與情緒的秘密｜特別單集》
你知道嗎？
我們每天穿的衣服、選擇的顏色，其實都透露了潛意識裡的情緒訊號。
這集節目，帶你認識「色彩情緒解讀」的奧秘！
在這一集裡，你會聽到：
✨ 色彩情緒解讀是什麼？怎麼幫助我們更了解自己？
✨ 佩伶體管師第一次接觸時的驚喜與觸動
✨ 她在陪伴個案時，如何透過顏色看見被壓抑的情緒
✨ 顏色對於身心狀態的真實影響與案例分享
💝 限定贈禮活動開跑！
前十位按讚、分享本集，並訂閱節目的聽眾，將獲得 價值 $600 二選一 禮物：
1️⃣ 「壓力檢測 + 色彩情緒解讀」體驗
2️⃣ 「單色凝膠指甲體驗」一次
讓色彩帶你認識內在的自己，這是一集不容錯過的特別對談。
官方賴：https://lin.ee/cJATtw5
《前十位》留言、分享，在官方賴留言讓我們知道： https://open.firstory.me/user/cmbrm4gvq001d01uo2a7437cy/comments