S2E9 為什麼我們會不幸福？那要如何改變？聊聊正向心理學經典《象與騎象人》

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真實小姐 Sophia

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S2E9 為什麼我們會不幸福？那要如何改變？聊聊正向心理學經典《象與騎象人》

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38 minutes

3 years ago

S2E9 為什麼我們會不幸福？那要如何改變？聊聊正向心理學經典《象與騎象人》

過去的我常常覺得，是不是我有什麼問題，才讓我容易覺得不開心。正向心理學經典之作《象與騎象人》告訴我們：人們會不開心，其實都是有原因的。這一集與你分享書中讓我們不幸福的三個原因，以及三個可以改變的有效方式。內容結合我自己的經驗，幫助你更容易理解以及運用在你的生活中。 ⇣⇣⇣ ✉︎ 訂閱「把生活寫成信給你」雙週電子信：https://bit.ly/2XqfKnc ☻ 喜歡我的內容？你的贊助會很有幫助：https://bit.ly/2TdJYaW ☞ 有話想說？寄信給我：authenticradio.story@gmail.com ❤︎ 來真實電台 IG 也能私訊給我：@authenticradio.lab ✦✧✦✧ 特別感謝，本季節目音樂創作：Anna Tsai