S2E14 為什麼我總是得不到你的肯定？練習成為內在小孩的父母

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真實小姐 Sophia

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9 months ago

Less perfection, more authenticity. 陪你練習從自我批判走到自我疼惜 ⊹ 紐約藝術治療研究所進修中正念 (mindfulness) 師資培訓中 ⊹ ♪ 追蹤我的 IG 有更多照顧自己的分享 ⇢ @authenticradio.lab ♪ 訂閱免費雙週電子信，給喜歡有溫度文字的你 ⇢ https://eletter.authentic-radio.com/to-your-life ♪ 如果你想要寫信給我 ⇢ hello@authentic-radio.com -- Hosting provided by SoundOn

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S2E14 為什麼我總是得不到你的肯定？練習成為內在小孩的父母

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41 minutes

3 years ago

S2E14 為什麼我總是得不到你的肯定？練習成為內在小孩的父母

你是一個不會肯定自己的人嗎？或是一個自信心很不穩定的人？總是很需要得到他人的肯定？一直以來，我就是一個這樣的人。這集與你分享，我過去的成長歷程，與容易沒自信、不知道如何肯定自己的這些狀態有什麼關聯，或許你會從中看見自己的影子，更加了解自己。也會分享如何練習不依賴他人的肯定，成為自己心中小孩的大人，陪你練習勇敢的去擁抱你自己 :) ⇣⇣⇣ ✉︎ 訂閱「把生活寫成信給你」雙週電子信：https://bit.ly/2XqfKnc ☻ 喜歡我的內容？你的贊助會很有幫助：https://bit.ly/2TdJYaW ☞ 有話想說？寄信給我：authenticradio.story@gmail.com ❤︎ 真實電台 IG @authenticradio.lab ✦✧✦✧ 特別感謝，本季節目音樂創作：Anna Tsai