當收到關心或安慰，有些人的話能夠帶給你力量，但有些人卻讓你感覺更糟。到底該怎麼安慰人比較好？今天我們聊聊同理心，以及 Theresa Wiseman 提出的同理心四個要素： 接受對方的觀點或事實 不加評論 辨識對方的情緒 嘗試交流情緒 同理心是一種選擇，當我們選擇與對方站在一起、陪伴對方走過黑暗，或許能成為對方的一盞燈，同時也讓自己以及世界，變得更加溫柔。 - ✉️ 歡迎把你的同理心故事寄到真實信箱：authenticradio.story@gmail.com 👉🏻 你的故事將帶給我力量，也帶給他人力量 🙋🏻‍♀️ 追蹤真實小姐的 IG (@authenticradio.lab) 與一群相信真實的人一起 ⚡ 如果你喜歡我的內容，用一杯咖啡贊助我全心投入 (https://bit.ly/2TdJYaW) - Music credit to: Midnight Stroll [Relaxing Study Music] by Ghostrifter Official https://soundcloud.com/ghostrifter-of…​ Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/2CFc6KR​ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/DHo1pPMvXdM