Antonia 與 Karen是大學俄文系同學，兩人從讀書到工作再到為母親，有很多共同的經驗。兩人都曾經到俄國遊學、都有女兒；從上班族到專職媽媽再到職場媽媽，有很多的經歷與甘苦想要跟媽媽們一起分享，現代媽媽們在育兒、工作與自我成長之間的平衡與挑戰，聊聊育兒過程會遇到的各種問題與困境。
希望透過這個節目，為媽媽們提供實用的資訊和溫暖的陪伴，讓每位媽媽都能找到屬於自己的育兒與自我成長的平衡點。
加入我們的節目，一起分享三明治媽媽們的酸甜苦辣和趣味故事吧！
合作邀約：Kidsgotoschoolohya@gmail.com
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今天要來聊聊～媽媽們最有感的「吃飯哲學」🍽️
從高價私廚、精緻料理，到每天煮三餐的現實人生，你是不是也常在想：「到底該犒賞自己，還是該省點錢吃健康？」😅
Antonia & Karen 這次就要來好好聊聊～從「吃得漂亮」到「吃得安心」之間，媽媽們如何在享受與理性間找到平衡。有人愛拍照打卡，有人講究營養均衡，但吃飯這件小事，其實藏著我們的生活態度與家庭價值❤️
【本集亮點】
✦從炫富到養生：媽媽們的「吃」也在進化
✦昂貴不等於健康，懂吃才是關鍵💡
✦每一餐的選擇，其實都藏著你的生活哲學
【下集預告】
AI來了，媽媽更焦慮了嗎？🤯怕孩子被取代、怕自己教不夠？下集一起聽Antonia與Karen聊聊，在AI時代，怎麼當個不被時代嚇跑、能陪孩子一起成長的媽媽吧！🎧
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謝謝節目贊助商 機本玩意OBOi，機本玩意是獨家代理俄羅斯及以色列兒童桌遊的代理商，機本玩意提供家長及老師派對、反應、數學、英文類桌遊，讓家庭與學校充滿歡笑與樂趣，凝聚更多感情，最近機本玩意推出以色列桌遊新品，有英文、推理及培養乘法數感的遊戲！
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