「本集大綱」:
不僅要整理物品，也要整理自己的心情
把時間、精力、金錢花在讓自己開心的人事物上
首先要先區分那些事讓我們心動的人事物?
斷捨離也是有順序之分
從事物開始，放下心煩的社會規範或框架
接下來是工作上，唯一能掌控的就只有把工作做好
受人喜歡跟受人尊敬是不同的
與熟人相處「設定界線」很重要
試著用 「個人原則」來婉拒他人
為家人的付出應該要出於真心，而不是義務
沒辦法選擇家人 但可以選擇怎麼跟家人相處
先搞清楚自己對這件事情的感覺是什麼?
試著把那些讓自己心煩的事情寫下來然後劃掉
珍惜、好好利用時間
只留下讓自己心動的人事物

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